Ralf Zacharias MTV Soltau

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Lauf

1 Meile

5:14,92
Soltau
05.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest und Soltauer Meile am 05.06.2013 in Soltau
5:14,92
Soltau
05.06.2013

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

10.000 m Lauf

35:59,4
Suderburg
17.09.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
35:59,4
Suderburg
17.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)

Strasse

10 km Strasse

35:23
Wolfenbüttel
10.04.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
35:23
Wolfenbüttel
10.04.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
36:16
Greene
16.03.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
36:16
Greene
16.03.2013

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
36:26
Hamburg
09.09.2012

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012/Alles Ohne U20+U18)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
36:26
Hamburg
09.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
36:36
Haren
02.04.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
36:36
Haren
02.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
37:01
Springe
28.03.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
37:01
Springe
28.03.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
 

Halbmarathon

1:17:06
Paderborn
30.03.2013

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
1:17:06
Paderborn
30.03.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
1:17:43
Dresden
27.03.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
1:17:43
Dresden
20.03.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
1:17:43
Dresden
20.03.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
1:17:57
Hannover
02.05.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
1:17:57
Hannover
02.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
1:18:52
Husum
12.04.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Männer/Frauen/U20/U18 2015
Landesverband Senioren/U16-U10 2015
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
1:18:52
Husum
12.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2015/alle Klassen)
1:20:27
Otterndorf
16.09.2012

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
 
1:20:27
Otterndorf
16.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
1:21:46
Cuxhaven
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
1:21:46
Cuxhaven
13.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2014/alle Klassen)

Marathon

2:48:41
Düsseldorf
28.04.2013

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
2:52:04
Frankfurt
30.10.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
2:52:04
Frankfurt
30.10.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2011/alle Klassen)
2:54:48
Bremen (Niedersachsen)
07.10.2012

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012/Alle Klassen)
Kreis Heidekreis  (Niedersachsen/Bahn/2012/alle Klassen)
2:54:48
Bremen (Niedersachsen)
07.10.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012/Jugend Aktive und Senioren)
3:08:25
München
31.10.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
3:08:25
München
31.10.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
3:08:38
Wolfsburg
09.09.2018

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

Ralf Zacharias MTV Soltau

Athletenprofil

Ralf Zacharias

MTV Soltau (Niedersachsen)

Senioren M50 (Jg. 1966)

Startpass 33536

Häufigste Disziplin/en: Halbmarathon

Letzter Wettkampf: 09.09.2018  (vor 2 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

35

Leistungen

5

Disziplinen

3 / 3

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
5:14,92

1 Meile

Soltau, den 05.06.2013   (vor 7 Jahren)
35:59,4

10.000 m Lauf

Suderburg, den 17.09.2010   (vor 10 Jahren)
35:23

10 km Strasse

Wolfenbüttel, den 10.04.2010   (vor 10 Jahren)
1:17:06

Halbmarathon

Paderborn, den 30.03.2013   (vor 7 Jahren)
2:48:41

Marathon

Düsseldorf, den 28.04.2013   (vor 7 Jahren)
Saisonbestleistungen 2018
3:08:38

Marathon

Wolfsburg, den 09.09.2018   (vor 2 Jahren)
37:01

10 km Strasse

Springe, den 28.03.2015   (vor 5 Jahren)
1:18:52

Halbmarathon

Husum, den 12.04.2015   (vor 5 Jahren)
1:21:46

Halbmarathon

Cuxhaven, den 13.04.2014   (vor 6 Jahren)
5:14,92

1 Meile

Soltau, den 05.06.2013   (vor 7 Jahren)
36:16

10 km Strasse

Greene, den 16.03.2013   (vor 7 Jahren)
1:17:06

Halbmarathon

Paderborn, den 30.03.2013   (vor 7 Jahren)
2:48:41

Marathon

Düsseldorf, den 28.04.2013   (vor 7 Jahren)
36:26

10 km Strasse

Hamburg, den 09.09.2012   (vor 8 Jahren)
1:20:27

Halbmarathon

Otterndorf, den 16.09.2012   (vor 8 Jahren)
2:54:48

Marathon

Bremen, den 07.10.2012   (vor 8 Jahren)
36:36

10 km Strasse

Haren, den 02.04.2011   (vor 9 Jahren)
1:17:43

Halbmarathon

Dresden, den 20.03.2011   (vor 9 Jahren)
2:52:04

Marathon

Frankfurt, den 30.10.2011   (vor 9 Jahren)
35:59,4

10.000 m Lauf

Suderburg, den 17.09.2010   (vor 10 Jahren)
35:23

10 km Strasse

Wolfenbüttel, den 10.04.2010   (vor 10 Jahren)
1:17:57

Halbmarathon

Hannover, den 02.05.2010   (vor 10 Jahren)
3:08:25

Marathon

München, den 31.10.2010   (vor 10 Jahren)

Ralf Zacharias MTV Soltau

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2015

1 Meldung: Halbmarathon (M45)

2013

1 Meldung: 1 Meile (Männer)
Einbeck / NI / 16.03.
1 Meldung: 10 km Strasse (M45)

Ralf Zacharias MTV Soltau

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 1 Meile

Leistungsentwicklung - 10.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Marathon