Jan-Gerhard Onken VfL Germania Leer

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Lauf

100 m Lauf

11,31 +0,2
Delmenhorst
27.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
11,46 +0,3
Delmenhorst
13.06.2019

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)
11,61 -0,8
Oldenburg
03.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2016 am 03.08.2016 in Oldenburg
11,64 +0,7
Leer, Ostfriesland
01.06.2019

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
11,76 -0,4
Oldenburg
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 31.05.2015 in Oldenburg

200 m Lauf

22,21 +0,6
Delmenhorst
23.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Männer + Frauen / Jugend U 18 am 22.06.2013 in Delmenhorst

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
22,27 -0,7
Delmenhorst
27.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
22,65 -0,6
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
22,74 -0,8
Papenburg
19.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
22,75 +1,9
Oldenburg
21.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 21.05.2017 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)
22,98 -0,9
Oldenburg
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 31.05.2015 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)

400 m Lauf

47,39
Berlin
14.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Männer, Frauen, U18 (LV Berlin) am 13.07.2013 in Berlin

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
47,88
Delmenhorst
24.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
48,71
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
48,73
Hamburg
01.02.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Hallenmeisterschaften am 01./02.02.2014 in Hamburg
48,95
Hannover
21.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - LM Halle Männer+Frauen, Jugend U18 am 21./22.01.2012 in Hannover
49,08
Hannover
19.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Männer + Frauen / Jugend U18 am 19./20.01.2013 in Hannover
49,14
Zeven
18.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

49,18
Zeven
03.06.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)
49,23
Osterode
28.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
49,43
Hannover
20.07.2019

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
 
49,43
Hannover
20.07.2019

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)
49,58
Hannover
08.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest (KLV Hannover-Stadt) am 07./08.01.2012 in Hannover
49,86
Oldenburg
21.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 21.05.2017 in Oldenburg
49,99
Hannover
06.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 05./06.01.2013 in Hannover
50,03
Hannover
20.01.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

50,10
Papenburg
10.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Emsland mit BM Senioren Weser-Ems am 10.05.2015 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)
50,26
Papenburg
06.05.2018

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
50,26
Papenburg
06.05.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)

800 m Lauf

1:48,55
Kessel-Lo/BEL
19.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
1:49,65
Berlin
13.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Männer, Frauen, U18 (LV Berlin) am 13.07.2013 in Berlin

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
1:50,07
Dessau-Roßlau
25.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
1:50,21
Uden/NED
01.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
1:50,88
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
1:51,63
Königs Wusterhs.
20.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
1:52,15
Delmenhorst
22.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Männer + Frauen / Jugend U 18 am 22.06.2013 in Delmenhorst
1:52,18
Hannover
27.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Nationales Leichtathletik-Meeting am 27.05.2017 in Hannover

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
1:52,32
Hannover
14.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen Meeting am 14.07.2012 in Hannover
1:52,54
Zeven
19.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
1:52,75
Hannover
22.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - LM Halle Männer+Frauen, Jugend U18 am 21./22.01.2012 in Hannover
1:53,19
Hannover
02.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Aktive und Jugend U18 (Niedersachsen) am 02./03.06.2012 in Hannover
1:53,40
Hannover
25.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen-Meeting 2013 am 25.05.2013 in Hannover
1:54,07
Hannover
20.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Männer + Frauen / Jugend U18 am 19./20.01.2013 in Hannover
1:54,20
Garbsen
01.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Bahneröffnung am 01.05.2013 in Garbsen
1:54,57
Leer
08.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 08.09.2012 in Leer
1:55,26
Hannover
23.01.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1:55,27
Zeven
24.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)
1:55,27
Delmenhorst
29.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25. Läufertag am 29.04.2017 in Delmenhorst
1:56,24
Zeven
04.06.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
1:58,1
Emden
04.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken

1.000 m Lauf

2:31,69
Garbsen
31.07.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
2:43,78
Papenburg
27.09.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Flutlicht-Abendsportfest am 27.09.2013 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

5.000 m Lauf

19:17,65
Oldenburg
03.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2016 am 03.08.2016 in Oldenburg

Staffel

3 x 1.000 m Staffel

7:34,88
Hannover
25.01.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Jan-Gerhard Onken VfL Germania Leer

Athletenprofil

Jan-Gerhard Onken

VfL Germania Leer (Niedersachsen)

Senioren M30 (Jg. 1988)

Startpass 26052

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf

Letzter Wettkampf: 20.07.2019  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 10

Aktive Meldungen: 0

54

Leistungen

7

Disziplinen

78 / 55

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
11,31 +0,2

100 m Lauf

Delmenhorst, den 27.07.2012   (vor 8 Jahren)
22,21 +0,6

200 m Lauf

Delmenhorst, den 23.06.2013   (vor 7 Jahren)
47,39

400 m Lauf

Berlin, den 14.07.2013   (vor 7 Jahren)
1:48,55

800 m Lauf

Kessel-Lo/BEL, den 19.08.2012   (vor 8 Jahren)
2:31,69

1.000 m Lauf

Garbsen, den 31.07.2010   (vor 10 Jahren)
19:17,65

5.000 m Lauf

Oldenburg, den 03.08.2016   (vor 4 Jahren)
7:34,88

3 x 1.000 m Staffel

Hannover, den 25.01.2015   (vor 5 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
11,46 +0,3

100 m Lauf

Delmenhorst, den 13.06.2019   (letztes Jahr)
49,43

400 m Lauf

Hannover, den 20.07.2019   (letztes Jahr)
50,03

400 m Lauf

Hannover, den 20.01.2018   (vor 2 Jahren)
22,75 +1,9

200 m Lauf

Oldenburg, den 21.05.2017   (vor 3 Jahren)
49,18

400 m Lauf

Zeven, den 03.06.2017   (vor 3 Jahren)
1:52,18

800 m Lauf

Hannover, den 27.05.2017   (vor 3 Jahren)
11,61 -0,8

100 m Lauf

Oldenburg, den 03.08.2016   (vor 4 Jahren)
19:17,65

5.000 m Lauf

Oldenburg, den 03.08.2016   (vor 4 Jahren)
11,76 -0,4

100 m Lauf

Oldenburg, den 31.05.2015   (vor 5 Jahren)
22,98 -0,9

200 m Lauf

Oldenburg, den 31.05.2015   (vor 5 Jahren)
50,10

400 m Lauf

Papenburg, den 10.05.2015   (vor 5 Jahren)
1:55,27

800 m Lauf

Zeven, den 24.05.2015   (vor 5 Jahren)
7:34,88

3 x 1.000 m Staffel

Hannover, den 25.01.2015   (vor 5 Jahren)
48,73

400 m Lauf

Hamburg, den 01.02.2014   (vor 6 Jahren)
22,21 +0,6

200 m Lauf

Delmenhorst, den 23.06.2013   (vor 7 Jahren)
47,39

400 m Lauf

Berlin, den 14.07.2013   (vor 7 Jahren)
1:49,65

800 m Lauf

Berlin, den 13.07.2013   (vor 7 Jahren)
2:43,78

1.000 m Lauf

Papenburg, den 27.09.2013   (vor 7 Jahren)
11,31 +0,2

100 m Lauf

Delmenhorst, den 27.07.2012   (vor 8 Jahren)
22,27 -0,7

200 m Lauf

Delmenhorst, den 27.07.2012   (vor 8 Jahren)
47,88

400 m Lauf

Delmenhorst, den 24.08.2012   (vor 8 Jahren)
1:48,55

800 m Lauf

Kessel-Lo/BEL, den 19.08.2012   (vor 8 Jahren)
22,65 -0,6

200 m Lauf

Papenburg, den 22.05.2011   (vor 9 Jahren)
48,71

400 m Lauf

Papenburg, den 22.05.2011   (vor 9 Jahren)
1:50,21

800 m Lauf

Uden/NED, den 01.07.2011   (vor 9 Jahren)
49,23

400 m Lauf

Osterode, den 28.08.2010   (vor 10 Jahren)
1:51,63

800 m Lauf

Königs Wusterhs., den 20.08.2010   (vor 10 Jahren)
2:31,69

1.000 m Lauf

Garbsen, den 31.07.2010   (vor 10 Jahren)

Jan-Gerhard Onken VfL Germania Leer

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2019

1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 100 m Lauf (Männer), 400 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)

2018

1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
3 Meldungen: 200 m Lauf (Männer), 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (M30)
Delmenhorst / NI / 29.04.
1 Meldung: 800 m Lauf (M30)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)

2017

2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 200 m Lauf (Männer), 400 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
Delmenhorst / NI / 29.04.
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)

2016

1 Meldung: 5.000 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 100 m Lauf (Männer), 5.000 m Lauf (Männer)

2015

2 Meldungen: 100 m Lauf (Männer), 200 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
Hesel / NI / 14.02.
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 3 x 1.000 m Staffel (Männer)

2014

1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
Ostercappeln / NI / 09.02.
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
3 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer), 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)

2013

1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
3 Meldungen: 200 m Lauf (Männer), 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
3 Meldungen: 100 m Lauf (Männer), 200 m Lauf (Männer), 400 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)
 
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 400 m Lauf (Männer)

2012

Leer / NI / 08.09.
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 200 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 800 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 400 m Lauf (Männer), 800 m Lauf (Männer)

Jan-Gerhard Onken VfL Germania Leer

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 100 m Lauf

Leistungsentwicklung - 200 m Lauf

Leistungsentwicklung - 400 m Lauf

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 5.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 3 x 1.000 m Staffel