Paul Rahlf Leichtathletikclub Kronshagen

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Lauf

5.000 m

17:05,91
Kiel
26.04.2025

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LAC-Sportfest - Erster Formtest am 26.04.2025 in Kiel

Strasse

10 km Straße

36:15
Elmshorn
21.09.2025

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

23. Elmshorner Stadtlauf am 21.09.2025 in Elmshorn
36:34
Eckernförde
12.01.2025

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Eckernförder Winterlaufserie am 12.01.2025 in Eckernförde
37:06
Eckernförde
11.01.2026

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Eckernförder Winterlaufserie [akt.] am 11.01.2026 in Eckernförde
37:19
Kaltenkirchen
01.05.2025

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

35. Kaltenkirchener Stadtlauf am 01.05.2025 in Kaltenkirchen

15 km Straße

54:50
Eckernförde
25.01.2026

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Eckernförder Winterlaufserie [akt.] am 25.01.2026 in Eckernförde

Halbmarathon

1:19:20
Eckernförde
08.02.2026

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Eckernförder Winterlaufserie am 08.02.2026 in Eckernförde

Crosslauf lang

21:15
Kiel
22.03.2025

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kieler Crosslauf am 22.03.2025 in Kiel

Paul Rahlf Leichtathletikclub Kronshagen

Athletenprofil

Paul Rahlf

Leichtathletikclub Kronshagen (Schleswig-Holstein)

M30 (Jg. 1994) | GER

Startrecht 226838

Häufigste Disziplin/en: 10 km Straße

Letzter Wettkampf: 08.02.2026  (vor 37 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 2

Aktive Meldungen: 1

8

Leistungen

5

Disziplinen

5 / 3

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
17:05,91

5.000 m

Kiel, den 26.04.2025   (letztes Jahr)
36:15

10 km Straße

Elmshorn, den 21.09.2025   (letztes Jahr)
54:50

15 km Straße

Eckernförde, den 25.01.2026   (vor 51 Tagen)
1:19:20

Halbmarathon

Eckernförde, den 08.02.2026   (vor 37 Tagen)
21:15

Crosslauf lang

Kiel, den 22.03.2025   (letztes Jahr)
Saisonbestleistungen 2026
37:06

10 km Straße

Eckernförde, den 11.01.2026   (vor 65 Tagen)
54:50

15 km Straße

Eckernförde, den 25.01.2026   (vor 51 Tagen)
1:19:20

Halbmarathon

Eckernförde, den 08.02.2026   (vor 37 Tagen)
17:05,91

5.000 m

Kiel, den 26.04.2025   (letztes Jahr)
36:15

10 km Straße

Elmshorn, den 21.09.2025   (letztes Jahr)
21:15

Crosslauf lang

Kiel, den 22.03.2025   (letztes Jahr)

Paul Rahlf Leichtathletikclub Kronshagen

Meldungen / Wettkämpfe

Aktive Meldungen

1 Meldung: Marathonstaffel (Män./Frau.)

Wettkampfteilnahmen

2025

1 Meldung: Crosslauf lang (M30)
1 Meldung: 5.000 m (Männer)
2 Meldungen: Crosslauf lang (Männer), Marathonstaffel (Män./Frau.)

Paul Rahlf Leichtathletikclub Kronshagen

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 15 km Straße

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Crosslauf lang