Sarah Ruef VfV Spandau

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Lauf

100 m

14,29 +2,9
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

300 m

48,92
Berlin
05.01.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Start 2020 am 05.01.2020 in Berlin
49,73
Berlin*
05.12.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Liesicke

400 m

65,77
Berlin
26.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM U20 & LM U16 am 25.05.2019 in Berlin
66,19
Berlin-Charlottenburg
22.06.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25. MIDSOMMAR / Charlottenburger Mittsommernacht am 22.06.2018 in Berlin-Charlottenburg
66,62
Berlin-Spandau
11.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7. Spandauer Läufercup am 11.05.2019 in Berlin-Spandau
66,84
Berlin
19.01.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBM Halle Männer/Frauen/U18 am 19./20.01.2019 in Berlin

600 m

1:48,76
Berlin-Marzahn
27.04.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung + 12. Berliner Läufermeeting am 27.04.2019 in Berlin-Marzahn
1:52,96
Berlin
12.01.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 12./13.01.2019 in Berlin

800 m

2:27,10
Regensburg
25.07.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufnacht der Sparkassen Gala am 25.07.2020 in Regensburg
2:27,70
Regensburg
19.06.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufnacht der Sparkassen Gala [akt.] am 19.06.2021 in Regensburg
2:29,00
Berlin
25.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM U20 & LM U16 am 25.05.2019 in Berlin
2:29,09
Berlin-Lichterfelde
09.06.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

THE BERLIN MEETING am 08./09.06.2019 in Berlin-Lichterfelde
2:29,25
Berlin-Charlottenburg
21.06.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

26. MIDSOMMAR / Charlottenburger Mittsommernacht am 21.06.2019 in Berlin-Charlottenburg
2:29,27
Leipzig
20.06.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sportfest am 20.06.2020 in Leipzig
2:29,64
Brandenburg an der Havel
18.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM M/F+ 4x100m & Stab Sen.;BBM U18; LM U14 (1.),U16 L.-St. am 18./19.05.2019 in Brandenburg an der Havel
2:29,94
Regensburg
06.07.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Laufnacht und Sparkassen Gala am 06./07.07.2019 in Regensburg
2:30,30
Berlin-Hohenschönhausen
23.08.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Mä/Fr/U20/U18 (LV Berlin) am 22./23.08.2020 in Berlin-Hohenschönhausen
2:31,16
Berlin-Spandau
01.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Qualifikationssportfest 2019 am 01.05.2019 in Berlin-Spandau
 
2:31,22
Berlin
31.07.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BLV-Feriensportfest am 31.07.2018 in Berlin
2:32,35
Berlin
10.06.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Männer/Frauen/U18 am 09./10.06.2018 in Berlin
2:32,42
Dessau-Roßlau
08.06.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

20. Internationales LA-Meeting/ Vorprogramm am 08.06.2018 in Dessau-Roßlau
2:32,50
Leipzig
08.02.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

18. MITGAS Schüler - Hallensportfest am 08.02.2020 in Leipzig
2:33,13
Strausberg
22.05.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Track to the Roots [akt.] am 22.05.2021 in Strausberg
2:33,22
Halle (Saale)
25.01.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:33,49
Leipzig
13.07.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LAZ Jugendgala am 13.07.2018 in Leipzig
2:33,66
Berlin-Spandau
10.07.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. VfV Sommersportfest 2021 am 09./10.07.2021 in Berlin-Spandau
2:34,69
Berlin-Charlottenburg
11.01.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 11./12.01.2020 in Berlin-Charlottenburg
2:35,32
Berlin
06.01.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Start 2019 am 06.01.2019 in Berlin
 
2:35,78
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau
2:35,82
Berlin-Zehlendorf
13.06.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10. Max Mirsch Gedenksportfest [akt.] am 12./13.06.2021 in Berlin-Zehlendorf
2:37,50
Berlin-Schöneberg
10.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 10.05.2018 in Berlin-Schöneberg
2:37,50
Berlin-Schöneberg
10.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 10.05.2018 in Berlin-Schöneberg
2:38,23
Berlin-Schöneberg
21.06.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. OSC-Abendsportfest am 21.06.2018 in Berlin-Schöneberg
2:39,55
Berlin-Spandau
01.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Qualifikationssportfest 2018 am 01.05.2018 in Berlin-Spandau

1.500 m

5:28,98
Berlin-Spandau
12.05.2018

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6. Spandauer Läufercup am 12.05.2018 in Berlin-Spandau

3.000 m

12:15,28
Osterode
02.06.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10. Internationales Sparkassen-Meeting am 01./02.06.2018 in Osterode
12:36,27
Berlin-Spandau
12.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6. Spandauer Läufercup am 12.05.2018 in Berlin-Spandau
12:36,27
Berlin-Spandau
12.05.2018

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6. Spandauer Läufercup am 12.05.2018 in Berlin-Spandau

Staffel

3x100 m Staffel

639,28
Berlin-Lichterfelde
06.06.2018

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LG Süd Läuferabend am 06.06.2018 in Berlin-Lichterfelde

4x200 m Staffel

1:46,34
Reinickendorf (Berlin)
10.09.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Staffeln am 10.09.2020 in Reinickendorf (Berlin)

3x800 m Staffel

7:36,42
Berlin
19.01.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM U20 und LM U16 am 18./19.01.2020 in Berlin
7:40,76
Berlin-Moabit
26.09.2020

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM und BM Langstaffeln am 26.09.2020 in Berlin-Moabit
7:52,58
Berlin
08.05.2019

Altersklasse: weibliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Benutzer

Markus Liesicke
7:55,11
Berlin-Lichterfelde
29.08.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LG Süd Abendsportfest am 29.08.2018 in Berlin-Lichterfelde

Benutzer

Markus Liesicke
7:55,11
Berlin-Lichterfelde
23.08.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Liesicke

3x1.000 m Staffel

10:39,28
Berlin-Lichterfelde
06.06.2018

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LG Süd Läuferabend am 06.06.2018 in Berlin-Lichterfelde
10:55,21
Berlin-Lichterfelde
31.07.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LG SÜD Läuferabend am 31.07.2019 in Berlin-Lichterfelde

Technik

Hochsprung

1,08
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

Weitsprung

4,18 +0,6
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

Kugelstoß 4 kg

6,08
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

Mehrkampf

5-Kampf

2.012
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

5-Kampf Mannschaft

5.675
Berlin-Spandau
24.08.2019

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Fünfkampf am 24./25.08.2019 in Berlin
27. Spandauer Jedermann-Zehnkampf am 24./25.08.2019 in Berlin-Spandau

Sarah Ruef VfV Spandau

Athletenprofil

Sarah Ruef

VfV Spandau (Berlin)

weibliche Jugend U20 (Jg. 2002)

Startrecht 10177

Häufigste Disziplin/en: 800 m

Letzter Wettkampf: 10.07.2021  (vor 17 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 4

Aktive Meldungen: 0

53

Leistungen

16

Disziplinen

57 / 53

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
14,29 +2,9

100 m

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
48,92

300 m

Berlin, den 05.01.2020   (letztes Jahr)
65,77

400 m

Berlin, den 26.05.2019   (vor 2 Jahren)
1:48,76

600 m

Berlin-Marzahn, den 27.04.2019   (vor 2 Jahren)
2:27,10

800 m

Regensburg, den 25.07.2020   (letztes Jahr)
5:28,98

1.500 m

Berlin-Spandau, den 12.05.2018   (vor 3 Jahren)
12:15,28

3.000 m

Osterode, den 02.06.2018   (vor 3 Jahren)
639,28

3x100 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 06.06.2018   (vor 3 Jahren)
1:46,34

4x200 m Staffel

Reinickendorf (Berlin), den 10.09.2020   (letztes Jahr)
7:36,42

3x800 m Staffel

Berlin, den 19.01.2020   (letztes Jahr)
10:39,28

3x1.000 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 06.06.2018   (vor 3 Jahren)
1,08

Hochsprung

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
4,18 +0,6

Weitsprung

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
6,08

Kugelstoß 4 kg

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
2.012

5-Kampf

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
5.675

5-Kampf Mannschaft

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2021
2:27,70

800 m

Regensburg, den 19.06.2021   (vor 38 Tagen)
48,92

300 m

Berlin, den 05.01.2020   (letztes Jahr)
2:27,10

800 m

Regensburg, den 25.07.2020   (letztes Jahr)
1:46,34

4x200 m Staffel

Reinickendorf (Berlin), den 10.09.2020   (letztes Jahr)
7:36,42

3x800 m Staffel

Berlin, den 19.01.2020   (letztes Jahr)
14,29 +2,9

100 m

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
49,73

300 m

Berlin*, den 05.12.2019   (vor 2 Jahren)
65,77

400 m

Berlin, den 26.05.2019   (vor 2 Jahren)
1:48,76

600 m

Berlin-Marzahn, den 27.04.2019   (vor 2 Jahren)
2:29,00

800 m

Berlin, den 25.05.2019   (vor 2 Jahren)
7:52,58

3x800 m Staffel

Berlin, den 08.05.2019   (vor 2 Jahren)
10:55,21

3x1.000 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 31.07.2019   (vor 2 Jahren)
1,08

Hochsprung

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
4,18 +0,6

Weitsprung

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
6,08

Kugelstoß 4 kg

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
2.012

5-Kampf

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
5.675

5-Kampf Mannschaft

Berlin-Spandau, den 24.08.2019   (vor 2 Jahren)
66,19

400 m

Berlin-Charlottenburg, den 22.06.2018   (vor 3 Jahren)
2:31,22

800 m

Berlin, den 31.07.2018   (vor 3 Jahren)
5:28,98

1.500 m

Berlin-Spandau, den 12.05.2018   (vor 3 Jahren)
12:15,28

3.000 m

Osterode, den 02.06.2018   (vor 3 Jahren)
639,28

3x100 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 06.06.2018   (vor 3 Jahren)
7:55,11

3x800 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 23.08.2018   (vor 3 Jahren)
10:39,28

3x1.000 m Staffel

Berlin-Lichterfelde, den 06.06.2018   (vor 3 Jahren)

Sarah Ruef VfV Spandau

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2021

1 Meldung: 800 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
Strausberg / BB / 22.05.
1 Meldung: 800 m (Frauen)

2020

1 Meldung: 3x800 m Staffel (Frauen)
1 Meldung: 4x200 m Staffel (Män./Frau.)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
Leipzig / SN / 20.06.
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
 
Berlin / BE / 18.01.
2 Meldungen: 800 m (WJ U20), 3x800 m Staffel (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
Berlin / BE / 05.01.
1 Meldung: 300 m (Frauen)

2019

1 Meldung: Crosslauf (WJ U20)
Berlin / BE / 22.09.
1 Meldung: 5 km Straße (WJ U18)
Berlin / BE / 24.08.
1 Meldung: 5-Kampf (Frauen)
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (Frauen)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
2 Meldungen: 400 m (WJ U20), 800 m (WJ U20)
 
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 400 m (WJ U18)
1 Meldung: 3x800 m Staffel (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 600 m (WJ U18)
1 Meldung: 10 km Straße (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U20)
2 Meldungen: 400 m (WJ U18), 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 600 m (WJ U20)
Berlin / BE / 06.01.
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
 

2018

Berlin / BE / 24.11.
1 Meldung: Crosslauf (WJ U20)
Berlin / BE / 23.09.
1 Meldung: 5 km Straße (WJ U18)
1 Meldung: 3x800 m Staffel (WJ U18)
Berlin / BE / 31.07.
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
Leipzig / SN / 13.07.
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 400 m (WJ U20)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
Berlin / BE / 09.06.
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)
 
Berlin / BE / 06.06.
1 Meldung: 3.000 m (WJ U18)
1 Meldung: 3x1.000 m Staffel (Frauen)
1 Meldung: 3.000 m (WJ U18)
2 Meldungen: 1.000 m (WJ U18), 2.000 m (WJ U18)
1 Meldung: 800 m (WJ U18)

Sarah Ruef VfV Spandau

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 100 m

Leistungsentwicklung - 300 m

Leistungsentwicklung - 400 m

Leistungsentwicklung - 600 m

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 3x100 m Staffel

Leistungsentwicklung - 4x200 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3x800 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel

Leistungsentwicklung - Hochsprung

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 4 kg

Leistungsentwicklung - 5-Kampf

Leistungsentwicklung - 5-Kampf Mannschaft