Jan Waschkau TuS Weene

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Lauf

200 m

27,8
Moorhusen (Ostfriesland)
06.09.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 06.09.2016 in Moorhusen (Ostfriesland)
27,8 +0,4
Moorhusen
06.09.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)

400 m

60,67
Oldenburg
21.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 21.05.2017 in Oldenburg
60,67
Oldenburg
21.05.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)

800 m

2:11,22
Leer
03.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 03.09.2016 in Leer
2:11,22
Leer
03.09.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
2:17,37
Aurich
29.06.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.Langsprintabend Aurich am 29.06.2018 in Aurich

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
2:48,0
Moorhusen (Ostfriesland)
06.09.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 06.09.2016 in Moorhusen (Ostfriesland)

1.000 m

2:51,4
Emden
24.07.2013

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

3.000 m

9:33,9
Emden
04.04.2012

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
9:44,0
Emden
18.03.2011

Altersklasse: Männer M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
9:47,4
Moorhusen
06.09.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 06.09.2016 in Moorhusen (Ostfriesland)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
9:57,1
Aurich
06.08.2010

Altersklasse: Männer M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)

5.000 m

16:26,62
Hannover
14.05.2011

Altersklasse: Männer M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
16:40,06
Oldenburg
02.09.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2015 am 02.09.2015 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
16:55,59
Papenburg
27.09.2019

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

29. landesoffenes Flutlichtsportfest am 27.09.2019 in Papenburg
16:55,59
Papenburg
27.09.2019

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)
17:09,51
Papenburg
10.05.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Emsland mit BM Senioren Weser-Ems am 10.05.2015 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)
17:09,9
Aurich
04.06.2010

Altersklasse: Männer M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)

10.000 m

35:04,80
Hildesheim
22.04.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)
35:32,96
Warsingsfehn
21.08.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 21.08.2018 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)
35:32,96
Warsingsfehn
21.08.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 21.08.2018 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
35:48,00
Oldenburg
12.03.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
35:59,3
Emden
02.11.2014

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
36:18,70
Warsingsfehn
21.07.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 21.07.2015 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Männer/Frauen/U20/U18 2015
Landesverband Senioren/U16-U10 2015

Strasse

5 km Straße

17:05
Aurich
18.06.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge

10 km Straße

34:42
Garrel
18.09.2010

Altersklasse: Männer M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
34:45
Norden
14.04.2012

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
34:58
Münkeboe
28.08.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
35:06
Norden (Ostfriesland)
23.04.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
35:08
Essen/NO
22.11.2014

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
35:14
Paderborn
26.03.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)

Benutzer

Stefan De Jonge
35:18
Schortens
18.10.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)

Benutzer

Stefan De Jonge
35:22
Essen/NO
26.11.2016

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
35:35
Garrel
14.09.2019

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Benutzer

Stefan De Jonge
35:44
Ofen
03.10.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
 
35:49
Witten
31.10.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
35:59
Barßel
24.08.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
36:14
Garrel
16.09.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
34:58:00
Münkeboe
28.08.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge

10 km Straße Mannschaft

1:52:47
Lingen (Ems)
24.03.2019

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
1:55:07
Lingen (Ems)
24.03.2019

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)

Halbmarathon

1:20:30
Dortmund
03.10.2017

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
1:21:46
Wittmund
05.09.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
1:28:17
Bremen
04.10.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge

Halbmarathon Mannschaft

4:17:51
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)

Marathon

2:48:32
Frankfurt
25.10.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)

Benutzer

Stefan De Jonge

Marathon Mannschaft

9:06:04
Frankfurt/Main
25.10.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Männer/Frauen/U20/U18)
9:06:04
Frankfurt/M.
25.10.2015

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)

Staffel

3x1.000 m Staffel

9:28,3
Aurich
08.06.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Ostfriesland-Meisterschaft Langstaffeln am 08.06.2018 in Aurich

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
9:28,3
Aurich
08.06.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)

Technik

Speerwurf 800 g

24,55
Schortens
03.05.2015

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7. Werfer u. Springertag des Heidmühler FC am 03.05.2015 in Schortens

Sonstiges

Stundenlauf

16.200
Emden
02.11.2014

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Stefan De Jonge
15.945
Schortens
05.06.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13. Schortenser Läuferabend am 05.06.2018 in Schortens

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)
15.945
Schortens
05.06.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)

Jan Waschkau TuS Weene

Athletenprofil

Jan Waschkau

TuS Weene (Niedersachsen)

Senioren M40 (Jg. 1977)

Startrecht 10490

Häufigste Disziplin/en: 10 km Straße

Letzter Wettkampf: 22.03.2020  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 10

Aktive Meldungen: 0

55

Leistungen

17

Disziplinen

15 / 14

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
27,8

200 m

Moorhusen (Ostfriesland), den 06.09.2016   (vor 5 Jahren)
60,67

400 m

Oldenburg, den 21.05.2017   (vor 4 Jahren)
2:11,22

800 m

Leer, den 03.09.2016   (vor 5 Jahren)
2:51,4

1.000 m

Emden, den 24.07.2013   (vor 8 Jahren)
9:33,9

3.000 m

Emden, den 04.04.2012   (vor 9 Jahren)
16:26,62

5.000 m

Hannover, den 14.05.2011   (vor 10 Jahren)
35:04,80

10.000 m

Hildesheim, den 22.04.2017   (vor 4 Jahren)
17:05

5 km Straße

Aurich, den 18.06.2016   (vor 5 Jahren)
34:42

10 km Straße

Garrel, den 18.09.2010   (vor 11 Jahren)
1:52:47

10 km Straße Mannschaft

Lingen, den 24.03.2019   (vor 2 Jahren)
1:20:30

Halbmarathon

Dortmund, den 03.10.2017   (vor 4 Jahren)
4:17:51

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 04.10.2015   (vor 6 Jahren)
2:48:32

Marathon

Frankfurt, den 25.10.2015   (vor 6 Jahren)
9:06:04

Marathon Mannschaft

Frankfurt/Main, den 25.10.2015   (vor 6 Jahren)
9:28,3

3x1.000 m Staffel

Aurich, den 08.06.2018   (vor 3 Jahren)
24,55

Speerwurf 800 g

Schortens, den 03.05.2015   (vor 6 Jahren)
16.200

Stundenlauf

Emden, den 02.11.2014   (vor 7 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
16:55,59

5.000 m

Papenburg, den 27.09.2019   (vor 2 Jahren)
35:35

10 km Straße

Garrel, den 14.09.2019   (vor 2 Jahren)
1:52:47

10 km Straße Mannschaft

Lingen, den 24.03.2019   (vor 2 Jahren)
2:17,37

800 m

Aurich, den 29.06.2018   (vor 3 Jahren)
35:32,96

10.000 m

Warsingsfehn, den 21.08.2018   (vor 3 Jahren)
35:44

10 km Straße

Ofen, den 03.10.2018   (vor 3 Jahren)
9:28,3

3x1.000 m Staffel

Aurich, den 08.06.2018   (vor 3 Jahren)
15.945

Stundenlauf

Schortens, den 05.06.2018   (vor 3 Jahren)
60,67

400 m

Oldenburg, den 21.05.2017   (vor 4 Jahren)
35:04,80

10.000 m

Hildesheim, den 22.04.2017   (vor 4 Jahren)
35:18

10 km Straße

Schortens, den 18.10.2017   (vor 4 Jahren)
1:20:30

Halbmarathon

Dortmund, den 03.10.2017   (vor 4 Jahren)
27,8

200 m

Moorhusen (Ostfriesland), den 06.09.2016   (vor 5 Jahren)
2:11,22

800 m

Leer, den 03.09.2016   (vor 5 Jahren)
9:47,4

3.000 m

Moorhusen, den 06.09.2016   (vor 5 Jahren)
17:05

5 km Straße

Aurich, den 18.06.2016   (vor 5 Jahren)
35:06

10 km Straße

Norden (Ostfriesland), den 23.04.2016   (vor 5 Jahren)
16:40,06

5.000 m

Oldenburg, den 02.09.2015   (vor 6 Jahren)
36:18,70

10.000 m

Warsingsfehn, den 21.07.2015   (vor 6 Jahren)
34:58

10 km Straße

Münkeboe, den 28.08.2015   (vor 6 Jahren)
1:21:46

Halbmarathon

Wittmund, den 05.09.2015   (vor 6 Jahren)
4:17:51

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 04.10.2015   (vor 6 Jahren)
2:48:32

Marathon

Frankfurt, den 25.10.2015   (vor 6 Jahren)
9:06:04

Marathon Mannschaft

Frankfurt/Main, den 25.10.2015   (vor 6 Jahren)
24,55

Speerwurf 800 g

Schortens, den 03.05.2015   (vor 6 Jahren)
35:59,3

10.000 m

Emden, den 02.11.2014   (vor 7 Jahren)
35:08

10 km Straße

Essen/NO, den 22.11.2014   (vor 7 Jahren)
16.200

Stundenlauf

Emden, den 02.11.2014   (vor 7 Jahren)
2:51,4

1.000 m

Emden, den 24.07.2013   (vor 8 Jahren)
9:33,9

3.000 m

Emden, den 04.04.2012   (vor 9 Jahren)
34:45

10 km Straße

Norden, den 14.04.2012   (vor 9 Jahren)
9:44,0

3.000 m

Emden, den 18.03.2011   (vor 10 Jahren)
16:26,62

5.000 m

Hannover, den 14.05.2011   (vor 10 Jahren)
9:57,1

3.000 m

Aurich, den 06.08.2010   (vor 11 Jahren)
17:09,9

5.000 m

Aurich, den 04.06.2010   (vor 11 Jahren)
34:42

10 km Straße

Garrel, den 18.09.2010   (vor 11 Jahren)

Jan Waschkau TuS Weene

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2020

1 Meldung: 10 km Straße (M40)
1 Meldung: Crosslauf lang (M35)

2019

1 Meldung: 5.000 m (Männer)
1 Meldung: 10 km Straße (M40)
1 Meldung: Crosslauf kurz (M40)

2018

Warsingsfehn / NI / 21.08.
1 Meldung: 10.000 m (Männer)
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (M40)

2017

1 Meldung: 400 m (Männer)
1 Meldung: 10.000 m (M40)

2016

2 Meldungen: 10.000 m (M35), Stundenlauf (M35)

2015

1 Meldung: 5.000 m (M35)
Warsingsfehn / NI / 21.07.
1 Meldung: 10.000 m (Männer)
1 Meldung: 5.000 m (M35)
1 Meldung: 10 km Straße (M35)

Jan Waschkau TuS Weene

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 200 m

Leistungsentwicklung - 400 m

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.000 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße Mannschaft

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Halbmarathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - Marathon

Leistungsentwicklung - Marathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel

Leistungsentwicklung - Speerwurf 800 g

Leistungsentwicklung - Stundenlauf