Ingo Assmann LC Solbad Ravensberg

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Lauf

3.000 m

10:29,09
Minden
26.06.2021

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10:45,16
Melle
26.08.2022

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Meller Läuferabend am 26.08.2022 in Melle

5.000 m

18:01,26
Borgholzhausen
12.08.2022

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sommer-Bahnmeeting des LC Solbad Ravensberg am 12.08.2022 in Borgholzhausen
18:11,18
Bielefeld
04.07.2021

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Summer Athletics TSVE 1890 Bielefeld am 03./04.07.2021 in Bielefeld

10.000 m

38:22,82
Melle
20.05.2022

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Frank Rüdiger Sportfest Melle 2022 am 20./21.05.2022 in Melle

Strasse

10 km Straße

38:01
Ostbevern
14.08.2021

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

16. Volksbank-Bever-Lauf (Corona Edition) am 14.08.2021 in Ostbevern

Ingo Assmann LC Solbad Ravensberg

Athletenprofil

Ingo Assmann

LC Solbad Ravensberg (Westfalen)

Senioren M40 (Jg. 1979)

Startrecht 503870

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m 3.000 m

Letzter Wettkampf: 26.08.2022  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 2

Aktive Meldungen: 0

6

Leistungen

4

Disziplinen

4 / 4

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
10:29,09

3.000 m

Minden, den 26.06.2021   (vor 2 Jahren)
18:01,26

5.000 m

Borgholzhausen, den 12.08.2022   (letztes Jahr)
38:22,82

10.000 m

Melle, den 20.05.2022   (letztes Jahr)
38:01

10 km Straße

Ostbevern, den 14.08.2021   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2022
10:45,16

3.000 m

Melle, den 26.08.2022   (letztes Jahr)
18:01,26

5.000 m

Borgholzhausen, den 12.08.2022   (letztes Jahr)
38:22,82

10.000 m

Melle, den 20.05.2022   (letztes Jahr)
10:29,09

3.000 m

Minden, den 26.06.2021   (vor 2 Jahren)
18:11,18

5.000 m

Bielefeld, den 04.07.2021   (vor 2 Jahren)
38:01

10 km Straße

Ostbevern, den 14.08.2021   (vor 2 Jahren)

Ingo Assmann LC Solbad Ravensberg

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2022

Melle / NI / 26.08.
1 Meldung: 3.000 m (M40)

2021

1 Meldung: 3.000 m (M40)
1 Meldung: 5.000 m (M40)

2020

Melle / NI / 28.08.
1 Meldung: 3.000 m (M40)

Ingo Assmann LC Solbad Ravensberg

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10.000 m

Leistungsentwicklung - 10 km Straße