Martin Grau LSC Höchstadt/Aisch

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Lauf

400 m Lauf

51,86
Nürnberg
24.04.2010

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Jugend)
52,71
Eckental
22.04.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2012/Aktive)

800 m Lauf

1:52,20
Neustadt/Waldnaab
08.07.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Jugend)
1:53,36
Augsburg
22.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
1:54,59
Hösbach
14.07.2012

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayerische Meisterschaften U23 am 14./15.07.2012 in Hösbach
1:55,38
Ingolstadt
20.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2013/Aktive)
1:55,38
Ingolstadt
20.07.2013

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayerische Meisterschaften U23 und U16 2013 am 20.07.2013 in Ingolstadt
1:56,93
Fürth
06.02.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2011/Alle Klassen)

Benutzer

Markus Mönius
3:52,85
Erlangen/Mfr
10.05.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius

1.000 m Lauf

2:22,27
Zirndorf
17.05.2014

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
2:22,27
Zirndorf
17.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
2:23,0
Mönchengladbach
23.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
2:23,77
Höchstadt an der Aisch
28.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Höchstadter Sparkassen-Meeting am 28.07.2017 in Höchstadt an der Aisch

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
2:23,92
Höchstadt an der Aisch
29.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Höchstadter Sparkassen-Meeting am 29.07.2015 in Höchstadt an der Aisch

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015/Aktive)
2:24,97
Höchstadt an der Aisch
01.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen-Meeting am 01.08.2012 in Höchstadt an der Aisch
2:25,00
Höchstadt/Aisch
02.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
2:26,49
Höchstadt
29.07.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Jugend)
2:26,91
Höchstadt an der Aisch
31.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Höchstadter Leichtathletikmeeting 2013 am 31.07.2013 in Höchstadt an der Aisch

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2013/Aktive)

1.500 m Lauf

3:42,86
Tübingen
16.06.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

SoundTrack 2018 am 16./17.06.2018 in Tübingen

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2018/Aktive)
3:46,62
Erfurt
09.02.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2018/U16 - Aktive)
3:47,60
Erfurt
26.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
3:49,12
Erding
08.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
3:49,12
Erding
08.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bay. Meisterschaften Männer/Frauen/U20/U18 am 07./08.07.2012 in Erding
3:50,35
Regensburg
08.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen Gala am 08.06.2013 in Regensburg

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2013/Aktive)
3:50,48
Berlin-Tempelhof
19.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

18. Internationales Pfingstsportfest am 18.05.2013 in Berlin-Tempelhof
3:50,68
Berlin/BE
12.06.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
3:50,68
Berlin
10.06.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Jugend)
3:51,41
München
23.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

30. Internationales Ludwig-Jall-Sportfest am 23.05.2015 in München

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015/Aktive)
 
3:52,85
Erlangen
10.05.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13. Erlanger Bahnlaufserie am 10.05.2016 in Erlangen
3:53,11
Erlangen
06.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
3:53,11
Erlangen
06.05.2014

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
3:53,58
Augsburg
23.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3:55,49
Hof
11.07.2010

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Jugend)
3:56,39
Regensburg
19.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Rolf-Watter-Sportfest am 19.05.2012 in Regensburg

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2012/Aktive)
3:58,04
Hösbach
15.07.2012

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayerische Meisterschaften U23 am 14./15.07.2012 in Hösbach
3:58,15
Ingolstadt
21.07.2013

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayerische Meisterschaften U23 und U16 2013 am 20.07.2013 in Ingolstadt
8:33,29
Ostrava
28.06.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius

1 Meile

4:05,62
Schorndorf
12.07.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen-Meeting mit Schorndorfer Meile am 12.07.2017 in Schorndorf

3.000 m Lauf

8:05,00
Höchstadt/Aisch
31.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
8:12,83
Neustadt an der Waldnaab
07.08.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

28. Neustädter Läufermeeting am 07./09.08.2015 in Neustadt an der Waldnaab

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015/Aktive)
8:28,34
Jena
07.08.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Jugend)
8:32,50
Ulm
08.08.2010

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Jugend)
8:36,37
Leverkusen
20.02.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2011/Alle Klassen)

Strasse

10 km Strasse

30:55
Adelsdorf
01.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
31:18
Düsseldorf
07.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
31:18
Düsseldorf
07.09.2014

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
32:55
Neuhaus/Aisch
13.03.2010

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Jugend)

10 km Strasse Mannschaft

1:36:59
Düsseldorf
07.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
1:40:23
Adelsdorf
01.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)

Hürden

2.000 m Hindernis 0,914

5:35,00
Höchstadt/Aisch
20.04.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
5:37,00
Höchstadt/Aisch
30.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
5:37,36
Pliezhausen
14.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

27. Int. Läufermeeting mit BaWü Hindernis am 14.05.2017 in Pliezhausen
5:39,96
Pliezhausen
12.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

23. Internationales Läufermeeting am 12.05.2013 in Pliezhausen
5:40,51
Jena
06.08.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Jugend)
5:47,02
Ulm
07.08.2010

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Jugend)

3.000 m Hindernis 0,914

8:24,29
Dessau-Roßlau
11.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
8:24,29
Dessau-Roßlau
11.06.2014

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
8:26,18
Dessau-Roßlau
08.06.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2018/Aktive)
8:31,50
Pfungstadt
11.07.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest des TSV Pfungstadt 2018 am 11.07.2018 in Pfungstadt
8:31,55
Gwangju / KOR
11.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015/Aktive)
8:33,97
Ostrava / CZE
28.06.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
8:42,60
Dessau-Roßlau
31.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2013/Aktive)
8:45,65
Huelva / ESP
03.06.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2016/Aktive)
8:47,43
Kandel
29.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Markus Mönius
8:50,12
Göttingen
16.06.2013

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

70. Deutsche U23 Meisterschaften am 16.06.2013 in Göttingen
 
8:50,68
Bochum-Wattenscheid
16.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2012/Aktive)
8:55,15
Moncton/CAN
23.07.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2010/Aktive)
8:55,53
Bremen
26.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2011/Aktive)
9:12,32
Regensburg
04.06.2011

Altersklasse: Junioren

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen Gala am 04.06.2011 in Regensburg

Staffel

3 x 1.000 m Staffel

7:11,29
Jena
02.08.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015/Aktive)
7:13,70
Ulm
06.08.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2017/Aktive)
7:16,11
Rostock
29.07.2018

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Jugend (U20/U18) 2018 am 27.07.2018 in Rostock

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2018/Aktive)
7:18,35
Neuendettelsau
14.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayer. Langstaffel-Meisterschaften 2015 am 14.05.2015 in Neuendettelsau
7:18,93
Halle (Saale)
17.02.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Jugend Halle und Winterwurf am 16./17.02.2013 in Halle (Saale)
7:20,53
Sindelfingen
16.02.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2014/U16 - Aktive)
7:20,84
Dortmund
21.02.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2016/U16 - Aktive)
7:25,63
Sindelfingen
25.02.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Jugend U20 Halle mit Winterwurf am 25.02.2017 in Sindelfingen

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Halle/2017/U16 - Aktive)
7:29,46
Türkheim
06.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayer. Langstaffel-Meisterschaften 2017 am 06.05.2017 in Türkheim
7:37,60
Fürth
29.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bayer. Langstaffel-Meisterschaften 2014 am 29.05.2014 in Fürth

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014/Aktive)
 

Martin Grau LSC Höchstadt/Aisch

Athletenprofil

Martin Grau

LSC Höchstadt/Aisch (Bayern)

Männer (Jg. 1992)

Startpass 252641

Häufigste Disziplin/en: 1.500 m Lauf

Letzter Wettkampf: 29.07.2018  (vor 2 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 9

Aktive Meldungen: 0

79

Leistungen

11

Disziplinen

107 / 86

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
51,86

400 m Lauf

Nürnberg, den 24.04.2010   (vor 10 Jahren)
1:52,20

800 m Lauf

Neustadt/Waldnaab, den 08.07.2011   (vor 9 Jahren)
2:22,27

1.000 m Lauf

Zirndorf, den 17.05.2014   (vor 6 Jahren)
3:42,86

1.500 m Lauf

Tübingen, den 16.06.2018   (vor 2 Jahren)
4:05,62

1 Meile

Schorndorf, den 12.07.2017   (vor 3 Jahren)
8:05,00

3.000 m Lauf

Höchstadt/Aisch, den 31.07.2015   (vor 5 Jahren)
30:55

10 km Strasse

Adelsdorf, den 01.04.2017   (vor 3 Jahren)
1:36:59

10 km Strasse Mannschaft

Düsseldorf, den 07.09.2014   (vor 6 Jahren)
5:35,00

2.000 m Hindernis 0,914

Höchstadt/Aisch, den 20.04.2017   (vor 3 Jahren)
8:24,29

3.000 m Hindernis 0,914

Dessau-Roßlau, den 11.06.2014   (vor 6 Jahren)
7:11,29

3 x 1.000 m Staffel

Jena, den 02.08.2015   (vor 5 Jahren)
Saisonbestleistungen 2018
3:42,86

1.500 m Lauf

Tübingen, den 16.06.2018   (vor 2 Jahren)
8:26,18

3.000 m Hindernis 0,914

Dessau-Roßlau, den 08.06.2018   (vor 2 Jahren)
7:16,11

3 x 1.000 m Staffel

Rostock, den 29.07.2018   (vor 2 Jahren)
1:53,36

800 m Lauf

Augsburg, den 22.07.2017   (vor 3 Jahren)
2:23,77

1.000 m Lauf

Höchstadt an der Aisch, den 28.07.2017   (vor 3 Jahren)
3:47,60

1.500 m Lauf

Erfurt, den 26.07.2017   (vor 3 Jahren)
4:05,62

1 Meile

Schorndorf, den 12.07.2017   (vor 3 Jahren)
30:55

10 km Strasse

Adelsdorf, den 01.04.2017   (vor 3 Jahren)
1:40:23

10 km Strasse Mannschaft

Adelsdorf, den 01.04.2017   (vor 3 Jahren)
5:35,00

2.000 m Hindernis 0,914

Höchstadt/Aisch, den 20.04.2017   (vor 3 Jahren)
8:33,97

3.000 m Hindernis 0,914

Ostrava / CZE, den 28.06.2017   (vor 3 Jahren)
7:13,70

3 x 1.000 m Staffel

Ulm, den 06.08.2017   (vor 3 Jahren)
3:52,85

800 m Lauf

Erlangen/Mfr, den 10.05.2016   (vor 4 Jahren)
3:52,85

1.500 m Lauf

Erlangen, den 10.05.2016   (vor 4 Jahren)
8:45,65

3.000 m Hindernis 0,914

Huelva / ESP, den 03.06.2016   (vor 4 Jahren)
7:20,84

3 x 1.000 m Staffel

Dortmund, den 21.02.2016   (vor 4 Jahren)
2:23,92

1.000 m Lauf

Höchstadt an der Aisch, den 29.07.2015   (vor 5 Jahren)
3:51,41

1.500 m Lauf

München, den 23.05.2015   (vor 5 Jahren)
8:05,00

3.000 m Lauf

Höchstadt/Aisch, den 31.07.2015   (vor 5 Jahren)
8:31,55

3.000 m Hindernis 0,914

Gwangju / KOR, den 11.07.2015   (vor 5 Jahren)
7:11,29

3 x 1.000 m Staffel

Jena, den 02.08.2015   (vor 5 Jahren)
2:22,27

1.000 m Lauf

Zirndorf, den 17.05.2014   (vor 6 Jahren)
3:53,11

1.500 m Lauf

Erlangen, den 06.05.2014   (vor 6 Jahren)
31:18

10 km Strasse

Düsseldorf, den 07.09.2014   (vor 6 Jahren)
1:36:59

10 km Strasse Mannschaft

Düsseldorf, den 07.09.2014   (vor 6 Jahren)
8:24,29

3.000 m Hindernis 0,914

Dessau-Roßlau, den 11.06.2014   (vor 6 Jahren)
7:20,53

3 x 1.000 m Staffel

Sindelfingen, den 16.02.2014   (vor 6 Jahren)
1:55,38

800 m Lauf

Ingolstadt, den 20.07.2013   (vor 7 Jahren)
2:26,91

1.000 m Lauf

Höchstadt an der Aisch, den 31.07.2013   (vor 7 Jahren)
3:50,35

1.500 m Lauf

Regensburg, den 08.06.2013   (vor 7 Jahren)
5:37,00

2.000 m Hindernis 0,914

Höchstadt/Aisch, den 30.04.2013   (vor 7 Jahren)
8:42,60

3.000 m Hindernis 0,914

Dessau-Roßlau, den 31.05.2013   (vor 7 Jahren)
7:18,93

3 x 1.000 m Staffel

Halle (Saale), den 17.02.2013   (vor 7 Jahren)
52,71

400 m Lauf

Eckental, den 22.04.2012   (vor 8 Jahren)
1:54,59

800 m Lauf

Hösbach, den 14.07.2012   (vor 8 Jahren)
2:23,0

1.000 m Lauf

Mönchengladbach, den 23.07.2012   (vor 8 Jahren)
3:49,12

1.500 m Lauf

Erding, den 08.07.2012   (vor 8 Jahren)
8:47,43

3.000 m Hindernis 0,914

Kandel, den 29.07.2012   (vor 8 Jahren)
1:52,20

800 m Lauf

Neustadt/Waldnaab, den 08.07.2011   (vor 9 Jahren)
2:26,49

1.000 m Lauf

Höchstadt, den 29.07.2011   (vor 9 Jahren)
3:50,68

1.500 m Lauf

Berlin, den 10.06.2011   (vor 9 Jahren)
8:28,34

3.000 m Lauf

Jena, den 07.08.2011   (vor 9 Jahren)
5:40,51

2.000 m Hindernis 0,914

Jena, den 06.08.2011   (vor 9 Jahren)
8:55,53

3.000 m Hindernis 0,914

Bremen, den 26.06.2011   (vor 9 Jahren)
51,86

400 m Lauf

Nürnberg, den 24.04.2010   (vor 10 Jahren)
3:55,49

1.500 m Lauf

Hof, den 11.07.2010   (vor 10 Jahren)
8:32,50

3.000 m Lauf

Ulm, den 08.08.2010   (vor 10 Jahren)
32:55

10 km Strasse

Neuhaus/Aisch, den 13.03.2010   (vor 10 Jahren)
5:47,02

2.000 m Hindernis 0,914

Ulm, den 07.08.2010   (vor 10 Jahren)
8:55,15

3.000 m Hindernis 0,914

Moncton/CAN, den 23.07.2010   (vor 10 Jahren)

Martin Grau LSC Höchstadt/Aisch

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2018

1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
Tübingen /  / 16.06.
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (Männer)

2017

1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 800 m Lauf (Männer), 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 1 Meile (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 2.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (Männer)
 

2016

1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (Männer)
2 Meldungen: 1.500 m Lauf (Männer), 3.000 m Lauf (Männer)

2015

1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
2 Meldungen: Cross Lauf Kurz (Männer), Cross Lauf Lang (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)

2014

1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
2 Meldungen: 3.000 m Hindernis 0,914 (M U23), 3 x 1.000 m Staffel (M U23)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (M U23)
1 Meldung: 1.000 m Lauf (M U23)
2 Meldungen: Cross Lauf (M U23), Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (M U23)
 
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)

2013

1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
2 Meldungen: 800 m Lauf (M U23), 1.500 m Lauf (M U23)
3 Meldungen: 1.500 m Lauf (M U23), 3.000 m Hindernis 0,914 (M U23), 3 x 1.000 m Staffel (M U23)
Regensburg / BY / 08.06.
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 2.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf Kurz (Männer)
1 Meldung: Cross Lauf (M U23)
 
1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)

2012

1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 10 km Strasse (M U23)
1 Meldung: 1.000 m Lauf (Männer)
2 Meldungen: 3.000 m Hindernis 0,914 (M U23), 3 x 1.000 m Staffel (M U23)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
2 Meldungen: 800 m Lauf (M U23), 1.500 m Lauf (M U23)
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
3 Meldungen: 800 m Lauf (Männer), 1.500 m Lauf (Männer), 3.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (M U23)
 
1 Meldung: 1.500 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 2.000 m Hindernis 0,914 (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (M U23)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (Männer)
2 Meldungen: 1.500 m Lauf (Männer), 3.000 m Lauf (Männer)

2011

1 Meldung: 3.000 m Lauf (MJA)
1 Meldung: Berglauf (MJA)
4 Meldungen: 800 m Lauf (MJA), 1.500 m Lauf (MJA), 3.000 m Lauf (MJA), 2.000 m Hindernis 0,914 (MJA)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (MJA)
2 Meldungen: 3.000 m Hindernis 0,914 (Jun), 3 x 1.000 m Staffel (Jun)
2 Meldungen: 800 m Lauf (MJA), 1.500 m Lauf (MJA)
1 Meldung: 3.000 m Hindernis 0,914 (Jun)
1 Meldung: 3 x 1.000 m Staffel (MJA)
1 Meldung: 10 km Strasse (Männer)
1 Meldung: 5 km Strasse (MJA)
 
2 Meldungen: 1.500 m Lauf (MJA), 3.000 m Lauf (MJA)
3 Meldungen: 1.500 m Lauf (MJA), 1.500 m Lauf (Männer), 3.000 m Lauf (Männer)
1 Meldung: 3.000 m Lauf (MJA)

Martin Grau LSC Höchstadt/Aisch

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 400 m Lauf

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1.500 m Lauf

Leistungsentwicklung - 1 Meile

Leistungsentwicklung - 3.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse

Leistungsentwicklung - 10 km Strasse Mannschaft

Leistungsentwicklung - 2.000 m Hindernis 0,914

Leistungsentwicklung - 3.000 m Hindernis 0,914

Leistungsentwicklung - 3 x 1.000 m Staffel