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Sofia Hense Lauf-Gemeinschaft Emsdetten

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Lauf

50 m

7,76 Lengerich 06.07.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 06.07.2025 in Lengerich
7,79 Mettingen 12.04.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Tüöttensportfest 2025 am 12.04.2025 in Mettingen
7,80 Lengerich 06.07.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 06.07.2025 in Lengerich
7,87 Hagen 28.09.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) FLVW Team-Finale Jugend am 28./29.09.2024 in Hagen
7,97 Ibbenbüren 30.11.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Ibbenbürener Hallen-Förderwettkampf am 30.11.2024 in Ibbenbüren
8,01 Ibbenbüren 25.08.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) VR-Bank DJMM Qualiwettkampf am 25.08.2024 in Ibbenbüren
8,03 Lengerich 29.06.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 29.06.2024 in Lengerich
8,04 Ibbenbüren 09.02.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften am 08./09.02.2025 in Ibbenbüren
8,06 Ibbenbüren 09.02.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften am 08./09.02.2025 in Ibbenbüren
8,12 Lengerich 29.06.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 29.06.2024 in Lengerich

8,13 -0,9 Rheine 08.09.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis-Mehrkampfmeisterschaften am 07./08.09.2024 in Rheine
8,25 Mettingen 13.04.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 12. Tüöttensportfest am 13.04.2024 in Mettingen

60 m

9,01 Ibbenbüren 15.02.2026 Details
Altersklasse: Jugend W12 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften [akt.] am 14./15.02.2026 in Ibbenbüren
9,12 Paderborn 08.03.2026 Details
Altersklasse: Jugend W12 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) FLVW Hallenmeisterschaften U14 am 08.03.2026 in Paderborn
9,17 Ibbenbüren 15.02.2026 Details
Altersklasse: Jugend W12 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften [akt.] am 14./15.02.2026 in Ibbenbüren
9,23 Ibbenbüren 29.11.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Volksbank Hallen-Förderwettkampf / Talentiade am 29.11.2025 in Ibbenbüren

800 m

3:00,77 Lengerich 29.06.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 29.06.2024 in Lengerich

Strasse

Crosslauf kurz

4:03 Riesenbeck (Hörstel) 23.11.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Cross am 23.11.2024 in Riesenbeck (Hörstel)

Staffel

4x50 m Staffel

30,12 Hagen 28.09.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) FLVW Team-Finale Jugend am 28./29.09.2024 in Hagen
30,29 Ochtrup 13.06.2025 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Staffelmeisterschaften am 13.06.2025 in Ochtrup
30,37 Emsdetten 25.05.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Staffelmeisterschaften am 25.05.2024 in Emsdetten
31,11 Ibbenbüren 25.08.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) VR-Bank DJMM Qualiwettkampf am 25.08.2024 in Ibbenbüren

3x800 m Staffel

9:01,46 Ochtrup 13.06.2025 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Staffelmeisterschaften am 13.06.2025 in Ochtrup
9:16,35 Emsdetten 25.05.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Staffelmeisterschaften am 25.05.2024 in Emsdetten

Technik

Weitsprung

4,31 Ibbenbüren 29.11.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Volksbank Hallen-Förderwettkampf / Talentiade am 29.11.2025 in Ibbenbüren
4,17 Horstmar 18.05.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 9. Burgmannstädter Sportfest am 18.05.2024 in Horstmar
4,07 Ibbenbüren 15.02.2026 Details
Altersklasse: Jugend W12 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften [akt.] am 14./15.02.2026 in Ibbenbüren
4,06 Mettingen 13.04.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 12. Tüöttensportfest am 13.04.2024 in Mettingen
4,05 Lengerich 06.07.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 06.07.2025 in Lengerich
4,04 Mettingen 12.04.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Tüöttensportfest 2025 am 12.04.2025 in Mettingen
3,90 Ibbenbüren 25.08.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) VR-Bank DJMM Qualiwettkampf am 25.08.2024 in Ibbenbüren
3,88 Lengerich 29.06.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 29.06.2024 in Lengerich
3,88 Rheine 08.09.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis-Mehrkampfmeisterschaften am 07./08.09.2024 in Rheine
3,84 Hagen 28.09.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) FLVW Team-Finale Jugend am 28./29.09.2024 in Hagen

3,74 Ibbenbüren 30.11.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Ibbenbürener Hallen-Förderwettkampf am 30.11.2024 in Ibbenbüren
3,73 Ibbenbüren 09.02.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften am 08./09.02.2025 in Ibbenbüren

Kugelstoß 3 kg

4,95 Ibbenbüren 15.02.2026 Details
Altersklasse: Jugend W12 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Hallenmeisterschaften [akt.] am 14./15.02.2026 in Ibbenbüren

Schlagball

30,50 Rheine 08.09.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis-Mehrkampfmeisterschaften am 07./08.09.2024 in Rheine
28,50 Lengerich 06.07.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 06.07.2025 in Lengerich
26,50 Mettingen 12.04.2025 Details
Altersklasse: Kinder W11 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Tüöttensportfest 2025 am 12.04.2025 in Mettingen
24,00 Lengerich 29.06.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2 am 29.06.2024 in Lengerich
17,00 Mettingen 13.04.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 12. Tüöttensportfest am 13.04.2024 in Mettingen

Mehrkampf

3-Kampf

1.200 Rheine 08.09.2024 Details
Altersklasse: Kinder W10 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreis-Mehrkampfmeisterschaften am 07./08.09.2024 in Rheine

Sonstiges

DMM Gruppe 1

4.936 Ibbenbüren 25.08.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) VR-Bank DJMM Qualiwettkampf am 25.08.2024 in Ibbenbüren
4.589 Hagen 28.09.2024 Details
Altersklasse: weibliche Kinder U12 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) FLVW Team-Finale Jugend am 28./29.09.2024 in Hagen

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Sofia Hense Lauf-Gemeinschaft Emsdetten

Athletenprofil

Sofia Hense

Lauf-Gemeinschaft Emsdetten (Westfalen)

Jugend W12 (Jg. 2014) | GER

Startrecht 514453

Häufigste Disziplin/en: 50 m Weitsprung

Letzter Wettkampf: 08.03.2026 (vor 33 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 3

Aktive Meldungen: 0

Leistungen

Disziplinen

34 / 14

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen

4.936

DMM Gruppe 1

Ibbenbüren, den 25.08.2024 (vor 2 Jahren)

7,76

50 m

Lengerich, den 06.07.2025 (letztes Jahr)

9,01

60 m

Ibbenbüren, den 15.02.2026 (vor 54 Tagen)

3:00,77

800 m

Lengerich, den 29.06.2024 (vor 2 Jahren)

4:03

Crosslauf kurz

Riesenbeck (Hörstel), den 23.11.2024 (vor 2 Jahren)

30,12

4x50 m Staffel

Hagen, den 28.09.2024 (vor 2 Jahren)

9:01,46

3x800 m Staffel

Ochtrup, den 13.06.2025 (letztes Jahr)

4,31

Weitsprung

Ibbenbüren, den 29.11.2025 (letztes Jahr)

4,95

Kugelstoß 3 kg

Ibbenbüren, den 15.02.2026 (vor 54 Tagen)

30,50

Schlagball

Rheine, den 08.09.2024 (vor 2 Jahren)

1.200

3-Kampf

Rheine, den 08.09.2024 (vor 2 Jahren)

Saisonbestleistungen 2026

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Sofia Hense Lauf-Gemeinschaft Emsdetten

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2026

Kreis Hallenmeisterschaften

Ibbenbüren / 14.02.

3 Meldungen: 60 m (W12), Weitsprung (W12), Kugelstoß 3 kg (W12)

2025

Volksbank Hallen-Förderwettkampf / Talentiade

Ibbenbüren / 29.11.

4 Meldungen: 60 m (W11), 800 m (W11), Crosslauf (W11), Weitsprung (W11)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften

Rheine / 06.09.

1 Meldung: 3-Kampf (W11)

Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2

Lengerich / 06.07.

3 Meldungen: 50 m (W11), Weitsprung (W11), Schlagball (W11)

Kreis Staffelmeisterschaften

Ochtrup / 13.06.

2 Meldungen: 4x50 m Staffel (WK U12), 3x800 m Staffel (WK U12)

Tüöttensportfest 2025

Mettingen / 12.04.

3 Meldungen: 50 m (W11), Weitsprung (W11), Schlagball (W11)

Kreis Hallenmeisterschaften

Ibbenbüren / 08.02.

2 Meldungen: 50 m (W11), Weitsprung (W11)

2024

Ibbenbürener Hallen-Förderwettkampf

Ibbenbüren / 30.11.

2 Meldungen: 50 m (W10), Weitsprung (W10)

Rahmenwettbewerbe zur DM Cross

Riesenbeck (Hörstel) / 23.11.

1 Meldung: Crosslauf kurz (W10)

Kreis-Mehrkampfmeisterschaften

Rheine / 07.09.

1 Meldung: 3-Kampf (WK U12)

Kreis Einzelmeisterschaften Teil 2

Lengerich / 29.06.

4 Meldungen: 50 m (W10), 800 m (W10), Weitsprung (W10), Schlagball (W10)

Kreis Staffelmeisterschaften

Emsdetten / 25.05.

2 Meldungen: 4x50 m Staffel (WK U12), 3x800 m Staffel (WK U12)

9. Burgmannstädter Sportfest

Horstmar / 18.05.

3 Meldungen: Hochsprung (W10), Weitsprung (W10), Ballwurf (W10)

12. Tüöttensportfest

Mettingen / 13.04.

3 Meldungen: 50 m (W10), Weitsprungzone (W10), Ballwurf (W10)

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800 m

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Strasse

Crosslauf kurz

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Staffel

4x50 m Staffel

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3x800 m Staffel

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Technik

Weitsprung

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Kugelstoß 3 kg

Veranstaltung(en)

Schlagball

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Mehrkampf

3-Kampf

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Sonstiges

DMM Gruppe 1

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Persönliche Bestleistungen

DMM Gruppe 1

50 m

60 m

800 m

Crosslauf kurz

4x50 m Staffel

3x800 m Staffel

Weitsprung

Kugelstoß 3 kg

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