Franz-Josef Szponik LC Rapid Dortmund
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Leistung hinzufügenLauf
800 m Lauf
| 3:04,00 | Leinefelde-Worbis |
08.07.2016 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren
am 08.07.2016 in Leinefelde-Worbis
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| 3:08,04 | Erfurt |
04.03.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren Halle inkl. Winterwurf und Bahngehen [akt.]
am 04./05.03.2017 in Erfurt
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| 3:11,84 | Düsseldorf |
10.01.2016 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
Offene NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften
am 10.01.2016 in Düsseldorf
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| 3:17,42 | Düsseldorf |
15.01.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
Offene NRW Senioren-Hallenmeisterschaften
am 15.01.2017 in Düsseldorf
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| 3:19,01 | Paderborn |
25.05.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
Offene Westf. Seniorenmeisterschaften [akt.]
am 25.05.2017 in Paderborn
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| 3:26,49 | Zittau |
30.06.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren
am 30.06./02.07.2017 in Zittau
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1.500 m Lauf
| 6:29,00 | Leinefelde-Worbis |
09.07.2016 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren
am 08.07.2016 in Leinefelde-Worbis
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| 7:07,43 | Zittau |
01.07.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren
am 30.06./02.07.2017 in Zittau
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3.000 m Lauf
| 14:03,00 | Erfurt |
13.02.2016 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren Halle inkl. Bahngehen
am 13./14.02.2016 in Erfurt
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| 14:25,15 | Erfurt |
04.03.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren Halle inkl. Winterwurf und Bahngehen [akt.]
am 04./05.03.2017 in Erfurt
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5.000 m Lauf
| 25:29,93 | Zittau |
30.06.2017 | |
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Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en)
DM Senioren
am 30.06./02.07.2017 in Zittau
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Franz-Josef Szponik LC Rapid Dortmund
Athletenprofil
Franz-Josef Szponik
LC Rapid Dortmund (Westfalen)
Senioren M75 (Jg. 1940)
Startpass 4409
Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf
Letzter Wettkampf: 01.07.2017 (vor 109 Tagen)
Wettkampferfahrung in Jahren: 2
Aktive Meldungen: 0
Persönliche Bestleistungen
800 m Lauf
1.500 m Lauf
3.000 m Lauf
5.000 m Lauf
Saisonbestleistungen 2017
Franz-Josef Szponik LC Rapid Dortmund
Meldungen / Wettkämpfe
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