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Julia Främke SV Rosche

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Lauf

1.500 m

5:38,62
Winsen (Luhe)
28.08.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie LG Nordheide mit Kreismeisterschaften am 28.08.2019 in Winsen (Luhe)
5:46,88
Winsen (Luhe)
29.08.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkasse-Cup am 29.08.2018 in Winsen (Luhe)
5:49,53
Winsen (Luhe)
25.08.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
5:57,80
Dannenberg (Elbe)
24.05.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisläuferabend 2017 am 24.05.2017 in Dannenberg (Elbe)

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
6:02,55
Verden
21.06.2016
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3.000 m

11:51,55
Winsen (Luhe)
21.08.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
12:11,91
Melle
28.08.2020
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2020/Männer/Frauen/U20/U18)
12:17,86
Winsen (Luhe)
18.08.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
12:30,4
Lüchow
12.07.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Langstrecke auf der Bahn am 12.07.2019 in Lüchow
12:31,24
Winsen (Luhe)
22.08.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
12:37,29
Winsen (Luhe)
21.08.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassencup am 21.08.2024 in Winsen (Luhe)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2024
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2024
12:40,4
Lüchow
22.07.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
12:43,90
Winsen (Luhe)
24.08.2016
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup am 24.08.2016 in Winsen (Luhe)
12:56,46
Winsen (Luhe)
23.08.2023
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
13:07,15
Winsen (Luhe)
20.08.2025
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen Cup am 20.08.2025 in Winsen (Luhe)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2025/Senioren)
 
13:09,74
Winsen (Luhe)
19.08.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup am 19.08.2015 in Winsen (Luhe)

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
13:33,2
Suderburg
03.09.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Abendlaufserie 800/3000m am 03.09.2014 in Suderburg

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
14:07,10
Suderburg
04.09.2013
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Abendlaufserie mit BM 3.000m am 04.09.2013 in Suderburg
14:07,30
Suderburg
05.09.2012
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Abendlaufserie am 05.09.2012 in Suderburg

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)

5.000 m

19:51,95
Uelzen
19.06.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Senioren)
21:03,39
Winsen (Luhe)
14.08.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksm. am 14.08.2019 in Winsen (Luhe)
21:19,28
Winsen (Luhe)
11.08.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
21:19,30
Unterlüß
21.05.2022
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffenes Laufmeeting am 21.05.2022 in Unterlüß

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2022/Senioren)
21:19,30
Unterlüß
21.05.2022
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffenes Laufmeeting am 21.05.2022 in Unterlüß

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2022/Männer/Frauen/U20/U18)
21:22,30
Uelzen
19.06.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Roscher Bahnserie Teil 1 am 19.06.2024 in Uelzen

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Männer/Frauen/U20/U18)
21:42,01
Unterlüß
06.05.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffenes Laufmeeting am 06.05.2017 in Unterlüß

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
21:43,93
Unterlüß
13.05.2023
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2023/Senioren)
21:43,93
Unterlüß
13.05.2023
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2023/Männer/Frauen/U20/U18)
21:52,54
Winsen (Luhe)
14.08.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassencup am 14.08.2024 in Winsen (Luhe)
 
21:54,13
Winsen (Luhe)
15.08.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
21:54,73
Winsen (Luhe)
17.08.2016
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup am 17.08.2016 in Winsen (Luhe)
23:05,8
Lüchow
29.08.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
23:22,6
Lüchow
30.08.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
23:27,44
Winsen (Luhe)
12.08.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup am 12.08.2015 in Winsen (Luhe)
24:22,50
Suderburg
13.09.2012
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10.000 m

45:24,2
Lüchow
28.09.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
46:44,8
Lüchow
29.09.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)
46:47,1
Lüchow
30.09.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)
47:49,9
Lüchow
03.10.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
47:50,50
Unterlüß
16.09.2016
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffener Läuferabend am 16.09.2016 in Unterlüß
48:53,5
Suderburg
19.09.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Abendlaufserie mit BM 10.000m am 19.09.2014 in Suderburg

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
52:53,5
Suderburg
20.09.2013
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Abendlaufserie mit BM 10.000m am 20.09.2013 in Suderburg

Strasse

5 km Straße

20:59
Lüchow
17.10.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
21:21
Greene
21.04.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 5 km Straße am 21.04.2024 in Greene

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Senioren)
21:33
Kolborn
16.10.2022
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2022/Senioren)
22:25
Kolborn
26.10.2025
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2025/Senioren)

5 km Straße Mannschaft

59:31
Kolborn
26.10.2025
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2025/Männer/Frauen/U20/U18)

10 km Straße

43:08
Hamburg/HH
08.09.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Ditmar Grote
43:13
Berlin
11.10.2026
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Berliner Morgenpost Great 10K am 11.10.2026 in Berlin
44:09
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
44:32
Hamburg
06.09.2026
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

CURREX Alsterlauf 2026 am 06.09.2026 in Hamburg
45:18
Uelzen
16.04.2023
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße am 16.04.2023 in Uelzen

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
45:18
Uelzen
16.04.2023
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße am 16.04.2023 in Uelzen

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
45:54
Hamburg
10.09.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
45:58
Uelzen
08.03.2026
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km am 08.03.2026 in Uelzen
46:34
Springe
22.03.2025
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße am 22.03.2025 in Springe
47:48
Wustrow
22.03.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
 
50:50
Hannover
05.05.2013
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
51:32
Berlin
29.03.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
52:47
Liepe
21.10.2012
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)

10 km Straße Mannschaft

2:03:34
Uelzen
16.04.2023
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2023/Männer/Frauen/U20/U18)
2:03:37
Springe
22.03.2025
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2025/Männer/Frauen/U20/U18)
2:04:15
Hamburg
08.09.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
2:06:15
Hamburg
10.09.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)
2:14:29
Uelzen
08.03.2026
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km am 08.03.2026 in Uelzen
2:18:10
Uelzen
22.04.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)
2:25:18
Hamburg
11.09.2016
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2016/Männer/Frauen/U20/U18)
2:25:49
Wustrow
22.03.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
2:47:30
Wustrow
23.03.2013
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

Halbmarathon

1:38:27
Hamburg/HH
28.04.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Ditmar Grote
1:39:42
Hamburg
28.04.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Senioren)
Internationale Leistung
1:40:26
Hamburg
27.04.2025
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2025/Senioren)
Internationale Leistung
1:41:35
Berlin/GER
29.03.2026
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:44:47
Berlin/GER
07.04.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:47:05
Berlin
02.04.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
1:47:44
Berlin
07.04.2024
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Männer/Frauen/U20/U18)
1:47:44
Berlin
07.04.2024
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Männer/Frauen/U20/U18)
1:48:33
Hamburg
29.06.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
1:49:26
Berlin
29.03.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
 

Halbmarathon Mannschaft

6:13:49
Hamburg
29.06.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)

Marathon

3:37:23
Hamburg/GER
26.04.2026
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
3:53:23
Hamburg
23.04.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
4:15:35
Frankfurt am Main
26.10.2014
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
4:15:42
Hamburg
26.04.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)

Crosslauf

31:13
Riesenbeck (Hörstel)
23.11.2024
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Cross am 23.11.2024 in Riesenbeck (Hörstel)

Crosslauf kurz

15:32
Welle (Niedersachsen)
18.01.2026
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Cross mit Rahmenprogramm und Bestenkämpfen am 18.01.2026 in Welle (Niedersachsen)

Straßenlauf

44:15
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10km am 31.10.2021 in Uelzen

Sonstiges

Stundenlauf

12.902
Lüchow
28.09.2019
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
12.691
Lüchow
29.09.2018
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)
12.535
Lüchow
30.09.2017
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2017/Männer/Frauen/U20/U18)
12.083
Lüchow
03.10.2015
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
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Julia Främke SV Rosche

Athletenprofil

Julia Främke

SV Rosche (Niedersachsen)

W30 (Jg. 1992) | GER

Startrecht 42531

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m

Letzter Wettkampf: 11.10.2026  (vor 7 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 15

Aktive Meldungen: 0

91

Leistungen

15

Disziplinen

65 / 61

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
5:38,62

1.500 m

Winsen, den 28.08.2019   (vor 7 Jahren)
11:51,55

3.000 m

Winsen, den 21.08.2019   (vor 7 Jahren)
19:51,95

5.000 m

Uelzen, den 19.06.2024   (vor 2 Jahren)
45:24,2

10.000 m

Lüchow, den 28.09.2019   (vor 7 Jahren)
20:59

5 km Straße

Lüchow, den 17.10.2021   (vor 5 Jahren)
59:31

5 km Straße Mannschaft

Kolborn, den 26.10.2025   (letztes Jahr)
43:08

10 km Straße

Hamburg/HH, den 08.09.2019   (vor 7 Jahren)
2:03:34

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 16.04.2023   (vor 3 Jahren)
1:38:27

Halbmarathon

Hamburg/HH, den 28.04.2019   (vor 7 Jahren)
6:13:49

Halbmarathon Mannschaft

Hamburg, den 29.06.2014   (vor 12 Jahren)
3:37:23

Marathon

Hamburg/GER, den 26.04.2026   (vor 175 Tagen)
31:13

Crosslauf

Riesenbeck (Hörstel), den 23.11.2024   (vor 2 Jahren)
15:32

Crosslauf kurz

Welle (Niedersachsen), den 18.01.2026   (vor 273 Tagen)
44:15

Straßenlauf

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
12.902

Stundenlauf

Lüchow, den 28.09.2019   (vor 7 Jahren)
Saisonbestleistungen 2026
43:13

10 km Straße

Berlin, den 11.10.2026   (vor 7 Tagen)
2:14:29

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 08.03.2026   (vor 224 Tagen)
1:41:35

Halbmarathon

Berlin/GER, den 29.03.2026   (vor 203 Tagen)
3:37:23

Marathon

Hamburg/GER, den 26.04.2026   (vor 175 Tagen)
15:32

Crosslauf kurz

Welle (Niedersachsen), den 18.01.2026   (vor 273 Tagen)
13:07,15

3.000 m

Winsen, den 20.08.2025   (letztes Jahr)
22:25

5 km Straße

Kolborn, den 26.10.2025   (letztes Jahr)
59:31

5 km Straße Mannschaft

Kolborn, den 26.10.2025   (letztes Jahr)
46:34

10 km Straße

Springe, den 22.03.2025   (letztes Jahr)
2:03:37

10 km Straße Mannschaft

Springe, den 22.03.2025   (letztes Jahr)
1:40:26

Halbmarathon

Hamburg, den 27.04.2025   (letztes Jahr)
12:37,29

3.000 m

Winsen, den 21.08.2024   (vor 2 Jahren)
19:51,95

5.000 m

Uelzen, den 19.06.2024   (vor 2 Jahren)
21:21

5 km Straße

Greene, den 21.04.2024   (vor 2 Jahren)
1:39:42

Halbmarathon

Hamburg, den 28.04.2024   (vor 2 Jahren)
31:13

Crosslauf

Riesenbeck (Hörstel), den 23.11.2024   (vor 2 Jahren)
12:56,46

3.000 m

Winsen, den 23.08.2023   (vor 3 Jahren)
21:43,93

5.000 m

Unterlüß, den 13.05.2023   (vor 3 Jahren)
45:18

10 km Straße

Uelzen, den 16.04.2023   (vor 3 Jahren)
2:03:34

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 16.04.2023   (vor 3 Jahren)
21:19,30

5.000 m

Unterlüß, den 21.05.2022   (vor 4 Jahren)
21:33

5 km Straße

Kolborn, den 16.10.2022   (vor 4 Jahren)
5:49,53

1.500 m

Winsen, den 25.08.2021   (vor 5 Jahren)
12:17,86

3.000 m

Winsen, den 18.08.2021   (vor 5 Jahren)
21:19,28

5.000 m

Winsen, den 11.08.2021   (vor 5 Jahren)
20:59

5 km Straße

Lüchow, den 17.10.2021   (vor 5 Jahren)
44:09

10 km Straße

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
44:15

Straßenlauf

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
12:11,91

3.000 m

Melle, den 28.08.2020   (vor 6 Jahren)
5:38,62

1.500 m

Winsen, den 28.08.2019   (vor 7 Jahren)
11:51,55

3.000 m

Winsen, den 21.08.2019   (vor 7 Jahren)
21:03,39

5.000 m

Winsen, den 14.08.2019   (vor 7 Jahren)
45:24,2

10.000 m

Lüchow, den 28.09.2019   (vor 7 Jahren)
43:08

10 km Straße

Hamburg/HH, den 08.09.2019   (vor 7 Jahren)
2:04:15

10 km Straße Mannschaft

Hamburg, den 08.09.2019   (vor 7 Jahren)
1:38:27

Halbmarathon

Hamburg/HH, den 28.04.2019   (vor 7 Jahren)
12.902

Stundenlauf

Lüchow, den 28.09.2019   (vor 7 Jahren)
5:46,88

1.500 m

Winsen, den 29.08.2018   (vor 8 Jahren)
12:31,24

3.000 m

Winsen, den 22.08.2018   (vor 8 Jahren)
21:54,13

5.000 m

Winsen, den 15.08.2018   (vor 8 Jahren)
46:44,8

10.000 m

Lüchow, den 29.09.2018   (vor 8 Jahren)
2:18:10

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 22.04.2018   (vor 8 Jahren)
12.691

Stundenlauf

Lüchow, den 29.09.2018   (vor 8 Jahren)
5:57,80

1.500 m

Dannenberg (Elbe), den 24.05.2017   (vor 9 Jahren)
12:40,4

3.000 m

Lüchow, den 22.07.2017   (vor 9 Jahren)
21:42,01

5.000 m

Unterlüß, den 06.05.2017   (vor 9 Jahren)
46:47,1

10.000 m

Lüchow, den 30.09.2017   (vor 9 Jahren)
45:54

10 km Straße

Hamburg, den 10.09.2017   (vor 9 Jahren)
2:06:15

10 km Straße Mannschaft

Hamburg, den 10.09.2017   (vor 9 Jahren)
1:47:05

Halbmarathon

Berlin, den 02.04.2017   (vor 9 Jahren)
3:53:23

Marathon

Hamburg, den 23.04.2017   (vor 9 Jahren)
12.535

Stundenlauf

Lüchow, den 30.09.2017   (vor 9 Jahren)
6:02,55

1.500 m

Verden, den 21.06.2016   (vor 10 Jahren)
12:43,90

3.000 m

Winsen, den 24.08.2016   (vor 10 Jahren)
21:54,73

5.000 m

Winsen, den 17.08.2016   (vor 10 Jahren)
47:50,50

10.000 m

Unterlüß, den 16.09.2016   (vor 10 Jahren)
2:25:18

10 km Straße Mannschaft

Hamburg, den 11.09.2016   (vor 10 Jahren)
13:09,74

3.000 m

Winsen, den 19.08.2015   (vor 11 Jahren)
23:05,8

5.000 m

Lüchow, den 29.08.2015   (vor 11 Jahren)
47:49,9

10.000 m

Lüchow, den 03.10.2015   (vor 11 Jahren)
51:32

10 km Straße

Berlin, den 29.03.2015   (vor 11 Jahren)
1:49:26

Halbmarathon

Berlin, den 29.03.2015   (vor 11 Jahren)
4:15:42

Marathon

Hamburg, den 26.04.2015   (vor 11 Jahren)
12.083

Stundenlauf

Lüchow, den 03.10.2015   (vor 11 Jahren)
13:33,2

3.000 m

Suderburg, den 03.09.2014   (vor 12 Jahren)
23:22,6

5.000 m

Lüchow, den 30.08.2014   (vor 12 Jahren)
48:53,5

10.000 m

Suderburg, den 19.09.2014   (vor 12 Jahren)
47:48

10 km Straße

Wustrow, den 22.03.2014   (vor 12 Jahren)
2:25:49

10 km Straße Mannschaft

Wustrow, den 22.03.2014   (vor 12 Jahren)
1:48:33

Halbmarathon

Hamburg, den 29.06.2014   (vor 12 Jahren)
6:13:49

Halbmarathon Mannschaft

Hamburg, den 29.06.2014   (vor 12 Jahren)
4:15:35

Marathon

Frankfurt, den 26.10.2014   (vor 12 Jahren)
14:07,10

3.000 m

, den 04.09.2013   (vor 13 Jahren)
52:53,5

10.000 m

Suderburg, den 20.09.2013   (vor 13 Jahren)
50:50

10 km Straße

Hannover, den 05.05.2013   (vor 13 Jahren)
2:47:30

10 km Straße Mannschaft

Wustrow, den 23.03.2013   (vor 13 Jahren)
14:07,30

3.000 m

, den 05.09.2012   (vor 14 Jahren)
24:22,50

5.000 m

, den 13.09.2012   (vor 14 Jahren)
52:47

10 km Straße

Liepe, den 21.10.2012   (vor 14 Jahren)
Hilfe

Julia Främke SV Rosche

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2026

40. Hanstedt Waldlauf 2026
Uelzen / 19.09.
1 Meldung: Crosslauf kurz (W30)
DM 10 km (NLV)
Uelzen / 08.03.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)
NLV + BLV - Meisterschaft Cross
Bremen | BR / 22.02.
1 Meldung: Crosslauf (W30)
BM Cross mit Rahmenprogramm und Bestenkämpfen
Welle (Niedersachsen) / 18.01.
1 Meldung: Crosslauf (W30)

2025

DM Cross (NLV)
Darmstadt | HE / 29.11.
1 Meldung: Crosslauf mittel (Frauen)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen Cup
Winsen (Luhe) / 20.08.
1 Meldung: 3.000 m (W30)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen Cup
Winsen (Luhe) / 13.08.
1 Meldung: 5.000 m (W30)
NLV + BLV - Meisterschaft Cross
Bergen / 16.02.
1 Meldung: Crosslauf (W30)
Bezirksmeisterschaft Crosslauf
Verden / 19.01.
2 Meldungen: Crosslauf mittel (W30), Crosslauf lang (W30)

2024

Sparkassen Adventscross der LG Nordheide
Winsen (Luhe) / 08.12.
1 Meldung: Crosslauf kurz (W30)
DM Cross (NLV)
Riesenbeck (Hörstel) | WE / 23.11.
1 Meldung: Crosslauf (Frauen)
38. Hanstedt Waldlauf 2024
Uelzen / 21.09.
1 Meldung: Crosslauf kurz (W30)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassencup
Winsen (Luhe) / 21.08.
1 Meldung: 3.000 m (W30)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassencup
Winsen (Luhe) / 14.08.
1 Meldung: 5.000 m (W30)
1. Rosche Bahnserie Teil 2
Uelzen / 07.08.
1 Meldung: 3.000 m (W30)
1. Roscher Bahnserie Teil 1
Uelzen / 19.06.
1 Meldung: 5.000 m (W30)
NLV+BLV - Meisterschaft 5 km Straße
Greene / 21.04.
1 Meldung: 5 km Straße (W30)
Kreismeisterschaften im Cross- und Waldlauf
Uelzen / 02.03.
1 Meldung: Crosslauf mittel (W30)
NLV + BLV - Meisterschaft Cross
Rosche / 18.02.
1 Meldung: Crosslauf (W30)
 
Crosslauf Kreis- und Bezirksmeisterschaften 2024
Bergen / 21.01.
1 Meldung: Crosslauf mittel (W30)

2023

Sparkassen Advents-Cross der LG Nordheide mit Krei
Winsen (Luhe) / 10.12.
1 Meldung: Crosslauf kurz (W30)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassencup Teil II
Winsen (Luhe) / 23.08.
1 Meldung: 3.000 m (W30)
Landesoffenes Laufmeeting mit den KM des KLV Celle
Unterlüß / 13.05.
1 Meldung: 5.000 m (W30)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 16.04.
1 Meldung: 10 km Straße (W30)
Kreismeisterschaften im Cross- und Waldlauf
Uelzen / 18.03.
1 Meldung: Crosslauf mittel (W30)

2022

Landesoffenes Laufmeeting
Unterlüß / 21.05.
1 Meldung: 5.000 m (W30)

2021

NLV + BLV - Meisterschaft Cross
Rosche / 14.11.
1 Meldung: Crosslauf (Frauen)
DM 10 km (NLV)
Uelzen / 31.10.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 25.09.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)
Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksmeist
Winsen (Luhe) / 25.08.
1 Meldung: 1.500 m (Frauen)
Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksmeist
Winsen (Luhe) / 18.08.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)
Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksmeist
Winsen (Luhe) / 11.08.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)

2020

Meller Läuferabend
Melle / 28.08.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 22.03.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)
Kreismeisterschaften im Cross- und Waldlauf 2020
Uelzen / 14.03.
1 Meldung: Crosslauf kurz (Frauen)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross / BM Cross
Damme / 09.02.
1 Meldung: Crosslauf (Frauen)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Rosche / 25.01.
2 Meldungen: Crosslauf kurz (Frauen), Crosslauf lang (Frauen)

2019

Sparkassen Advents-Cross der LG Nordheide
Winsen (Luhe) / 15.12.
1 Meldung: Crosslauf kurz (Frauen)
Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksmeist
Winsen (Luhe) / 21.08.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)
Laufserie LG Nordheide mit Kreis- und Bezirksm.
Winsen (Luhe) / 14.08.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)
10 km Straßenlauf
Uelzen / 28.04.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)
Kreismeisterschaften Crosslauf
Rosche / 16.03.
2 Meldungen: Crosslauf kurz (Frauen), Crosslauf lang (Frauen)

2018

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkasse-Cup Te
Winsen (Luhe) / 29.08.
1 Meldung: 1.500 m (Frauen)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup T
Winsen (Luhe) / 15.08.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 22.04.
1 Meldung: 10 km Straße (Frauen)

2017

Kreisläuferabend 2017
Dannenberg (Elbe) / 24.05.
1 Meldung: 1.500 m (Frauen)
Landesoffenes Laufmeeting
Unterlüß / 06.05.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross
Bergen / 12.02.
1 Meldung: Crosslauf (Frauen)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Winsen (Luhe) / 29.01.
1 Meldung: Crosslauf kurz (Frauen)

2016

Landesoffener Läuferabend
Unterlüß / 16.09.
1 Meldung: 10.000 m (Frauen)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup
Winsen (Luhe) / 24.08.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup
Winsen (Luhe) / 17.08.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)
Laufabend der LG Kreis Verden mit BM 1500 m
Verden / 21.06.
1 Meldung: 1.500 m (Frauen)
Kreis-Läuferabend 2016
Dannenberg (Elbe) / 25.05.
1 Meldung: 1.500 m (Frauen)
Crosslauf "mit Kreis-und Bezirksmeisterschaften"
Bergen / 17.01.
2 Meldungen: Crosslauf kurz (Frauen), Crosslauf lang (Frauen)

2015

NLV+BLV - Meisterschaften Cross
Rosche / 08.02.
1 Meldung: Crosslauf (Frauen)

2014

Landesoffene Abendlaufserie mit BM 10.000m
Suderburg / 19.09.
1 Meldung: 10.000 m (Frauen)
Landesoffene Abendlaufserie 800/3000m
Suderburg / 03.09.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)

2013

Landesoffene Abendlaufserie mit BM 10.000m
Suderburg / 20.09.
1 Meldung: 10.000 m (Frauen)
Landesoffene Abendlaufserie 2000m/5000m
Suderburg / 12.09.
1 Meldung: 5.000 m (Frauen)
Landesoffene Abendlaufserie mit BM 3.000m
Suderburg / 04.09.
1 Meldung: 3.000 m (Frauen)
Hilfe

Julia Främke SV Rosche

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 5 km Straße Mannschaft

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße Mannschaft

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Halbmarathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - Marathon

Leistungsentwicklung - Crosslauf

Leistungsentwicklung - Crosslauf kurz

Leistungsentwicklung - Straßenlauf

Leistungsentwicklung - Stundenlauf