Helena Grap TSG Lennestadt

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Lauf

60 m

8,36
Dortmund
11.02.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. Hallenmeisterschaften U20 am 11.02.2017 in Dortmund
8,39
Dortmund
28.02.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest des PTSV Dortmund am 28.02.2016 in Dortmund
8,39
Dortmund
08.01.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 08.01.2017 in Dortmund
8,42
Dortmund
16.01.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. Hallenmeisterschaften 2016 am 16.01.2016 in Dortmund
8,44
Dortmund
03.01.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 03.01.2016 in Dortmund
8,47
Dortmund
29.01.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 29.01.2017 in Dortmund
8,50
Dortmund
19.01.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest LC Rapid Dortmund am 19.01.2013 in Dortmund
8,52
Dortmund
22.12.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest des BV Teutonia Lanstrop am 22.12.2013 in Dortmund
8,57
Dortmund
22.12.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest des BV Teutonia Lanstrop am 22.12.2013 in Dortmund
8,59
Dortmund
20.12.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 20.12.2015 in Dortmund
 
8,71
Paderborn
03.03.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. U16-Jugend-Hallenmeisterschaften am 03.03.2013 in Paderborn
8,78
Dortmund
06.01.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 06.01.2013 in Dortmund
8,86
Dortmund
17.02.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Hallensportfest am 17.02.2013 in Dortmund
8,97
Dortmund
26.02.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 26.02.2012 in Dortmund

75 m

10,73
Grevenbrück (Lennestadt)
04.07.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM DSMM (Olpe) am 04.07.2012 in Grevenbrück (Lennestadt)
10,78
Kreuztal
22.09.2012

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. DJMM-Endkämpfe am 22./23.09.2012 in Kreuztal
10,80
Attendorn
08.09.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Mehrkampfmeisterschaften 2012 am 08.09.2012 in Attendorn
10,83
Lüdenscheid
20.05.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
10,92
Grevenbrück (Lennestadt)
02.06.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Olpe) am 02.06.2012 in Grevenbrück (Lennestadt)
10,99
Olpe
30.05.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sprint- und Sprungabend am 30.05.2012 in Olpe

100 m

13,17 +0,6
Gladbeck
03.07.2021

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sprint- und Hürdentag am 03.07.2021 in Gladbeck
13,26 +0,9
Attendorn
22.05.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hansemeeting am 22.05.2016 in Attendorn
13,27 +0,3
Solingen
12.06.2021

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. SLC Sprintmeeting [akt.] am 12.06.2021 in Solingen
13,27 +1,2
Olpe
30.06.2021

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,30 +0,0
Hagen
13.09.2020

Altersklasse: Juniorinnen U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christine Cordes
13,33 -1,2
Attendorn
17.09.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,37 +0,3
Attendorn
12.09.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften 2015 am 12.09.2015 in Attendorn
13,42 +1,6
Paderborn
15.06.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
13,43 +1,8
Fretter (Finnentrop)
22.08.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreiseinzelmeisterschaften 2015 am 22.08.2015 in Fretter (Finnentrop)
13,46 +0,2
Olpe
05.06.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
13,50 -0,9
Attendorn
06.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Hansemeeting am 06.05.2017 in Attendorn
13,56 +1,0
Olpe
26.06.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,56 +1,0
Olpe
26.06.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
13,60 +0,5
Olpe
23.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,62 -1,3
Kreuztal
09.05.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2015 am 09./10.05.2015 in Kreuztal
13,75 -0,1
Grevenbrück (Lennestadt)
08.08.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Jubiläums-Abendsportfest 2014 (*10 Jahre LGS*) am 08.08.2014 in Grevenbrück (Lennestadt)
13,88 -0,9
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
13,92 -4,7
Grevenbrück (Lennestadt)
17.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-DJMM 2013 am 17.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
13,93 -1,2
Kreuztal
16.06.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. U16-Jugendmeisterschaften am 16.06.2013 in Kreuztal
14,07 +1,5
Attendorn
01.06.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Südwestfalenmeisterschaften am 01.06.2013 in Attendorn
 
14,16 -1,9
Attendorn
28.09.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften (Olpe) am 28.09.2013 in Attendorn
14,27 -1,7
Attendorn
27.04.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Hansemeeting am 27.04.2013 in Attendorn

200 m

26,40 +0,0
Hagen (WE)
13.09.2020

Altersklasse: Juniorinnen U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christine Cordes
27,70 -0,3
Grevenbrück (Lennestadt)
23.07.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Ferien-/Abendsportfest 2015 am 23.07.2015 in Grevenbrück (Lennestadt)
27,72 -0,5
Solingen
12.06.2021

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. SLC Sprintmeeting [akt.] am 12.06.2021 in Solingen
27,80 +0,3
Olpe
16.06.2021

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bigge Energie Abendmeeting [akt.] am 16.06.2021 in Olpe
27,88 +0,3
Fretter (Finnentrop)
22.08.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreiseinzelmeisterschaften 2015 am 22.08.2015 in Fretter (Finnentrop)
28,10
Dortmund
03.01.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 03.01.2016 in Dortmund
28,17
Dortmund
20.12.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 20.12.2015 in Dortmund
28,43 +0,3
Olpe
23.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

800 m

2:44,65
Grevenbrück (Lennestadt)
17.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-DJMM 2013 am 17.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)

Hürden

80 m Hürden 0,762 m

14,12 +0,1
Kreuztal
18.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer

Staffel

4x100 m Staffel

49,89
Kreuztal
08.05.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2016 am 07./08.05.2016 in Kreuztal
49,91
Olpe
27.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

50,16
Olpe
05.06.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

50,80
Grevenbrück (Lennestadt)
08.08.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Jubiläums-Abendsportfest 2014 (*10 Jahre LGS*) am 08.08.2014 in Grevenbrück (Lennestadt)
50,91
Fretter (Finnentrop)
02.07.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreiseinzelmeisterschaften 2016 am 02.07.2016 in Fretter (Finnentrop)
51,00
Olpe
23.05.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

51,51
Grevenbrück (Lennestadt)
17.07.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-DJMM 2013 am 17.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
52,69
Olpe
26.06.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

52,91
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
52,99
Attendorn
01.06.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Südwestfalenmeisterschaften am 01.06.2013 in Attendorn
 
53,28
Kreuztal
16.06.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. U16-Jugendmeisterschaften am 16.06.2013 in Kreuztal
54,79
Attendorn
27.04.2013

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Hansemeeting am 27.04.2013 in Attendorn

Technik

Hochsprung

1,32
Attendorn
28.09.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften (Olpe) am 28.09.2013 in Attendorn
1,30
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
1,30
Kirchhundem
14.02.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Hallefür Hochsprung und Kugelstoß am 14.02.2016 in Kirchhundem
1,28
Attendorn
08.09.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Mehrkampfmeisterschaften 2012 am 08.09.2012 in Attendorn
1,25
Kirchhundem
27.01.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Weitsprung

4,78 +0,3
Attendorn
06.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Hansemeeting am 06.05.2017 in Attendorn
4,75 -1,6
Attendorn
17.09.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,73 -0,2
Attendorn
12.09.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften 2015 am 12.09.2015 in Attendorn
4,71 -0,5
Grevenbrück (Lennestadt)
23.07.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Ferien-/Abendsportfest 2015 am 23.07.2015 in Grevenbrück (Lennestadt)
4,64 +1,6
Kreuztal
09.05.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2015 am 09./10.05.2015 in Kreuztal
4,64 -0,4
Olpe
05.06.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,62
Dortmund
28.02.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest des PTSV Dortmund am 28.02.2016 in Dortmund
4,36 -1,8
Attendorn
28.09.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften (Olpe) am 28.09.2013 in Attendorn
4,33
Dortmund
22.12.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest des BV Teutonia Lanstrop am 22.12.2013 in Dortmund
4,25 +0,5
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
 
4,22 +0,0
Lüdenscheid
20.05.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
4,12 +0,0
Kreuztal
22.09.2012

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westf. DJMM-Endkämpfe am 22./23.09.2012 in Kreuztal
4,08
Attendorn
08.09.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Mehrkampfmeisterschaften 2012 am 08.09.2012 in Attendorn
4,06
Grevenbrück (Lennestadt)
02.06.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Olpe) am 02.06.2012 in Grevenbrück (Lennestadt)
4,03 -0,3
Attendorn
27.04.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Hansemeeting am 27.04.2013 in Attendorn
3,92
Dortmund
17.02.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Hallensportfest am 17.02.2013 in Dortmund
3,84 +0,1
Grevenbrück (Lennestadt)
04.07.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM DSMM (Olpe) am 04.07.2012 in Grevenbrück (Lennestadt)

Kugelstoß 3 kg

9,64
Attendorn
26.08.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Werfergala am 26.08.2016 in Attendorn
9,43
Attendorn
17.09.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

8,23
Attendorn
25.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Werfer-Gala am 25.05.2014 in Attendorn
8,08
Kreuztal
17.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
7,79
Attendorn
12.09.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften 2015 am 12.09.2015 in Attendorn
7,36
Attendorn
28.09.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften (Olpe) am 28.09.2013 in Attendorn
6,96
Attendorn
01.06.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Südwestfalenmeisterschaften am 01.06.2013 in Attendorn
6,62
Kirchhundem
27.01.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6,60
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)

Kugelstoß 4 kg

7,39
Attendorn
03.09.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Werfer Gala am 03.09.2017 in Attendorn

Speerwurf 500 g

27,24
Attendorn
26.08.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Werfergala am 26.08.2016 in Attendorn
22,13
Kreuztal
10.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer
19,00
Attendorn
25.05.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Attendorner Werfer-Gala am 25.05.2014 in Attendorn
18,75
Siegen-Geisweid
03.10.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Christian Kramer

Speerwurf 600 g

22,68
Attendorn
03.09.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Werfer Gala am 03.09.2017 in Attendorn

Ballwurf

33,00
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
32,00
Attendorn
08.09.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Mehrkampfmeisterschaften 2012 am 08.09.2012 in Attendorn
22,50
Attendorn
05.05.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

22,50
Grevenbrück (Lennestadt)
02.06.2012

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Olpe) am 02.06.2012 in Grevenbrück (Lennestadt)

Mehrkampf

3-Kampf

1.697
Attendorn
17.09.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.579
Attendorn
12.09.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften 2015 am 12.09.2015 in Attendorn

3-Kampf Mannschaft

6.180
Attendorn
12.09.2015

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften 2015 am 12.09.2015 in Attendorn

4-Kampf

1.697
Attendorn
28.09.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften (Olpe) am 28.09.2013 in Attendorn

Helena Grap TSG Lennestadt

Athletenprofil

Helena Grap

TSG Lennestadt (Westfalen)

Juniorinnen U23 (Jg. 1999)

Startrecht 150153

Häufigste Disziplin/en: 100 m

Letzter Wettkampf: 03.07.2021  (vor 30 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 8

Aktive Meldungen: 0

109

Leistungen

17

Disziplinen

89 / 37

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
8,36

60 m

Dortmund, den 11.02.2017   (vor 4 Jahren)
10,73

75 m

Grevenbrück, den 04.07.2012   (vor 9 Jahren)
13,17 +0,6

100 m

Gladbeck, den 03.07.2021   (vor 30 Tagen)
26,40 +0,0

200 m

Hagen (WE), den 13.09.2020   (letztes Jahr)
2:44,65

800 m

Grevenbrück, den 17.07.2013   (vor 8 Jahren)
14,12 +0,1

80 m Hürden 0,762 m

Kreuztal, den 18.05.2014   (vor 7 Jahren)
49,89

4x100 m Staffel

Kreuztal, den 08.05.2016   (vor 5 Jahren)
1,32

Hochsprung

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
4,78 +0,3

Weitsprung

Attendorn, den 06.05.2017   (vor 4 Jahren)
9,64

Kugelstoß 3 kg

Attendorn, den 26.08.2016   (vor 5 Jahren)
7,39

Kugelstoß 4 kg

Attendorn, den 03.09.2017   (vor 4 Jahren)
27,24

Speerwurf 500 g

Attendorn, den 26.08.2016   (vor 5 Jahren)
22,68

Speerwurf 600 g

Attendorn, den 03.09.2017   (vor 4 Jahren)
33,00

Ballwurf

Grevenbrück, den 07.07.2013   (vor 8 Jahren)
1.697

3-Kampf

Attendorn, den 17.09.2016   (vor 5 Jahren)
6.180

3-Kampf Mannschaft

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
1.697

4-Kampf

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
Saisonbestleistungen 2021
13,17 +0,6

100 m

Gladbeck, den 03.07.2021   (vor 30 Tagen)
27,72 -0,5

200 m

Solingen, den 12.06.2021   (vor 51 Tagen)
13,30 +0,0

100 m

Hagen, den 13.09.2020   (letztes Jahr)
26,40 +0,0

200 m

Hagen (WE), den 13.09.2020   (letztes Jahr)
8,36

60 m

Dortmund, den 11.02.2017   (vor 4 Jahren)
13,50 -0,9

100 m

Attendorn, den 06.05.2017   (vor 4 Jahren)
49,91

4x100 m Staffel

Olpe, den 27.05.2017   (vor 4 Jahren)
4,78 +0,3

Weitsprung

Attendorn, den 06.05.2017   (vor 4 Jahren)
7,39

Kugelstoß 4 kg

Attendorn, den 03.09.2017   (vor 4 Jahren)
22,68

Speerwurf 600 g

Attendorn, den 03.09.2017   (vor 4 Jahren)
8,39

60 m

Dortmund, den 28.02.2016   (vor 5 Jahren)
13,26 +0,9

100 m

Attendorn, den 22.05.2016   (vor 5 Jahren)
28,10

200 m

Dortmund, den 03.01.2016   (vor 5 Jahren)
49,89

4x100 m Staffel

Kreuztal, den 08.05.2016   (vor 5 Jahren)
1,30

Hochsprung

Kirchhundem, den 14.02.2016   (vor 5 Jahren)
4,75 -1,6

Weitsprung

Attendorn, den 17.09.2016   (vor 5 Jahren)
9,64

Kugelstoß 3 kg

Attendorn, den 26.08.2016   (vor 5 Jahren)
27,24

Speerwurf 500 g

Attendorn, den 26.08.2016   (vor 5 Jahren)
1.697

3-Kampf

Attendorn, den 17.09.2016   (vor 5 Jahren)
8,59

60 m

Dortmund, den 20.12.2015   (vor 6 Jahren)
13,37 +0,3

100 m

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
27,70 -0,3

200 m

Grevenbrück (Lennestadt), den 23.07.2015   (vor 6 Jahren)
50,16

4x100 m Staffel

Olpe, den 05.06.2015   (vor 6 Jahren)
4,73 -0,2

Weitsprung

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
7,79

Kugelstoß 3 kg

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
1.579

3-Kampf

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
6.180

3-Kampf Mannschaft

Attendorn, den 12.09.2015   (vor 6 Jahren)
13,42 +1,6

100 m

Paderborn, den 15.06.2014   (vor 7 Jahren)
28,43 +0,3

200 m

Olpe, den 23.05.2014   (vor 7 Jahren)
14,12 +0,1

80 m Hürden 0,762 m

Kreuztal, den 18.05.2014   (vor 7 Jahren)
50,80

4x100 m Staffel

Grevenbrück (Lennestadt), den 08.08.2014   (vor 7 Jahren)
8,23

Kugelstoß 3 kg

Attendorn, den 25.05.2014   (vor 7 Jahren)
22,13

Speerwurf 500 g

Kreuztal, den 10.05.2014   (vor 7 Jahren)
8,50

60 m

Dortmund, den 19.01.2013   (vor 8 Jahren)
13,56 +1,0

100 m

Olpe, den 26.06.2013   (vor 8 Jahren)
2:44,65

800 m

Grevenbrück, den 17.07.2013   (vor 8 Jahren)
51,51

4x100 m Staffel

Grevenbrück (Lennestadt), den 17.07.2013   (vor 8 Jahren)
1,32

Hochsprung

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
4,36 -1,8

Weitsprung

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
7,36

Kugelstoß 3 kg

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
18,75

Speerwurf 500 g

Siegen-Geisweid, den 03.10.2013   (vor 8 Jahren)
33,00

Ballwurf

Grevenbrück, den 07.07.2013   (vor 8 Jahren)
1.697

4-Kampf

Attendorn, den 28.09.2013   (vor 8 Jahren)
8,97

60 m

Dortmund, den 26.02.2012   (vor 9 Jahren)
10,73

75 m

Grevenbrück, den 04.07.2012   (vor 9 Jahren)
1,28

Hochsprung

Attendorn, den 08.09.2012   (vor 9 Jahren)
4,22 +0,0

Weitsprung

Lüdenscheid, den 20.05.2012   (vor 9 Jahren)
32,00

Ballwurf

Attendorn, den 08.09.2012   (vor 9 Jahren)

Helena Grap TSG Lennestadt

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2021

1 Meldung: 100 m (Frauen)
1 Meldung: 100 m (Frauen)
2 Meldungen: 200 m (Frauen), 4x100 m Staffel (Frauen)

2017

Attendorn / WE / 03.09.
2 Meldungen: Kugelstoß 4 kg (WJ U20), Speerwurf 600 g (WJ U20)
1 Meldung: 4x100 m Staffel (WJ U20)
2 Meldungen: 100 m (WJ U20), Weitsprung (WJ U20)

2016

1 Meldung: 3-Kampf (WJ U18)
2 Meldungen: Kugelstoß 3 kg (WJ U18), Speerwurf 500 g (WJ U18)
1 Meldung: 4x100 m Staffel (WJ U18)
2 Meldungen: 100 m (WJ U18), 200 m (WJ U18)
Attendorn / WE / 22.05.
2 Meldungen: 100 m (WJ U18), 4x100 m Staffel (WJ U18)
1 Meldung: 4x100 m Staffel (WJ U18)

2015

1 Meldung: 3-Kampf (WJ U18)
2 Meldungen: 100 m (WJ U18), 200 m (WJ U18)
3 Meldungen: 100 m (WJ U18), 200 m (WJ U18), Weitsprung (WJ U18)
3 Meldungen: 100 m (WJ U18), 4x100 m Staffel (WJ U18), Weitsprung (WJ U18)

2014

3 Meldungen: 100 m (WJ U16), 80 m Hürden 0,762 m (WJ U16), 4x100 m Staffel (WJ U16)
Kreuztal / WE / 02.08.
2 Meldungen: 100 m (W15), 4x100 m Staffel (WJ U16)
2 Meldungen: 100 m (WJ U18), 4x100 m Staffel (WJ U18)
5 Meldungen: 100 m (W15), 80 m Hürden 0,762 m (W15), 4x100 m Staffel (WJ U16), Weitsprung (W15), Kugelstoß 3 kg (W15)
2 Meldungen: Kugelstoß 3 kg (W15), Speerwurf 500 g (W15)
3 Meldungen: 100 m (W15), 200 m (W15), 4x100 m Staffel (WJ U16)
2 Meldungen: 4-Kampf (W15), 7-Kampf (W15)
3 Meldungen: 100 m (W15), 80 m Hürden 0,762 m (W15), Speerwurf 500 g (W15)

2013

1 Meldung: 4-Kampf (WJ U16)
4 Meldungen: DMM Gruppe 3 (WJ U16), 100 m (WJ U16), 800 m (WJ U16), 4x100 m Staffel (WJ U16)
6 Meldungen: 100 m (W14), 4x100 m Staffel (WJ U16), Hochsprung (W14), Weitsprung (W14), Kugelstoß 3 kg (W14), Ballwurf (W14)
2 Meldungen: 100 m (W14), 4x100 m Staffel (WJ U16)
4 Meldungen: 100 m (W14), 4x100 m Staffel (WJ U16), Kugelstoß 3 kg (W14), Speerwurf 500 g (W14)
4 Meldungen: 100 m (W14), 800 m (W14), 4x100 m Staffel (WJ U16), Weitsprung (W14)
2 Meldungen: 60 m (W14), Weitsprung (W14)

2012

2 Meldungen: 3-Kampf (WJ U14), 4-Kampf (WJ U14)
Kreuztal / WE / 04.08.
1 Meldung: 100 m (WJ U18)
4 Meldungen: DMM Gruppe 3 (WJ U14), 75 m (WJ U14), 4x75 m Staffel (WJ U14), Weitsprung (WJ U14)
4 Meldungen: 75 m (W13), 4x75 m Staffel (WJ U14), Weitsprung (W13), Ballwurf (W13)
2 Meldungen: 75 m (W13), 4x75 m Staffel (WJ U14)
4 Meldungen: 75 m (W13), 4x75 m Staffel (WJ U14), Weitsprung (W13), Ballwurf (W13)

Helena Grap TSG Lennestadt

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 60 m

Leistungsentwicklung - 75 m

Leistungsentwicklung - 100 m

Leistungsentwicklung - 200 m

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 80 m Hürden 0,762 m

Leistungsentwicklung - 4x100 m Staffel

Leistungsentwicklung - Hochsprung

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 3 kg

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 4 kg

Leistungsentwicklung - Speerwurf 500 g

Leistungsentwicklung - Speerwurf 600 g

Leistungsentwicklung - Ballwurf

Leistungsentwicklung - 3-Kampf

Leistungsentwicklung - 3-Kampf Mannschaft

Leistungsentwicklung - 4-Kampf