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Jana Bijok Spiridon Frankfurt

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Lauf

3.000 m

10:44,66
Pfungstadt
09.08.2023
Details

Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Pfungstädter Abendsportfest am 09.08.2023 in Pfungstadt
11:01,87
Trebur
12.07.2023
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Altersklasse: W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest Trebur 2023 am 12.07.2023 in Trebur

Strasse

5 km Straße

18:56
Leverkusen
09.03.2025
Details

Altersklasse: W35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

43. Straßenlauf Rund um das Bayer-Kreuz am 09.03.2025 in Leverkusen

10 km Straße

38:01
Remich/LUX
29.09.2024
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
38:57
Leverkusen
09.03.2025
Details

Altersklasse: W35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

43. Straßenlauf Rund um das Bayer-Kreuz am 09.03.2025 in Leverkusen
39:12
Leverkusen
03.03.2024
Details

Altersklasse: W35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km Straße am 03.03.2024 in Leverkusen

Halbmarathon

1:23:46
Málaga/ESP
10.12.2023
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:23:56
Málaga/ESP
10.12.2023
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:25:19
Málaga/ESP
14.12.2025
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:26:07
Málaga/ESP
15.12.2024
Details

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung

Straßenlauf

19:18
Leverkusen
03.03.2024
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Altersklasse: W35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km Straße am 03.03.2024 in Leverkusen
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Jana Bijok Spiridon Frankfurt

Athletenprofil

Jana Bijok

Spiridon Frankfurt (Hessen)

W35 (Jg. 1989) | GER

Startrecht 1922176

WA ID: 15121168 | World Athletics Profil

Häufigste Disziplin/en: Halbmarathon

Letzter Wettkampf: 14.12.2025  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 3

Aktive Meldungen: 0

11

Leistungen

5

Disziplinen

2 / 2

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
10:44,66

3.000 m

Pfungstadt, den 09.08.2023   (vor 3 Jahren)
18:56

5 km Straße

Leverkusen, den 09.03.2025   (letztes Jahr)
38:01

10 km Straße

Remich/LUX, den 29.09.2024   (vor 2 Jahren)
1:23:46

Halbmarathon

Málaga/ESP, den 10.12.2023   (vor 3 Jahren)
19:18

Straßenlauf

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2025
18:56

5 km Straße

Leverkusen, den 09.03.2025   (letztes Jahr)
38:57

10 km Straße

Leverkusen, den 09.03.2025   (letztes Jahr)
1:25:19

Halbmarathon

Málaga/ESP, den 14.12.2025   (letztes Jahr)
38:01

10 km Straße

Remich/LUX, den 29.09.2024   (vor 2 Jahren)
1:26:07

Halbmarathon

Málaga/ESP, den 15.12.2024   (vor 2 Jahren)
19:18

Straßenlauf

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
10:44,66

3.000 m

Pfungstadt, den 09.08.2023   (vor 3 Jahren)
1:23:46

Halbmarathon

Málaga/ESP, den 10.12.2023   (vor 3 Jahren)
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Jana Bijok Spiridon Frankfurt

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2023

Pfungstädter Abendsportfest
Pfungstadt / 06.09.
1 Meldung: 5.000 m (W30)
Pfungstädter Abendsportfest
Pfungstadt / 09.08.
1 Meldung: 3.000 m (W30)
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Jana Bijok Spiridon Frankfurt

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Straßenlauf