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Christoph Nowak Hannover 96

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Lauf

800 m

2:15,73
Hannover
08.01.2023
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Hallensportfest 2023 Mä, Fr, U20, U18, U16 am 07./08.01.2023 in Hannover

1.500 m

4:38,62
Sarstedt
20.08.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2023/alle Klassen)

3.000 m

9:23,04
Hannover
22.01.2023
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
9:30,47
Hannover
26.01.2025
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
9:32,48
Wunstorf
24.05.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffenes Abendsportfest 2023 am 24.05.2023 in Wunstorf

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2023/alle Klassen)
9:38,75
Wunstorf
21.05.2025
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffenes Abendsportfest 2025 am 21.05.2025 in Wunstorf

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2025
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2025
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2025/alle Klassen)
9:40,18
Sarstedt
10.07.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2021/alle Klassen)
9:40,57
Sarstedt
01.06.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2024
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2024
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2024/alle Klassen)
9:44,97
Garbsen
01.05.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung 2023 beim Garbsener SC am 01.05.2023 in Garbsen

5.000 m

16:35,08
Braunschweig
03.06.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Lauftag des BLC am 03.06.2023 in Braunschweig

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2023/alle Klassen)
18:07,94
Hameln
18.06.2013
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreismeisterschaften 2013 Langstrecke am 18.06.2013 in Hameln

Strasse

5 km Straße

16:32
Leverkusen
03.03.2024
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2024
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2024
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2024/alle Klassen)

10 km Straße

33:30
Uelzen
08.03.2026
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km [akt.] am 08.03.2026 in Uelzen
33:37
Leverkusen
03.03.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km Straße am 03.03.2024 in Leverkusen

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2024
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2024
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2024/alle Klassen)
33:40
Hannover
27.08.2023
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2023/Senioren)
33:42
Uelzen
16.04.2023
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße am 16.04.2023 in Uelzen

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2023/Männer/Frauen/U20/U18)
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2023/alle Klassen)
33:54
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2021/alle Klassen)
34:01
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
34:02
Schieder
22.10.2022
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2022/alle Klassen)
34:10
Bremen
02.09.2018
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2018/alle Klassen)
35:12
Springe
22.03.2025
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße am 22.03.2025 in Springe

Statistik(en)

Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2025/alle Klassen)
35:48
Springe
19.03.2022
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2022
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2022
 

10 km Straße Mannschaft

1:39:33
Uelzen
08.03.2026
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km [akt.] am 08.03.2026 in Uelzen
1:40:25
Leverkusen
03.03.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Männer/Frauen/U20/U18)
1:40:34
Bremen
02.09.2018
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2018/Männer/Frauen/U20/U18)
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2018/alle Klassen)
1:41:26
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2021/alle Klassen)
1:53:22
Hannover
05.07.2019
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2019/Männer/Frauen/U20/U18)
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2019/alle Klassen)

Halbmarathon

1:13:39
Hamburg
15.09.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Halbmarathon am 15.09.2024 in Hamburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2024
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2024
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2024/alle Klassen)
1:13:40
Hannover/GER
06.04.2025
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Internationale Leistung
1:14:35
Frankfurt am Main
22.03.2026
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Halbmarathon [akt.] am 22.03.2026 in Frankfurt am Main
1:14:50
Paderborn
19.04.2025
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2025
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2025
Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2025/alle Klassen)
Internationale Leistung
1:17:21
Neuenkirchen (Kreis Steinfurt)
16.11.2019
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Bezirk Hannover  (Niedersachsen/Bahn/2019/alle Klassen)

Halbmarathon Mannschaft

3:38:34
Hamburg
15.09.2024
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2024/Männer/Frauen/U20/U18)

Crosslauf lang

32:39
Hannover
19.02.2023
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Crosslauf Hannover am 19.02.2023 in Hannover

Straßenlauf

16:32
Leverkusen
03.03.2024
Details

Altersklasse: M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10 km Straße am 03.03.2024 in Leverkusen
34:01
Uelzen
31.10.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10km am 31.10.2021 in Uelzen

Staffel

3x1.000 m Staffel

8:27,40
Hannover
12.02.2023
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaft Halle Jugend U20 + U16 am 11./12.02.2023 in Hannover
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Christoph Nowak Hannover 96

Athletenprofil

Christoph Nowak

Hannover 96 (Niedersachsen)

M30 (Jg. 1992) | GER

Startrecht 47169

Häufigste Disziplin/en: 10 km Straße

Letzter Wettkampf: 22.03.2026  (vor 79 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 9

Aktive Meldungen: 0

37

Leistungen

12

Disziplinen

19 / 19

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:15,73

800 m

Hannover, den 08.01.2023   (vor 3 Jahren)
4:38,62

1.500 m

Sarstedt, den 20.08.2023   (vor 3 Jahren)
9:23,04

3.000 m

Hannover, den 22.01.2023   (vor 3 Jahren)
16:35,08

5.000 m

Braunschweig, den 03.06.2023   (vor 3 Jahren)
16:32

5 km Straße

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
33:30

10 km Straße

Uelzen, den 08.03.2026   (vor 93 Tagen)
1:39:33

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 08.03.2026   (vor 93 Tagen)
1:13:39

Halbmarathon

Hamburg, den 15.09.2024   (vor 2 Jahren)
3:38:34

Halbmarathon Mannschaft

Hamburg, den 15.09.2024   (vor 2 Jahren)
32:39

Crosslauf lang

Hannover, den 19.02.2023   (vor 3 Jahren)
16:32

Straßenlauf

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
8:27,40

3x1.000 m Staffel

Hannover, den 12.02.2023   (vor 3 Jahren)
Saisonbestleistungen 2026
33:30

10 km Straße

Uelzen, den 08.03.2026   (vor 93 Tagen)
1:39:33

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 08.03.2026   (vor 93 Tagen)
1:14:35

Halbmarathon

Frankfurt am Main, den 22.03.2026   (vor 79 Tagen)
9:30,47

3.000 m

Hannover, den 26.01.2025   (letztes Jahr)
35:12

10 km Straße

Springe, den 22.03.2025   (letztes Jahr)
1:13:40

Halbmarathon

Hannover/GER, den 06.04.2025   (letztes Jahr)
9:40,57

3.000 m

Sarstedt, den 01.06.2024   (vor 2 Jahren)
16:32

5 km Straße

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
33:37

10 km Straße

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
1:40:25

10 km Straße Mannschaft

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
1:13:39

Halbmarathon

Hamburg, den 15.09.2024   (vor 2 Jahren)
3:38:34

Halbmarathon Mannschaft

Hamburg, den 15.09.2024   (vor 2 Jahren)
16:32

Straßenlauf

Leverkusen, den 03.03.2024   (vor 2 Jahren)
2:15,73

800 m

Hannover, den 08.01.2023   (vor 3 Jahren)
4:38,62

1.500 m

Sarstedt, den 20.08.2023   (vor 3 Jahren)
9:23,04

3.000 m

Hannover, den 22.01.2023   (vor 3 Jahren)
16:35,08

5.000 m

Braunschweig, den 03.06.2023   (vor 3 Jahren)
33:40

10 km Straße

Hannover, den 27.08.2023   (vor 3 Jahren)
32:39

Crosslauf lang

Hannover, den 19.02.2023   (vor 3 Jahren)
8:27,40

3x1.000 m Staffel

Hannover, den 12.02.2023   (vor 3 Jahren)
34:02

10 km Straße

Schieder, den 22.10.2022   (vor 4 Jahren)
9:40,18

3.000 m

Sarstedt, den 10.07.2021   (vor 5 Jahren)
33:54

10 km Straße

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
1:41:26

10 km Straße Mannschaft

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
34:01

Straßenlauf

Uelzen, den 31.10.2021   (vor 5 Jahren)
1:53:22

10 km Straße Mannschaft

Hannover, den 05.07.2019   (vor 7 Jahren)
1:17:21

Halbmarathon

Neuenkirchen, den 16.11.2019   (vor 7 Jahren)
34:10

10 km Straße

Bremen, den 02.09.2018   (vor 8 Jahren)
1:40:34

10 km Straße Mannschaft

Bremen, den 02.09.2018   (vor 8 Jahren)
18:07,94

5.000 m

Hameln, den 18.06.2013   (vor 13 Jahren)
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Christoph Nowak Hannover 96

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2026

DM 10 km (NLV)
Uelzen / 08.03.
1 Meldung: 10 km Straße (Männer)

2025

Landesoffenes Abendsportfest 2025
Wunstorf / 21.05.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaft Halle Mä + Fr / Jgd. U18
Hannover / 25.01.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)

2024

Sarstedter Sparkassen-Leichtathletik-Meeting
Sarstedt / 01.06.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)

2023

Hürden- und Läufertag der Deutschen Vermögensberatung
Sarstedt / 20.08.
1 Meldung: 1.500 m (Männer)
Lauftag des BLC
Braunschweig / 03.06.
1 Meldung: 5.000 m (Männer)
Landesoffenes Abendsportfest 2023
Wunstorf / 24.05.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)
Bahneröffnung 2023 beim Garbsener SC
Garbsen / 01.05.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 16.04.
1 Meldung: 10 km Straße (M30)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf Hannover
Hannover / 19.02.
1 Meldung: Crosslauf lang (M30)
NLV+BLV - Meisterschaft Halle Jugend U20 + U16
Hannover / 11.02.
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaft Halle Mä + Fr / Jgd. U18
Hannover / 21.01.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)
1. Hallensportfest 2023 Mä, Fr, U20, U18, U16
Hannover / 07.01.
1 Meldung: 800 m (Männer)

2021

DM 10 km (NLV)
Uelzen / 31.10.
1 Meldung: 10 km Straße (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaft 10 km Straße
Uelzen / 25.09.
1 Meldung: 10 km Straße (Männer)
Sarstedter Sparkassen-Leichtathletik-Meeting
Sarstedt / 10.07.
1 Meldung: 3.000 m (Männer)

2019

NLV + BLV Meisterschaft Halbmarathon
Neuenkirchen bei Bramsche / 16.11.
1 Meldung: Halbmarathon (Männer)
17. Eilenriede-Straßenlauf 10 km mit Bezirksmeist.
Hannover / 05.07.
1 Meldung: 10 km Straße (Männer)

2018

DM 10 km 2018 (NLV)
Bremen | BR / 02.09.
1 Meldung: 10 km Straße (Männer)
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Christoph Nowak Hannover 96

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße Mannschaft

Leistungsentwicklung - Halbmarathon

Leistungsentwicklung - Halbmarathon Mannschaft

Leistungsentwicklung - Crosslauf lang

Leistungsentwicklung - Straßenlauf

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel