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Lauf

10.000 m Lauf

48:15,6
Otterndorf
26.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
48:15,6
Otterndorf
26.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
51:12,8
Otterndorf
22.07.2017

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017)
51:12,8
Otterndorf
22.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)

Strasse

10 km Strasse

47:13
Wanna
14.07.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
47:13
Wanna
14.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
49:23
Ihlienworth
11.07.2015

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
49:23
Ihlienworth
11.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
52:31
Heiligenhafen
28.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)
52:31
Heiligenhafen
28.07.2017

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)
57:28
Berlin
28.09.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
57:28
Berlin
28.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Halbmarathon

1:43:37
Otterndorf
16.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
1:43:37
Otterndorf
16.09.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
1:47:03
Otterndorf
20.09.2015

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:47:09
Otterndorf
20.09.2015

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:47:09
Otterndorf
20.09.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:47:46
Nordholz
21.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:47:46
Nordholz
21.06.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Marathon

4:04:34
Berlin
30.09.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
4:04:34
Berlin
30.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
4:08:12
Berlin
25.09.2016

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
4:09:30
Cuxhaven
14.04.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
4:09:30
Cuxhaven
14.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
4:28:40
Berlin
28.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
4:28:40
Berlin
28.09.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Sonstiges

Stundenlauf

12.392
Otterndorf
26.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
12.392
Otterndorf
26.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
11.766
Otterndorf
14.08.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
11.610
Otterndorf
22.07.2017

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017)
11.610
Otterndorf
22.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017)

Helmut Göke

TSG Nordholz (Niedersachsen)

Senioren M65 (Jg. 1950)

Startpass 29582

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse

Letzter Wettkampf: 28.07.2017  (vor 57 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 6

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

48:15,6

10.000 m Lauf

Otterndorf, den 26.04.2014   (vor 3 Jahren)
47:13

10 km Strasse

Wanna, den 14.07.2012   (vor 5 Jahren)
1:43:37

Halbmarathon

Otterndorf, den 16.09.2012   (vor 5 Jahren)
4:04:34

Marathon

Berlin, den 30.09.2012   (vor 5 Jahren)
12.392

Stundenlauf

Otterndorf, den 26.04.2014   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2017

Wettkampfteilnahmen

2013

KM Mittelstrecke
Nordholz / NI / 24.08.
1 Meldung: 5.000m (M60)
12. Nordholzer Windmühlenlauf
Nordholz / NI / 15.06.
1 Meldung: HM (M60)

2012

11. Nordholzer Windmühlenlauf
Nordholz / NI / 30.06.
1 Meldung: HM (M60)