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Lauf

1.500 m Lauf

5:19,40
Zittau
01.07.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 30.06./02.07.2017 in Zittau

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017)
5:30,22
Melle
31.05.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Frank Rüdiger
5:32,65
Celle
18.06.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3.000 m Lauf

10:52,75
Celle
30.05.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
11:56,16
Borgholzhausen
07.07.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017)

5.000 m Lauf

20:37,25
Hildesheim
22.04.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017)

Strasse

10 km Strasse Mannschaft

2:01:45
Lingen (Ems)
30.03.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Rolf Suhrhoff

SC Melle 03 (Niedersachsen)

Senioren M60 (Jg. 1957)

Startpass 11537

Häufigste Disziplin/en: 1.500 m Lauf

Letzter Wettkampf: 26.08.2017  (vor 59 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 3

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

5:19,40

1.500 m Lauf

Zittau, den 01.07.2017   (vor 115 Tagen)
10:52,75

3.000 m Lauf

Celle, den 30.05.2010   (vor 7 Jahren)
20:37,25

5.000 m Lauf

Hildesheim, den 22.04.2017   (vor 185 Tagen)
2:01:45

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 30.03.2014   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2017

Wettkampfteilnahmen

2017

DM Senioren Wurf-MK
Zella-Mehlis / TH / 26.08.
1 Meldung: Wrfr 5K (M50)
DM Senioren Wurf-MK (nur für NLV)
Zella-Mehlis / TH / 26.08.
1 Meldung: 3x1.000m (M50)
DM Senioren
Zittau / SN / 30.06.
1 Meldung: Speer (M60)
DM Senioren (nur für NLV)
Zittau / SN / 30.06.
1 Meldung: 1.500m (M60)
Norddeutsche und NLV+BLV - Meisterschaft Senioren
Celle / NI / 17.06.
1 Meldung: 1.500m (M60)
NLV+BLV - Meisterschaft Langstrecken + Langstaffeln
Hildesheim / NI / 22.04.
1 Meldung: 5.000m (M60)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Hannover / NI / 19.03.
1 Meldung: 10km Str. (M60)
DM Cross (nur für NLV)
Löningen / NI / 11.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)
DM Cross
Löningen / NI / 11.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross
Bergen / NI / 12.02.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M55), Crs. Kurz (M55)
 
Bezirksmeisterschaften Crosslauf 2017
Damme / NI / 29.01.
1 Meldung: Crs. Lauf (M60)

2016

DM Cross (nur für NLV)
Herten / WE / 05.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M50)
DM Cross
Herten / WE / 05.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M50)
NLV + BLV Meisterschaft Cross
Lingen (Ems) / NI / 14.02.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M55), Crs. Kurz (M55)

2015

NLV+BLV - Meisterschaften 10 km Straße
Lingen (Ems) / NI / 22.03.
1 Meldung: 10km Str. (M55)
NLV+BLV - Meisterschaften Cross
Rosche  / NI / 08.02.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M55), Crs. Kurz (M55)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Löningen / NI / 11.01.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)

2014

LM und Norddeutsche Meisterschaften Senioren
Celle / NI / 14.06.
1 Meldung: 1.500m (M55)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / NI / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (M55)
DM Cross (nur für NLV)
Löningen / NI / 08.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)
LM Cross
Ostercappeln / NI / 09.02.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M55), Crs. Kurz (M55)

2013

LM 10 km Straße
Einbeck / NI / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (M55)