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Lauf

800 m Lauf

3:07,69	Wilhelmshaven	08.06.2013	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren am 08.06.2013 in Wilhelmshaven Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

1.500 m Lauf

6:01,85	Delmenhorst	02.09.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen Bahn) Landesverband Alle Klassen 2012 Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
6:16,55	Delmenhorst	24.06.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NDM Senioren am 23./24.06.2012 in Delmenhorst
6:50,29	Celle	18.06.2017	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Norddeutsche und NLV+BLV - Meisterschaft Senioren am 17.06.2017 in Celle Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)

3.000 m Lauf

12:23,08	Celle	29.05.2010	Details
Altersklasse: Männer M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
12:41,89	Delmenhorst	28.05.2011	Details
Altersklasse: Männer M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
13:12,63	Oldenburg	05.09.2012	Details
Altersklasse: Männer Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 1. Abendsportfest 2012 am 05.09.2012 in Oldenburg
13:12,63	Oldenburg	05.09.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen Bahn) Landesverband Alle Klassen 2012 Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012

5.000 m Lauf

21:01,45	Hamburg	05.06.2010	Details
Altersklasse: Männer M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
21:47,33	Neustadt	29.04.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NLV+BLV Langstrecken und Langstaffeln mit BM Hannover am 29.04.2012 in Neustadt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen Bahn) Landesverband Alle Klassen 2012 Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
22:01,82	Berlin	04.06.2011	Details
Altersklasse: Männer M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
22:04,17	Delmenhorst	23.06.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NDM Senioren am 23./24.06.2012 in Delmenhorst
23:14,91	Osnabrück	11.05.2014	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Langstrecken, Langstaffeln am 11.05.2014 in Osnabrück Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
24:28,47	Löningen	24.04.2016	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NLV + BLV Meisterschaften Langstrecken + Langstaff am 24.04.2016 in Löningen Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
24:35,59	Hildesheim	22.04.2017	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NLV+BLV - Meisterschaft Langstrecken + Langstaffeln am 22.04.2017 in Hildesheim Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)
25:42,09	Molbergen	29.04.2018	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NLV+BLV Meisterschaften Langstrecken/-staffeln am 29.04.2018 in Molbergen Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

10.000 m Lauf

51:48,0	Emden	30.10.2016	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)

Strasse

10 km Strasse

42:37	Moslesfehn	09.05.2010	Details
Altersklasse: Männer M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
45:17	Löningen	25.06.2011	Details
Altersklasse: Männer M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)
45:34	Großenkneten	12.05.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen Bahn) Landesverband Alle Klassen 2012 Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
47:18	Gristede	01.05.2013	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
47:51	Oldenburg	13.04.2014	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
48:54	Meppen	13.03.2016	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
50:53	Hannover	19.03.2017	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)
52:48	Marienhafe	02.04.2018	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

10 km Strasse Mannschaft

2:14:20	Lingen (Ems)	30.03.2014	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
2:16:45	Meppen	13.03.2016	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)
2:18:05	Oldenburg	27.10.2013	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
2:25:36	Gristede	01.05.2014	Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
2:31:14	Oldenburg	18.10.2015	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2015/Senioren/U16-U10)
2:39:09	Hannover	19.03.2017	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)

Halbmarathon

1:38:34	Lingen (Ems)	03.10.2010	Details
Altersklasse: Männer M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
1:47:01	Bremen (Niedersachsen)	06.10.2013	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
1:50:36	Wellen	05.08.2012	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen Bahn) Landesverband Alle Klassen 2012 Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
1:57:28	Zeven	24.09.2017	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)
1:57:36	Wellen	03.08.2014	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)

Halbmarathon Mannschaft

5:20:25	Bremen (Niedersachsen)	06.10.2013	Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
6:23:55	Zeven	24.09.2017	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)

Staffel

3 x 1.000 m Staffel

11:10,92	Delmenhorst	26.04.2014	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Senioren/U16-U10)
11:10,92	Delmenhorst	26.04.2014	Details
Altersklasse: Männer Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2014/Männer/Frauen/U20/U18)
11:41,93	Delmenhorst	02.08.2013	Details
Altersklasse: Männer Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)
11:41,93	Delmenhorst	02.08.2013	Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2013/alle Klassen)

Sonstiges

Stundenlauf

11.690	Emden	30.10.2016	Details
Altersklasse: Senioren M75 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Statistik(en) Landesverband (Niedersachsen/Bahn/2016/Senioren/U16-U10)

Horst Frense

VfL Oldenburg (Niedersachsen)

Senioren M75 (Jg. 1941)

Startpass 2636

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m Lauf 10 km Strasse

Letzter Wettkampf: 09.02.2019 (vor 7 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 9

Aktive Meldungen: 0

Leistungen

Disziplinen

28 / 26

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen

3:07,69

800 m Lauf

Wilhelmshaven, den 08.06.2013 (vor 6 Jahren)

6:01,85

1.500 m Lauf

Delmenhorst, den 02.09.2012 (vor 7 Jahren)

12:23,08

3.000 m Lauf

Celle, den 29.05.2010 (vor 9 Jahren)

21:01,45

5.000 m Lauf

Hamburg, den 05.06.2010 (vor 9 Jahren)

51:48,0

10.000 m Lauf

Emden, den 30.10.2016 (vor 3 Jahren)

42:37

10 km Strasse

Moslesfehn, den 09.05.2010 (vor 9 Jahren)

2:14:20

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 30.03.2014 (vor 5 Jahren)

1:38:34

Halbmarathon

Lingen, den 03.10.2010 (vor 9 Jahren)

5:20:25

Halbmarathon Mannschaft

Bremen, den 06.10.2013 (vor 6 Jahren)

11:10,92

3 x 1.000 m Staffel

Delmenhorst, den 26.04.2014 (vor 5 Jahren)

11.690

Stundenlauf

Emden, den 30.10.2016 (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2018

Wettkampfteilnahmen

2019

DLV Cross-Cup / NLV+BLV - Meisterschaft Cross / BM Cross	Löningen / NI / 09.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)

2018

NLV+BLV Meisterschaften Langstrecken/-staffeln	Molbergen / NI / 29.04.
1 Meldung: 5.000m (M75)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße	Uelzen / NI / 22.04.
1 Meldung: 10km Str. (M75)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross	Löningen / NI / 10.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)

2017

NLV + BLV Meisterschaft Halbmarathon	Zeven / NI / 24.09.
1 Meldung: HM (M75)
2. Abendsportfest 2017	Oldenburg / NI / 02.08.
1 Meldung: 5.000m (M75)
Norddeutsche und NLV+BLV - Meisterschaft Senioren	Celle / NI / 17.06.
1 Meldung: 1.500m (M75)
NLV+BLV - Meisterschaft Langstrecken + Langstaffeln	Hildesheim / NI / 22.04.
1 Meldung: 5.000m (M75)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße	Hannover / NI / 19.03.
1 Meldung: 10km Str. (M75)
DM Cross (nur für NLV)	Löningen / NI / 11.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)
DM Cross	Löningen / NI / 11.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)
NLV+BLV - Meisterschaft Cross	Bergen / NI / 12.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)

2016

NLV + BLV Meisterschaften Langstrecken + Langstaff	Löningen / NI / 24.04.
1 Meldung: 5.000m (M75)
NLV + BLV Meisterschaft 10 km	Meppen / NI / 13.03.
1 Meldung: 10km Str. (M75)
NLV + BLV Meisterschaft Cross	Lingen (Ems) / NI / 14.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M75)

2014

LM Langstrecken, Langstaffeln	Osnabrück / NI / 11.05.
1 Meldung: 5.000m (M70)
Läufertag u. Bezirksmeisterschaften Langstaffeln	Delmenhorst / NI / 26.04.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
LM 10 km Straße	Lingen (Ems) / NI / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (M70)
LM Cross	Ostercappeln / NI / 09.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M70)

2013

LM Halbmarathon	Bremen / BR / 06.10.
1 Meldung: HM (M70)
2. Ferien- Abendsportfest des NLV Kreis Delmenhors	Delmenhorst / NI / 02.08.
1 Meldung: 3x1.000m (M70)
LM Senioren	Wilhelmshaven / NI / 08.06.
2 Meldungen: 800m (M70), 1.500m (M70)

2012

1. Abendsportfest 2012	Oldenburg / NI / 05.09.
1 Meldung: 3.000m (Männer)
NDM Senioren (nur für NLV)	Delmenhorst / NI / 23.06.
2 Meldungen: 1.500m (M70), 5.000m (M70)
NLV+BLV - Landesmeisterschaften Senioren	Wunstorf / NI / 09.06.
1 Meldung: 1.500m (M70)
NLV+BLV - LM Langstrecken, Langstaffeln	Neustadt / NI / 29.04.
1 Meldung: 5.000m (M70)

Horst Frense VfL Oldenburg

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Lauf

800 m Lauf

Veranstaltung(en)

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1.500 m Lauf

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3.000 m Lauf

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5.000 m Lauf

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10.000 m Lauf

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Strasse

10 km Strasse

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10 km Strasse Mannschaft

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Statistik(en)

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Halbmarathon

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Halbmarathon Mannschaft

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Staffel

3 x 1.000 m Staffel

Statistik(en)

Statistik(en)

Statistik(en)

Statistik(en)

Sonstiges

Stundenlauf

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Horst Frense VfL Oldenburg

Athletenprofil

Persönliche Bestleistungen

800 m Lauf

1.500 m Lauf

3.000 m Lauf

5.000 m Lauf

10.000 m Lauf

10 km Strasse

10 km Strasse Mannschaft

Halbmarathon

Halbmarathon Mannschaft