Rolf Helmboldt LG Nordheide

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Lauf

1.500 m Lauf

4:46,49
Zeven
22.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
4:46,49
Zeven
22.05.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)

3.000 m Lauf

10:50,0
Winsen/Luhe
01.01.2018

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Birgit Dietschmann

5.000 m Lauf

17:21,7
Winsen/Luhe
11.08.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
17:21,7
Winsen/Luhe
11.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)

Strasse

10 km Strasse

35:39
Hamburg
12.09.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)
35:39
Hamburg
12.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010/Jugend Aktive Senioren)
39:44
Oldenburg
10.03.2019

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2019/Senioren)
39:46
Wustrow
25.03.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
39:46
Wustrow
25.03.2017

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2017/alle Klassen)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2017/Senioren/U16-U10)
40:14
Sottrum
04.05.2018

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2018/Senioren/U16-U10)

Halbmarathon

1:20:41
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
1:20:41
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011/Jugend Aktive Senioren)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011/Landesverband)

Rolf Helmboldt LG Nordheide

Athletenprofil

Rolf Helmboldt

LG Nordheide (Niedersachsen)

TSV Winsen/Luhe (Stammverein)

Senioren M55 (Jg. 1962)

Startpass 1377

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse

Letzter Wettkampf: 22.03.2020  (vor 77 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

13

Leistungen

5

Disziplinen

13 / 13

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
4:46,49

1.500 m Lauf

Zeven, den 22.05.2010   (vor 10 Jahren)
10:50,0

3.000 m Lauf

Winsen/Luhe, den 01.01.2018   (vor 2 Jahren)
17:21,7

5.000 m Lauf

Winsen/Luhe, den 11.08.2010   (vor 10 Jahren)
35:39

10 km Strasse

Hamburg, den 12.09.2010   (vor 10 Jahren)
1:20:41

Halbmarathon

Hamburg, den 03.07.2011   (vor 9 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
39:44

10 km Strasse

Oldenburg, den 10.03.2019   (letztes Jahr)
10:50,0

3.000 m Lauf

Winsen/Luhe, den 01.01.2018   (vor 2 Jahren)
40:14

10 km Strasse

Sottrum, den 04.05.2018   (vor 2 Jahren)
39:46

10 km Strasse

Wustrow, den 25.03.2017   (vor 3 Jahren)
1:20:41

Halbmarathon

Hamburg, den 03.07.2011   (vor 9 Jahren)
4:46,49

1.500 m Lauf

Zeven, den 22.05.2010   (vor 10 Jahren)
17:21,7

5.000 m Lauf

Winsen/Luhe, den 11.08.2010   (vor 10 Jahren)
35:39

10 km Strasse

Hamburg, den 12.09.2010   (vor 10 Jahren)

Rolf Helmboldt LG Nordheide

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2020

1 Meldung: 10 km Strasse (M55)

2019

1 Meldung: 5.000 m Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf Lang (M55)

2018

1 Meldung: Cross Lauf (M55)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)

2017

1 Meldung: Cross Lauf Kurz (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)
Löningen / NI / 11.03.
1 Meldung: Cross Lauf (M55)
1 Meldung: Cross Lauf (M55)

2016

1 Meldung: Cross Lauf Lang (M50)

2015

1 Meldung: 3.000 m Lauf (M50)

Rolf Helmboldt LG Nordheide

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 1.500 m Lauf

Leistungsentwicklung - 3.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 5.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - Halbmarathon