Jan Ociepka SV Kirchboitzen

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Lauf

3.000 m Lauf

14:40,20
Suderburg
05.09.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Abendlaufserie am 05.09.2012 in Suderburg

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
14:40,2
Suderburg
05.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
15:17,10
Walsrode
27.04.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

5.000 m Lauf

25:33,18
Delmenhorst
23.06.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Senioren am 23./24.06.2012 in Delmenhorst

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
25:33,18
Delmenhorst
23.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
26:41,50
Walsrode
14.06.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

30:12,4
Walsrode
21.09.2019

Altersklasse: Senioren M75

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Langstaffeln und -strecken [akt.] am 20.09.2019 in Walsrode

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

10.000 m Lauf

1:04:01,82
Unterlüß
24.08.2019

Altersklasse: Senioren M75

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Strasse

10 km Strasse

51:20
Hannover
20.07.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
51:20
Hannover
20.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
55:25
Katowice/POL
05.10.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
55:25
Katowice/POL
05.10.2014

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
56:43
Hannover
08.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
56:43
Hannover
08.05.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
59:26
Hannover
09.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
59:26
Hannover
09.04.2017

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
59:36
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
59:36
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
 

10 km Strasse Mannschaft

2:25:50
Hannover
28.06.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

Halbmarathon

1:48:56
Bothel
02.07.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
1:48:56
Bothel
02.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
2:01:38
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
2:01:38
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
2:03:49
Hannover
10.04.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
2:04:53
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
2:04:53
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
2:05:20
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
2:05:20
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
2:09:15
Hannover
09.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
 
2:09:15
Hannover
09.04.2017

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
2:17:29
Cuxhaven
14.04.2019

Altersklasse: Senioren M75

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Halbmarathon Mannschaft

5:23:19
Bremen (Niedersachsen)
06.10.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
5:41:43
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
5:41:43
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)

Marathon

3:59:08
Hannover
08.05.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
3:59:08
Hannover
08.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
4:04:53
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
4:04:53
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
4:15:45
Katowice/POL
05.10.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
4:15:45
Katowice/POL
05.10.2014

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
4:19:42
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
4:29:39
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
4:29:39
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

Staffel

3 x 1.000 m Staffel

12:27,7
Walsrode
14.06.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
12:27,7
Walsrode
14.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

Jan Ociepka SV Kirchboitzen

Athletenprofil

Jan Ociepka

SV Kirchboitzen (Niedersachsen)

Senioren M75 (Jg. 1944)

Startpass 36422

Häufigste Disziplin/en: Halbmarathon

Letzter Wettkampf: 21.09.2019  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 9

Aktive Meldungen: 0

45

Leistungen

9

Disziplinen

13 / 11

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
14:40,20

3.000 m Lauf

, den 05.09.2012   (vor 8 Jahren)
25:33,18

5.000 m Lauf

Delmenhorst, den 23.06.2012   (vor 8 Jahren)
1:04:01,82

10.000 m Lauf

Unterlüß, den 24.08.2019   (letztes Jahr)
51:20

10 km Strasse

Hannover, den 20.07.2012   (vor 8 Jahren)
2:25:50

10 km Strasse Mannschaft

Hannover, den 28.06.2013   (vor 7 Jahren)
1:48:56

Halbmarathon

Bothel, den 02.07.2011   (vor 9 Jahren)
5:23:19

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 06.10.2013   (vor 7 Jahren)
3:59:08

Marathon

Hannover, den 08.05.2011   (vor 9 Jahren)
12:27,7

3 x 1.000 m Staffel

Walsrode, den 14.06.2013   (vor 7 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
30:12,4

5.000 m Lauf

Walsrode, den 21.09.2019   (letztes Jahr)
1:04:01,82

10.000 m Lauf

Unterlüß, den 24.08.2019   (letztes Jahr)
2:17:29

Halbmarathon

Cuxhaven, den 14.04.2019   (letztes Jahr)
59:26

10 km Strasse

Hannover, den 09.04.2017   (vor 3 Jahren)
2:09:15

Halbmarathon

Hannover, den 09.04.2017   (vor 3 Jahren)
2:03:49

Halbmarathon

Hannover, den 10.04.2016   (vor 4 Jahren)
2:01:38

Halbmarathon

Bremen, den 04.10.2015   (vor 5 Jahren)
5:41:43

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 04.10.2015   (vor 5 Jahren)
55:25

10 km Strasse

Katowice/POL, den 05.10.2014   (vor 6 Jahren)
2:04:53

Halbmarathon

Wien, den 13.04.2014   (vor 6 Jahren)
4:15:45

Marathon

Katowice/POL, den 05.10.2014   (vor 6 Jahren)
26:41,50

5.000 m Lauf

Walsrode, den 14.06.2013   (vor 7 Jahren)
59:36

10 km Strasse

Hannover, den 05.05.2013   (vor 7 Jahren)
2:25:50

10 km Strasse Mannschaft

Hannover, den 28.06.2013   (vor 7 Jahren)
2:05:20

Halbmarathon

Hannover, den 05.05.2013   (vor 7 Jahren)
5:23:19

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 06.10.2013   (vor 7 Jahren)
4:29:39

Marathon

Hannover, den 05.05.2013   (vor 7 Jahren)
12:27,7

3 x 1.000 m Staffel

Walsrode, den 14.06.2013   (vor 7 Jahren)
14:40,20

3.000 m Lauf

, den 05.09.2012   (vor 8 Jahren)
25:33,18

5.000 m Lauf

Delmenhorst, den 23.06.2012   (vor 8 Jahren)
51:20

10 km Strasse

Hannover, den 20.07.2012   (vor 8 Jahren)
56:43

10 km Strasse

Hannover, den 08.05.2011   (vor 9 Jahren)
1:48:56

Halbmarathon

Bothel, den 02.07.2011   (vor 9 Jahren)
3:59:08

Marathon

Hannover, den 08.05.2011   (vor 9 Jahren)
4:04:53

Marathon

Bremen, den 19.09.2010   (vor 10 Jahren)

Jan Ociepka SV Kirchboitzen

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2019

1 Meldung: 5.000m (M75)
1 Meldung: 10.000m (M75)
1 Meldung: 10km Str. (M75)

2016

1 Meldung: Crs. Lang (M70)

2014

1 Meldung: Crs. Lauf (M70)

2013

2 Meldungen: Crs. Lauf (M65), Crs. Lang (M65)
Bremen / BR / 06.10.
1 Meldung: HM (M65)
2 Meldungen: 5.000m (M65), 3x1.000m (M60)
Hannover / NI / 05.05.
1 Meldung: Marathon (M65)

2012

1 Meldung: 3.000m (M65)
1 Meldung: 5.000m (M65)

Jan Ociepka SV Kirchboitzen

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 3.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 5.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse Mannschaft

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Halbmarathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - Marathon

Leistungsentwicklung - 3 x 1.000 m Staffel