Ralf Mock TuS Hasede

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Strasse

10 km Straße

45:18
Greene
06.05.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)

Benutzer

Ralf Mock
45:31
Springe
26.03.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
46:43
Springe
20.03.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2010/alle Klassen)
46:43
Springe
20.03.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2010/alle Klassen)

Halbmarathon

1:39:45
Langenhagen
09.04.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Ralf Mock
2:04:24
Springe
23.03.2019

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Marathon

3:40:21
Essen
09.10.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Ralf Mock
3:40:31
Essen
11.10.2015

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Ralf Mock
3:41:05
Wilhelmshaven
16.05.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2010/alle Klassen)
3:41:05
Wilhelmshaven
16.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2010/alle Klassen)

Marathon Mannschaft

12:09:04
Hasede
07.06.2015

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)

Ralf Mock TuS Hasede

Athletenprofil

Ralf Mock

TuS Hasede (Niedersachsen)

Senioren M60 (Jg. 1961)

Startrecht 35009

Häufigste Disziplin/en: 10 km Straße Marathon

Letzter Wettkampf: 23.03.2019  (vor 2 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

11

Leistungen

4

Disziplinen

4 / 2

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
45:18

10 km Straße

Greene, den 06.05.2011   (vor 10 Jahren)
1:39:45

Halbmarathon

Langenhagen, den 09.04.2011   (vor 10 Jahren)
3:40:21

Marathon

Essen, den 09.10.2016   (vor 5 Jahren)
12:09:04

Marathon Mannschaft

Hasede, den 07.06.2015   (vor 6 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
2:04:24

Halbmarathon

Springe, den 23.03.2019   (vor 2 Jahren)
3:40:21

Marathon

Essen, den 09.10.2016   (vor 5 Jahren)
3:40:31

Marathon

Essen, den 11.10.2015   (vor 6 Jahren)
12:09:04

Marathon Mannschaft

Hasede, den 07.06.2015   (vor 6 Jahren)
45:18

10 km Straße

Greene, den 06.05.2011   (vor 10 Jahren)
1:39:45

Halbmarathon

Langenhagen, den 09.04.2011   (vor 10 Jahren)
46:43

10 km Straße

Springe, den 20.03.2010   (vor 11 Jahren)
3:41:05

Marathon

Wilhelmshaven, den 16.05.2010   (vor 11 Jahren)

Ralf Mock TuS Hasede

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2015

2 Meldungen: Crosslauf (M50), Crosslauf lang (M45)
2 Meldungen: Crosslauf (M50), Crosslauf lang (M45)

Ralf Mock TuS Hasede

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Marathon

Leistungsentwicklung - Marathon Mannschaft