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Lauf

800 m Lauf

2:46,09
Edemissen
24.08.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:48,51
Bad Harzburg
28.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 28.06.2014 in Bad Harzburg

1.000 m Lauf

3:21,6
Wolfenbüttel
23.05.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
3:24,2
Wolfenbüttel
26.05.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)

1.500 m Lauf

5:19,70
Alfeld
12.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 12.07.2011 in Alfeld
5:36,30
Alfeld
04.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Feriensportfest am 04.08.2012 in Alfeld

1 Meile

5:41,00
Alfeld
12.07.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 12.07.2011 in Alfeld

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
5:50,70
Alfeld
04.08.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Feriensportfest am 04.08.2012 in Alfeld

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
5:56,90
Salzgitter
10.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BO-Läufer und Werferabend 2015 am 10.06.2015 in Salzgitter

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
6:11,40
Salzgitter-Bad
08.06.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BO Läufer-+Werferabend am 08.06.2016 in Salzgitter-Bad

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

3.000 m Lauf

11:45,20
Wolfenbüttel
03.06.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreismeisterschaften Lauf am 03.06.2015 in Wolfenbüttel
11:45,2
Wolfenbüttel
03.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
11:46,88
Wernigerode
11.05.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Harzer Läufertag am 11.05.2012 in Wernigerode
11:48,30
Bad Harzburg
17.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene KM im 800 und 3.000 m Lauf am 17.06.2015 in Bad Harzburg

5.000 m Lauf

19:58,41
Osterode
17.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 17.08.2012 in Osterode
20:07,35
Blankenburg (Harz)
16.06.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Harzer Seniorensportfest am 16.06.2012 in Blankenburg (Harz)
20:25,20
Bad Harzburg
28.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 28.06.2014 in Bad Harzburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
20:26,56
Rüningen
14.09.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Mehrkampf/Hammer am 14.09.2013 in Rüningen
20:35,90
Bad Harzburg
18.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Laufabend der 2. Sommerlaufserie 2014 am 18.06.2014 in Bad Harzburg
20:42,41
Bad Harzburg
18.07.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 18.07.2015 in Bad Harzburg

10.000 m Lauf

40:46,6
Harlingerode
30.09.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
41:56,6
Helmstedt
16.10.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
43:39,0
Schladen
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
45:15,10
Schladen
08.04.2017

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung MTV Jahn Schladen am 08.04.2017 in Schladen

Strasse

Halbmarathon Mannschaft

4:36:04
Okertalsperre
12.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
4:58:14
Okertal
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Sonstiges

Stundenlauf

13.773
Helmstedt
16.10.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
13.565
Schladen
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
13.019
Schladen
08.04.2017

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung MTV Jahn Schladen am 08.04.2017 in Schladen

Ralf Krüger

MTV Jahn Schladen (Niedersachsen)

Senioren M60 (Jg. 1958)

Startpass 29512

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 17.06.2018  (vor 2 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 8

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

2:46,09

800 m Lauf

Edemissen, den 24.08.2013   (vor 5 Jahren)
3:21,6

1.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 23.05.2012   (vor 6 Jahren)
5:19,70

1.500 m Lauf

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 7 Jahren)
5:41,00

1 Meile

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 7 Jahren)
11:45,20

3.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 03.06.2015   (vor 3 Jahren)
19:58,41

5.000 m Lauf

Osterode, den 17.08.2012   (vor 6 Jahren)
40:46,6

10.000 m Lauf

Harlingerode, den 30.09.2010   (vor 8 Jahren)
4:36:04

Halbmarathon Mannschaft

Okertalsperre, den 12.04.2014   (vor 4 Jahren)
13.773

Stundenlauf

Helmstedt, den 16.10.2015   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2017

Wettkampfteilnahmen

2018

Offenes Vereinssportfest MTV Jahn Schladen
Schladen / NI / 17.06.
1 Meldung: 3.000m (M60)
Bezirksmeisterschaften Straßenlauf 5 Km / 10 Km
Altenau / NI / 15.04.
1 Meldung: 10km Str. (M60)
Offene Kreis-Crosslaufmeisterschaften
Salzgitter-Bad / NI / 03.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M60)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Velpke / NI / 24.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M60)

2017

Bezirksmeisterschaften Halbmarathon
Altenau / NI / 07.10.
1 Meldung: HM (M55)
BM Senioren/innen; Blockwettkämpfe U16/U14
Edemissen / NI / 26.08.
1 Meldung: 5.000m (M55)
Bezirksmeisterschaften Straßenlauf 5 Km / 10 Km
Altenau / NI / 02.04.
1 Meldung: 10km Str. (M55)
Offene Kreis-Crosslaufmeisterschaften
Salzgitter / NI / 04.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M50)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Uslar / NI / 26.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross
Bergen / NI / 12.02.
1 Meldung: Crs. Kurz (M55)

2016

Bezirksmeisterschaften 5km und 10km Sraße
Goslar / NI / 02.04.
1 Meldung: 10km Str. (M55)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Wolfshagen / NI / 28.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)

2015

Läuferabend
Helmstedt / NI / 16.10.
1 Meldung: Std.-lauf (M55)
NLV+BLV - Meisterschaften Halbmarathon
Wolfsburg / NI / 13.09.
1 Meldung: HM (M55)
Bezirksmeisterschaften Senioren
Bad Harzburg / NI / 18.07.
1 Meldung: 5.000m (M55)
Offene KM im 800 und 3.000 m Lauf
Bad Harzburg / NI / 17.06.
1 Meldung: 3.000m (M55)
Läufer- + Werferabend
Salzgitter-Bad / NI / 10.06.
1 Meldung: 1 Meile (M55)
Kreismeisterschaften Lauf
Wolfenbüttel / NI / 03.06.
1 Meldung: 3.000m (Männer)
Bezirksmeisterschaften Straßenlauf
Goslar / NI / 11.04.
1 Meldung: HM (M55)
Bezirksmeisterschaften Cross
Königslutter / NI / 01.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)
NLV+BLV - Meisterschaften Cross
Rosche  / NI / 08.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)