Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

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Lauf

800 m Lauf

2:01,08
Celle
24.06.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:01,67
Bremen
14.06.2008

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,22
Papenburg
22.05.2005

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,32
Braunschweig
30.06.2007

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,71
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: Männer

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Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
2:04,33
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:04,88
Zeven
30.05.2009

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:05,39
Zeven
22.05.2010

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:05,51
Verden
19.06.2010

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:06,32
Zeven
11.06.2011

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
 
2:07,02
Köln
24.05.2009

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:08,14
Hannover
14.05.2011

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:10,35
Hannover
15.05.2010

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:17,90
Oldenburg
07.08.2013

Altersklasse: Männer

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Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2013 am 07.08.2013 in Oldenburg

1.000 m Lauf

2:38,50
Oldenburg
19.07.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:41,06
Dörpen
17.08.2007

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

1.500 m Lauf

4:18,09
Zeven
03.06.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
4:21,64
Wilhelmshaven
26.06.2005

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

2.000 m Lauf

7:08,63
Leer
05.05.2012

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

3.000 m Lauf

9:40,55
Wilhelmshaven
30.04.2005

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
9:44,69
Oldenburg
24.07.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

5.000 m Lauf

18:04,14
Papenburg
30.09.2005

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
19:40,29
Papenburg
25.09.2015

Altersklasse: Männer

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Veranstaltung(en)

25. Flutlicht-Abendsportfest am 25.09.2015 in Papenburg

Strasse

10 km Strasse

39:35
Wolfenbüttel
02.04.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

10 km Strasse Mannschaft

1:53:04
Wolfenbüttel
02.04.2006

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

Staffel

4 x 400 m Staffel

3:28,53
Verden
08.07.2008

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

3 x 1.000 m Staffel

7:44,91
Unterlüß
27.04.2008

Altersklasse: Junioren

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:49,40
Recklinghausen
27.07.2008

Altersklasse: Junioren

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:51,71
Bremen
26.04.2009

Altersklasse: Junioren

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:53,75
Alfeld
22.04.2007

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:59,97
Sulingen
25.04.2010

Altersklasse: Männer

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
8:00,27
Hannover
28.08.2007

Altersklasse: Junioren

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken
8:18,8
Sulingen
24.04.2005

Altersklasse: männliche Jugend A

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

Technik

Kugelstoß 7,25kg

8,90
Leer
17.02.2018

Altersklasse: Männer

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Veranstaltung(en)

8,80
Leer
28.02.2015

Altersklasse: Männer

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Veranstaltung(en)

Leeraner Kreishallenmeisterschaften am 28.02.2015 in Leer

Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Athletenprofil

Heinz-Helmut Onken

VfL Germania Leer (Niedersachsen)

Senioren M30 (Jg. 1987)

Startpass 26053

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf

Letzter Wettkampf: 17.02.2018  (vor 2 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 11

Aktive Meldungen: 0

35

Leistungen

11

Disziplinen

4 / 3

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:01,08

800 m Lauf

Celle, den 24.06.2006   (vor 14 Jahren)
2:38,50

1.000 m Lauf

Oldenburg, den 19.07.2006   (vor 14 Jahren)
4:18,09

1.500 m Lauf

Zeven, den 03.06.2006   (vor 14 Jahren)
7:08,63

2.000 m Lauf

Leer, den 05.05.2012   (vor 8 Jahren)
9:40,55

3.000 m Lauf

Wilhelmshaven, den 30.04.2005   (vor 15 Jahren)
18:04,14

5.000 m Lauf

Papenburg, den 30.09.2005   (vor 15 Jahren)
39:35

10 km Strasse

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 14 Jahren)
1:53:04

10 km Strasse Mannschaft

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 14 Jahren)
3:28,53

4 x 400 m Staffel

Verden, den 08.07.2008   (vor 12 Jahren)
7:44,91

3 x 1.000 m Staffel

Unterlüß, den 27.04.2008   (vor 12 Jahren)
8,90

Kugelstoß 7,25kg

Leer, den 17.02.2018   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2018
8,90

Kugelstoß 7,25kg

Leer, den 17.02.2018   (vor 2 Jahren)
19:40,29

5.000 m Lauf

Papenburg, den 25.09.2015   (vor 5 Jahren)
8,80

Kugelstoß 7,25kg

Leer, den 28.02.2015   (vor 5 Jahren)
2:17,90

800 m Lauf

Oldenburg, den 07.08.2013   (vor 7 Jahren)
7:08,63

2.000 m Lauf

Leer, den 05.05.2012   (vor 8 Jahren)
2:03,71

800 m Lauf

Papenburg, den 18.06.2011   (vor 9 Jahren)
2:05,39

800 m Lauf

Zeven, den 22.05.2010   (vor 10 Jahren)
7:59,97

3 x 1.000 m Staffel

Sulingen, den 25.04.2010   (vor 10 Jahren)
2:04,88

800 m Lauf

Zeven, den 30.05.2009   (vor 11 Jahren)
7:51,71

3 x 1.000 m Staffel

Bremen, den 26.04.2009   (vor 11 Jahren)
2:01,67

800 m Lauf

Bremen, den 14.06.2008   (vor 12 Jahren)
3:28,53

4 x 400 m Staffel

Verden, den 08.07.2008   (vor 12 Jahren)
7:44,91

3 x 1.000 m Staffel

Unterlüß, den 27.04.2008   (vor 12 Jahren)
2:03,32

800 m Lauf

Braunschweig, den 30.06.2007   (vor 13 Jahren)
2:41,06

1.000 m Lauf

Dörpen, den 17.08.2007   (vor 13 Jahren)
7:53,75

3 x 1.000 m Staffel

Alfeld, den 22.04.2007   (vor 13 Jahren)
2:01,08

800 m Lauf

Celle, den 24.06.2006   (vor 14 Jahren)
2:38,50

1.000 m Lauf

Oldenburg, den 19.07.2006   (vor 14 Jahren)
4:18,09

1.500 m Lauf

Zeven, den 03.06.2006   (vor 14 Jahren)
9:44,69

3.000 m Lauf

Oldenburg, den 24.07.2006   (vor 14 Jahren)
39:35

10 km Strasse

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 14 Jahren)
1:53:04

10 km Strasse Mannschaft

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 14 Jahren)
2:03,22

800 m Lauf

Papenburg, den 22.05.2005   (vor 15 Jahren)
4:21,64

1.500 m Lauf

Wilhelmshaven, den 26.06.2005   (vor 15 Jahren)
9:40,55

3.000 m Lauf

Wilhelmshaven, den 30.04.2005   (vor 15 Jahren)
18:04,14

5.000 m Lauf

Papenburg, den 30.09.2005   (vor 15 Jahren)
8:18,8

3 x 1.000 m Staffel

Sulingen, den 24.04.2005   (vor 15 Jahren)

Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2018

1 Meldung: Kugelstoß 7,25kg (Männer)

2015

2 Meldungen: 1.000 m Lauf (Männer), 5.000 m Lauf (Männer)

2012

1 Meldung: 2.000 m Lauf (Männer)

Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.500 m Lauf

Leistungsentwicklung - 2.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 3.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 5.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse Mannschaft

Leistungsentwicklung - 4 x 400 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3 x 1.000 m Staffel

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 7,25kg