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Hendrik Tönjes LSG Sbr.-Sulzbachtal

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Lauf

800 m

2:10,57
Rehlingen-Siersburg
26.05.2019
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Saarländische Meisterschaften Aktive und Jugend am 25./26.05.2019 in Rehlingen-Siersburg
2:18,0
Ottweiler
22.09.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest TV Ottweiler am 22.09.2023 in Ottweiler

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)

1.000 m

2:54,37
Saarlouis
07.09.2023
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest des LAC Saarlouis am 07.09.2023 in Saarlouis

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)

1.500 m

4:40,07
Saarbrücken
29.07.2021
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Läufermeeting am 29.07.2021 in Saarbrücken
4:41,55
Saarbrücken
27.07.2023
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Läufermeeting am 27.07.2023 in Saarbrücken

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
4:45,0
Sulzbach/Saar
14.07.2023
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Manfred Kölzer
4:50,86
Sulzbach/Saar
10.06.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LSG Vereinsmeisterschften Teil2 am 10.06.2021 in Sulzbach/Saar

3.000 m

10:20,15
Saarbrücken
18.07.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Läufermeeting in Saarbrücken am 18.07.2024 in Saarbrücken

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)
10:22,69
Sulzbach/Saar
15.06.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LSG Vereinsmeisterschften Teil3 am 15.06.2021 in Sulzbach/Saar
10:28,80
Saarbrücken
20.07.2023
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Läufermeeting am 20.07.2023 in Saarbrücken

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
12:40,30
Rehlingen-Siersburg
09.05.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest mit SLB-Langhürdenmeisterschaften am 09.05.2023 in Rehlingen-Siersburg

5.000 m

18:16,51
Saarbrücken
13.07.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Läufermeeting am 13.07.2023 in Saarbrücken

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
18:23,0
Saarbrücken
11.07.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Läufermeeting in Saarbrücken am 11.07.2024 in Saarbrücken

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)
18:23,0
Saarbrücken
11.07.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Läufermeeting in Saarbrücken am 11.07.2024 in Saarbrücken

Strasse

5 km Straße

18:04
Ottweiler
09.12.2023
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
18:29
St. Wendel
23.03.2025
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2025/alle Klassen)
24:12
Ottweiler
14.12.2024
Details

Altersklasse: M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)

10 km Straße

36:42
St. Wendel
26.02.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
37:08
Saarbrücken
01.12.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)
48:10
St. Wendel
23.03.2025
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2025/alle Klassen)

Halbmarathon

1:42:32
Saarbrücken
13.10.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)
2:05:46
St. Wendel
26.04.2026
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2026/alle Klassen)
2:05:46
St. Wendel
26.04.2026
Details

Altersklasse: M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2026/alle Klassen)

Straßenlauf

21:02
Illingen (Saar)
18.10.2025
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

18. Benin Benefiz-Lauf am 18.10.2025 in Illingen (Saar)

Staffel

3x1.000 m Staffel

9:22,04
Saarlouis
08.09.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

SLB-Mehrkampf U14 und lange Staffeln am 08.09.2024 in Saarlouis

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2024/alle Klassen)
9:26,40
Saarbrücken
12.09.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
10:19,50
Saarlouis
08.06.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

SLB-Mehrkampf U14 und lange Staffeln am 08.06.2023 in Saarlouis

Statistik(en)

Landesverband Saarländische Bestenliste Bahn  (Saarland/Bahn/2023/alle Klassen)
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Hendrik Tönjes LSG Sbr.-Sulzbachtal

Athletenprofil

Hendrik Tönjes

LSG Sbr.-Sulzbachtal (Saarland)

DJK Dudweiler (Stammverein)

M40 (Jg. 1986) | GER

Startrecht 500541

Häufigste Disziplin/en: 1.500 m 3.000 m

Letzter Wettkampf: 26.04.2026  (vor 76 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 6

Aktive Meldungen: 0

27

Leistungen

10

Disziplinen

9 / 9

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:10,57

800 m

Rehlingen-Siersburg, den 26.05.2019   (vor 7 Jahren)
2:54,37

1.000 m

Saarlouis, den 07.09.2023   (vor 3 Jahren)
4:40,07

1.500 m

Saarbrücken, den 29.07.2021   (vor 5 Jahren)
10:20,15

3.000 m

Saarbrücken, den 18.07.2024   (vor 2 Jahren)
18:16,51

5.000 m

Saarbrücken, den 13.07.2023   (vor 3 Jahren)
18:04

5 km Straße

Ottweiler, den 09.12.2023   (vor 3 Jahren)
36:42

10 km Straße

St. Wendel, den 26.02.2023   (vor 3 Jahren)
1:42:32

Halbmarathon

Saarbrücken, den 13.10.2024   (vor 2 Jahren)
21:02

Straßenlauf

Illingen (Saar), den 18.10.2025   (letztes Jahr)
9:22,04

3x1.000 m Staffel

Saarlouis, den 08.09.2024   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2026
2:05:46

Halbmarathon

St. Wendel, den 26.04.2026   (vor 76 Tagen)
18:29

5 km Straße

St. Wendel, den 23.03.2025   (letztes Jahr)
48:10

10 km Straße

St. Wendel, den 23.03.2025   (letztes Jahr)
21:02

Straßenlauf

Illingen (Saar), den 18.10.2025   (letztes Jahr)
10:20,15

3.000 m

Saarbrücken, den 18.07.2024   (vor 2 Jahren)
18:23,0

5.000 m

Saarbrücken, den 11.07.2024   (vor 2 Jahren)
24:12

5 km Straße

Ottweiler, den 14.12.2024   (vor 2 Jahren)
37:08

10 km Straße

Saarbrücken, den 01.12.2024   (vor 2 Jahren)
1:42:32

Halbmarathon

Saarbrücken, den 13.10.2024   (vor 2 Jahren)
9:22,04

3x1.000 m Staffel

Saarlouis, den 08.09.2024   (vor 2 Jahren)
2:18,0

800 m

Ottweiler, den 22.09.2023   (vor 3 Jahren)
2:54,37

1.000 m

Saarlouis, den 07.09.2023   (vor 3 Jahren)
4:41,55

1.500 m

Saarbrücken, den 27.07.2023   (vor 3 Jahren)
10:28,80

3.000 m

Saarbrücken, den 20.07.2023   (vor 3 Jahren)
18:16,51

5.000 m

Saarbrücken, den 13.07.2023   (vor 3 Jahren)
18:04

5 km Straße

Ottweiler, den 09.12.2023   (vor 3 Jahren)
36:42

10 km Straße

St. Wendel, den 26.02.2023   (vor 3 Jahren)
10:19,50

3x1.000 m Staffel

Saarlouis, den 08.06.2023   (vor 3 Jahren)
4:40,07

1.500 m

Saarbrücken, den 29.07.2021   (vor 5 Jahren)
10:22,69

3.000 m

Sulzbach/Saar, den 15.06.2021   (vor 5 Jahren)
9:26,40

3x1.000 m Staffel

Saarbrücken, den 12.09.2021   (vor 5 Jahren)
2:10,57

800 m

Rehlingen-Siersburg, den 26.05.2019   (vor 7 Jahren)
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Hendrik Tönjes LSG Sbr.-Sulzbachtal

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2024

SLB-Mehrkampf U14 und lange Staffeln
Saarlouis / 08.09.
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (Männer)

2023

Saarländische Crossmeisterschaften 2023
Perl (Mosel) / 16.12.
1 Meldung: Crosslauf (M35)
DM Cross (SL)
Perl (Mosel) / 25.11.
1 Meldung: Crosslauf (M35)
Saarländische 10-km-Meisterschaften
Ottweiler / 16.09.
1 Meldung: 10 km Straße (M35)
Abendsportfest des LAC Saarlouis
Saarlouis / 07.09.
1 Meldung: 1.000 m (M30)
3. Läufermeeting
Saarbrücken / 27.07.
1 Meldung: 1.500 m (M35)
2. Läufermeeting
Saarbrücken / 20.07.
1 Meldung: 3.000 m (M35)
SLB-Mehrkampf U14 und lange Staffeln
Saarlouis / 08.06.
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (Männer)
SLB-Meisterschaften Langstrecken 2023
Rehlingen (Rehlingen-Siersburg) / 22.04.
1 Meldung: 10.000 m (M35)
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Hendrik Tönjes LSG Sbr.-Sulzbachtal

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.000 m

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Straßenlauf

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel