Ralf Krüger MTV Jahn Schladen

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Lauf

800 m Lauf

2:46,09
Edemissen
24.08.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:48,51
Bad Harzburg
28.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 28.06.2014 in Bad Harzburg

1.000 m Lauf

3:21,6
Wolfenbüttel
23.05.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
3:24,2
Wolfenbüttel
26.05.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)

1.500 m Lauf

5:19,70
Alfeld
12.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 12.07.2011 in Alfeld
5:36,30
Alfeld
04.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Feriensportfest am 04.08.2012 in Alfeld

1 Meile

5:41,00
Alfeld
12.07.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 12.07.2011 in Alfeld

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
5:50,70
Alfeld
04.08.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Feriensportfest am 04.08.2012 in Alfeld

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
5:56,90
Salzgitter
10.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BO-Läufer und Werferabend 2015 am 10.06.2015 in Salzgitter

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
6:11,40
Salzgitter-Bad
08.06.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BO Läufer-+Werferabend am 08.06.2016 in Salzgitter-Bad

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)

3.000 m Lauf

11:45,20
Wolfenbüttel
03.06.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreismeisterschaften Lauf am 03.06.2015 in Wolfenbüttel
11:45,2
Wolfenbüttel
03.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
11:46,88
Wernigerode
11.05.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Harzer Läufertag am 11.05.2012 in Wernigerode
11:48,30
Bad Harzburg
17.06.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene KM im 800 und 3.000 m Lauf am 17.06.2015 in Bad Harzburg
12:29,31
Schladen
17.06.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

5.000 m Lauf

19:58,41
Osterode
17.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Feriensportfest am 17.08.2012 in Osterode
20:07,35
Blankenburg (Harz)
16.06.2012

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Harzer Seniorensportfest am 16.06.2012 in Blankenburg (Harz)
20:25,20
Bad Harzburg
28.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 28.06.2014 in Bad Harzburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
20:26,56
Rüningen
14.09.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Mehrkampf/Hammer am 14.09.2013 in Rüningen
20:35,90
Bad Harzburg
18.06.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Laufabend der 2. Sommerlaufserie 2014 am 18.06.2014 in Bad Harzburg
20:42,41
Bad Harzburg
18.07.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Senioren am 18.07.2015 in Bad Harzburg

10.000 m Lauf

40:46,6
Harlingerode
30.09.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
41:56,6
Helmstedt
16.10.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
43:39,0
Schladen
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
45:15,10
Schladen
08.04.2017

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung MTV Jahn Schladen am 08.04.2017 in Schladen
45:58,1
Helmstedt
19.10.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

Strasse

10 km Strasse

46:32
Helmstedt
27.04.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Halbmarathon Mannschaft

4:36:04
Okertalsperre
12.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Männer/Frauen/U20/U18)
4:58:14
Okertal
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)

Sonstiges

Stundenlauf

13.773
Helmstedt
16.10.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
13.565
Schladen
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
13.019
Schladen
08.04.2017

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung MTV Jahn Schladen am 08.04.2017 in Schladen
12.836
Helmstedt
19.10.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

Ralf Krüger MTV Jahn Schladen

Athletenprofil

Ralf Krüger

MTV Jahn Schladen (Niedersachsen)

Senioren M60 (Jg. 1958)

Startpass 29512

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 22.02.2020  (vor 138 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 10

Aktive Meldungen: 0

33

Leistungen

10

Disziplinen

29 / 29

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:46,09

800 m Lauf

Edemissen, den 24.08.2013   (vor 7 Jahren)
3:21,6

1.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 23.05.2012   (vor 8 Jahren)
5:19,70

1.500 m Lauf

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 9 Jahren)
5:41,00

1 Meile

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 9 Jahren)
11:45,20

3.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 03.06.2015   (vor 5 Jahren)
19:58,41

5.000 m Lauf

Osterode, den 17.08.2012   (vor 8 Jahren)
40:46,6

10.000 m Lauf

Harlingerode, den 30.09.2010   (vor 10 Jahren)
46:32

10 km Strasse

Helmstedt, den 27.04.2019   (letztes Jahr)
4:36:04

Halbmarathon Mannschaft

Okertalsperre, den 12.04.2014   (vor 6 Jahren)
13.773

Stundenlauf

Helmstedt, den 16.10.2015   (vor 5 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
46:32

10 km Strasse

Helmstedt, den 27.04.2019   (letztes Jahr)
12:29,31

3.000 m Lauf

Schladen, den 17.06.2018   (vor 2 Jahren)
45:58,1

10.000 m Lauf

Helmstedt, den 19.10.2018   (vor 2 Jahren)
12.836

Stundenlauf

Helmstedt, den 19.10.2018   (vor 2 Jahren)
45:15,10

10.000 m Lauf

Schladen, den 08.04.2017   (vor 3 Jahren)
13.019

Stundenlauf

Schladen, den 08.04.2017   (vor 3 Jahren)
6:11,40

1 Meile

Salzgitter-Bad, den 08.06.2016   (vor 4 Jahren)
5:56,90

1 Meile

Salzgitter, den 10.06.2015   (vor 5 Jahren)
11:45,20

3.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 03.06.2015   (vor 5 Jahren)
20:42,41

5.000 m Lauf

Bad Harzburg, den 18.07.2015   (vor 5 Jahren)
41:56,6

10.000 m Lauf

Helmstedt, den 16.10.2015   (vor 5 Jahren)
13.773

Stundenlauf

Helmstedt, den 16.10.2015   (vor 5 Jahren)
2:48,51

800 m Lauf

Bad Harzburg, den 28.06.2014   (vor 6 Jahren)
20:25,20

5.000 m Lauf

Bad Harzburg, den 28.06.2014   (vor 6 Jahren)
43:39,0

10.000 m Lauf

Schladen, den 05.04.2014   (vor 6 Jahren)
4:36:04

Halbmarathon Mannschaft

Okertalsperre, den 12.04.2014   (vor 6 Jahren)
13.565

Stundenlauf

Schladen, den 05.04.2014   (vor 6 Jahren)
2:46,09

800 m Lauf

Edemissen, den 24.08.2013   (vor 7 Jahren)
20:26,56

5.000 m Lauf

Rüningen, den 14.09.2013   (vor 7 Jahren)
3:21,6

1.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 23.05.2012   (vor 8 Jahren)
5:36,30

1.500 m Lauf

Alfeld, den 04.08.2012   (vor 8 Jahren)
5:50,70

1 Meile

Alfeld, den 04.08.2012   (vor 8 Jahren)
11:46,88

3.000 m Lauf

Wernigerode, den 11.05.2012   (vor 8 Jahren)
19:58,41

5.000 m Lauf

Osterode, den 17.08.2012   (vor 8 Jahren)
5:19,70

1.500 m Lauf

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 9 Jahren)
5:41,00

1 Meile

Alfeld, den 12.07.2011   (vor 9 Jahren)
3:24,2

1.000 m Lauf

Wolfenbüttel, den 26.05.2010   (vor 10 Jahren)
40:46,6

10.000 m Lauf

Harlingerode, den 30.09.2010   (vor 10 Jahren)

Ralf Krüger MTV Jahn Schladen

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2020

1 Meldung: Cross Lauf (M60)

2019

1 Meldung: Halbmarathon (M60)
1 Meldung: 10 km Strasse (M60)
1 Meldung: Cross Lauf (M50)
1 Meldung: Cross Lauf (M60)

2018

1 Meldung: Strassenlauf (M60)
Helmstedt / NI / 19.10.
1 Meldung: Stundenlauf (M60)
1 Meldung: 5.000 m Lauf (M60)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (M60)
1 Meldung: 10 km Strasse (M60)
1 Meldung: Cross Lauf (M60)
1 Meldung: Cross Lauf (M60)

2017

1 Meldung: Halbmarathon (M55)
1 Meldung: 5.000 m Lauf (M55)
1 Meldung: 10 km Strasse (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M50)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (M55)

2016

1 Meldung: 10 km Strasse (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)

2015

Helmstedt / NI / 16.10.
1 Meldung: Stundenlauf (M55)
1 Meldung: Halbmarathon (M55)
1 Meldung: 5.000 m Lauf (M55)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (M55)
1 Meldung: 1 Meile (M55)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: Halbmarathon (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)

Ralf Krüger MTV Jahn Schladen

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.500 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1 Meile

Leistungsentwicklung - 3.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 5.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - Halbmarathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - Stundenlauf