Frank Ruhlig LC Cottbus

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Technik

Kugelstoß 5 kg

10,41
Zella-Mehlis
05.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis

Diskuswurf 1 kg

32,39
Schönebeck
07.04.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

landesoffener Werfertag am 07.04.2018 in Schönebeck
32,37
Zella-Mehlis
05.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis
31,78
Berlin
10.02.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Meisterschaften Winterwurf am 10./11.02.2018 in Berlin

Diskuswurf 2 kg

32,39
Schönebeck
07.04.2018

Altersklasse: Senioren M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

landesoffener Werfertag am 07.04.2018 in Schönebeck

Hammerwurf 4 kg

38,77
Schönebeck
07.04.2018

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

landesoffener Werfertag am 07.04.2018 in Schönebeck

Hammerwurf 5 kg

41,81
Berlin-Lichterfelde
21.04.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Werfertag 2018 der LG Süd Berlin am 21.04.2018 in Berlin-Lichterfelde
41,53
Berlin
25.05.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM U20 & LM U16 am 25.05.2019 in Berlin
40,91
Leinefelde-Worbis
12.07.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 12./14.07.2019 in Leinefelde-Worbis
40,74
Berlin-Lichterfelde
06.04.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Werfertag der LG Süd Berlin am 06.04.2019 in Berlin-Lichterfelde
40,32
Pirna
01.06.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

39,99
Berlin
13.01.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Winterwurf Hammer am 13.01.2018 in Berlin
39,90
Zella-Mehlis
05.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis
39,74
Berlin
11.02.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Meisterschaften Winterwurf am 10./11.02.2018 in Berlin
39,27
Löwenberger Land
20.06.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

23. Werferklasse am 20.06.2018 in Löwenberger Land
38,77
Schönebeck
07.04.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

landesoffener Werfertag am 07.04.2018 in Schönebeck
 
37,16
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Hammer Senioren am 26.05.2018 in Berlin
36,18
Berlin
16.06.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Seniorenmeisterschaften am 15./16.06.2019 in Berlin

Hammerwurf 7.26 kg

39,99
Berlin
13.01.2018

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Winterwurf Hammer am 13.01.2018 in Berlin

Speerwurf 600 g

22,94
Zella-Mehlis
05.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis

Mehrkampf

Werfer 5-Kampf

2.266
Zella-Mehlis
04.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis

Werfer 5-Kampf Mannschaft

6.736
Zella-Mehlis
04.08.2018

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis

Frank Ruhlig LC Cottbus

Athletenprofil

Frank Ruhlig

LC Cottbus (Brandenburg)

Senioren M60 (Jg. 1958)

Startpass 9076

Häufigste Disziplin/en: Hammerwurf

Letzter Wettkampf: 12.07.2019  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 2

Aktive Meldungen: 1

22

Leistungen

6

Disziplinen

14 / 12

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
10,41

Kugelstoß

Zella-Mehlis, den 05.08.2018   (vor 2 Jahren)
32,39

Diskuswurf

Schönebeck, den 07.04.2018   (vor 2 Jahren)
41,81

Hammerwurf

Berlin-Lichterfelde, den 21.04.2018   (vor 2 Jahren)
22,94

Speerwurf

Zella-Mehlis, den 05.08.2018   (vor 2 Jahren)
2.266

Wurf 5-Kampf

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 2 Jahren)
6.736

Wurf 5-Kampf Mannschaft

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2019
41,53

Hammerwurf

Berlin, den 25.05.2019   (letztes Jahr)
10,41

Kugelstoß

Zella-Mehlis, den 05.08.2018   (vor 2 Jahren)
32,39

Diskuswurf

Schönebeck, den 07.04.2018   (vor 2 Jahren)
41,81

Hammerwurf

Berlin-Lichterfelde, den 21.04.2018   (vor 2 Jahren)
22,94

Speerwurf

Zella-Mehlis, den 05.08.2018   (vor 2 Jahren)
2.266

Wurf 5-Kampf

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 2 Jahren)
6.736

Wurf 5-Kampf Mannschaft

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 2 Jahren)

Frank Ruhlig LC Cottbus

Meldungen / Wettkämpfe

Aktive Meldungen

1 Meldung: Hammer (M60)

Wettkampfteilnahmen

2019

Leinefelde-Worbis / TH / 12.07.
1 Meldung: Hammer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)

2018

1 Meldung: Wrfr 5K (M60)
1 Meldung: Wrfr 5K (M60)
1 Meldung: Speer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)
1 Meldung: Hammer (M60)
2 Meldungen: Diskus (M60), Hammer (M60)
Berlin / BE / 13.01.
1 Meldung: Hammer (M60)

Frank Ruhlig LC Cottbus

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 5 kg

Leistungsentwicklung - Diskuswurf 1 kg

Leistungsentwicklung - Diskuswurf 2 kg

Leistungsentwicklung - Hammerwurf 4 kg

Leistungsentwicklung - Hammerwurf 5 kg

Leistungsentwicklung - Hammerwurf 7.26 kg

Leistungsentwicklung - Speerwurf 600 g

Leistungsentwicklung - Werfer 5-Kampf

Leistungsentwicklung - Werfer 5-Kampf Mannschaft