Paulina Pontow LG Reinbek/Ohe

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Lauf

50 m

7,41
Bad Segeberg
07.01.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Einzel - U16, U18, U20, Mä/Fr am 07./08.01.2023 in Bad Segeberg
7,43
Bad Segeberg
07.01.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Einzel - U16, U18, U20, Mä/Fr am 07./08.01.2023 in Bad Segeberg
7,53
Bad Segeberg
20.11.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisvergleichswettkampf Süd Ost Holstein am 20.11.2022 in Bad Segeberg
7,64
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,72
Bad Segeberg
02.02.2020

Altersklasse: Jugend W12 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Mehrkampf - U14+U16 am 02.02.2020 in Bad Segeberg
7,79
Hamburg-Bergedorf
18.08.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

41. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 18.08.2019 in Hamburg-Bergedorf
7,80
Ratzeburg
26.05.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,81
Hamburg
29.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 28./29.09.2019 in Hamburg
7,90
Ratzeburg
26.05.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,93
Bad Segeberg
02.02.2019

Altersklasse: Kinder W11 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 02.02.2019 in Bad Segeberg
 
8,08
Hamburg-Bergedorf
26.08.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

40. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 26.08.2018 in Hamburg-Bergedorf
8,10
Büdelsdorf
17.09.2017

Altersklasse: weibliche Kinder U12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Mannschaftscup am 17.09.2017 in Büdelsdorf
8,14
Ratzeburg
23.09.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Mehrkampf-Kreismeisterschaft am 23.09.2017 in Ratzeburg
8,33
Bad Segeberg
03.02.2018

Altersklasse: Kinder W10 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 03.02.2018 in Bad Segeberg
8,60
Hamburg-Bergedorf
02.07.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

39. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 02.07.2017 in Hamburg-Bergedorf
8,64
Ratzeburg
13.05.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

60 m

8,57
Hamburg
29.01.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Jugend U16 am 29./30.01.2022 in Hamburg
8,58
Hamburg
29.01.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Jugend U16 am 29./30.01.2022 in Hamburg
8,66
Bad Malente
06.03.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Blockwettkampf am 06.03.2022 in Bad Malente
8,79
Hamburg
21.01.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Jugend U20 / U16 am 21./22.01.2023 in Hamburg

75 m

10,46
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf
10,57
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg
10,57
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10,58
Ratzeburg
22.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10,68
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10,72
Hamburg-Hamm
08.08.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Parksportfest Hammer Park am 08.08.2021 in Hamburg-Hamm
10,75
Hamburg-Hamm
08.08.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Parksportfest Hammer Park am 08.08.2021 in Hamburg-Hamm
10,83
Winsen
19.09.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10,93
Winsen
19.09.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

100 m

13,37 +1,0
Lübeck
14.05.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 14.05.2023 in Lübeck
13,43 +1,2
Hamburg
03.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
13,44 +0,8
Lübeck
25.06.2022

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Jugend U20 & M/W15 am 25./26.06.2022 in Lübeck
13,48 +0,8
Lübeck
14.05.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 14.05.2023 in Lübeck
13,50 +0,5
Hamburg
17.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Jugend U20 / M/W15 am 17./18.06.2023 in Hamburg
13,51 +1,3
Bredstedt
01.05.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung / 36. Schülersportfest am 01.05.2023 in Bredstedt
13,55 +0,6
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,55 +0,1
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,58 -0,9
Hamburg
24.09.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 24./25.09.2022 in Hamburg
13,60 -1,1
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
13,61 +0,0
Reinbek
20.08.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Sommersportfest der LG Reinbek/Ohe am 20.08.2022 in Reinbek
13,62 +0,0
Hamburg
24.09.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 24./25.09.2022 in Hamburg
13,64 +0,0
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck
13,64 -1,1
Hamburg
23.09.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 23./24.09.2023 in Hamburg
13,65 +0,0
Hamburg
18.06.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 & LM Hammer aller AK am 18./19.06.2022 in Hamburg
13,65 +0,2
Hamburg
03.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
13,66 +0,1
Flensburg
26.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7. Daja Chocolate Sprintpokal am 26.05.2022 in Flensburg
13,66 +0,5
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,67 +1,0
Hamburg
18.06.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 & LM Hammer aller AK am 18./19.06.2022 in Hamburg
13,69 -2,0
Lübeck
14.05.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 14.05.2023 in Lübeck
 
13,70 -0,5
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck
13,73 +0,0
Reinbek
20.08.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Sommersportfest der LG Reinbek/Ohe am 20.08.2022 in Reinbek
13,77 +0,2
Hamburg
23.09.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 23./24.09.2023 in Hamburg
13,78 -0,9
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck
13,82 -1,3
Kiel
21.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,89 -1,2
Ahrensburg
06.05.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung des Ahrensburger TSV am 06.05.2023 in Ahrensburg
13,96 -1,8
Kiel
01.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

14,07 -2,6
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf

200 m

28,69 -2,0
Flensburg
26.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7. Daja Chocolate Sprintpokal am 26.05.2022 in Flensburg
28,71
Hamburg
15.01.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U18 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden

60 m Hürden 0,762 m

11,06
Bad Malente
06.03.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Blockwettkampf am 06.03.2022 in Bad Malente
11,54
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf
11,78
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

11,80
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg
13,36
Winsen
19.09.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

80 m Hürden 0,762 m

13,28 -1,5
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,57 +0,8
Hamburg
18.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Jugend U20 / M/W15 am 17./18.06.2023 in Hamburg
13,59 -0,5
Hamburg
04.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
13,64 +0,3
Hamburg
25.09.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 24./25.09.2022 in Hamburg
13,71 -1,7
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13,79 +0,4
Hamburg
25.09.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 24./25.09.2022 in Hamburg
13,81 -0,6
Reinbek
20.08.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Sommersportfest der LG Reinbek/Ohe am 20.08.2022 in Reinbek
14,12 -0,7
Hamburg
04.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
15,66 +1,9
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf
16,45 +0,1
Hamburg
19.06.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 & LM Hammer aller AK am 18./19.06.2022 in Hamburg
 

Staffel

4x50 m Staffel

32,02
Ratzeburg
26.05.2019

Altersklasse: weibliche Kinder U12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

32,81
Büdelsdorf
17.09.2017

Altersklasse: weibliche Kinder U12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Mannschaftscup am 17.09.2017 in Büdelsdorf
33,62
Ratzeburg
13.05.2017

Altersklasse: weibliche Kinder U12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4x75 m Staffel

47,82
Ratzeburg
26.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4x100 m Staffel

56,30
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Technik

Hochsprung

1,34
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,32
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg
1,32
Kiel
01.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,28
Kiel
21.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,26
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf
1,21
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,16
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,15
Ratzeburg
26.05.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,15
Bad Segeberg
02.02.2020

Altersklasse: Jugend W12 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Mehrkampf - U14+U16 am 02.02.2020 in Bad Segeberg
1,12
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
1,10
Bad Segeberg
02.02.2019

Altersklasse: Kinder W11 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 02.02.2019 in Bad Segeberg
1,10
Hamburg-Bergedorf
18.08.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

41. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 18.08.2019 in Hamburg-Bergedorf
1,09
Ratzeburg
26.05.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1,06
Hamburg-Bergedorf
26.08.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

40. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 26.08.2018 in Hamburg-Bergedorf
1,05
Bad Segeberg
03.02.2018

Altersklasse: Kinder W10 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 03.02.2018 in Bad Segeberg

Weitsprung

4,91 +0,4
Hamburg
04.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
4,80 +0,6
Lübeck
14.05.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 14.05.2023 in Lübeck
4,74
Hamburg-Hamm
08.08.2021

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Parksportfest Hammer Park am 08.08.2021 in Hamburg-Hamm
4,70 +0,0
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,67
Ratzeburg
22.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,64 +0,0
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck
4,63 +0,4
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf
4,59
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,58
Winsen
19.09.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,58 -0,2
Hamburg
18.06.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 & LM Hammer aller AK am 18./19.06.2022 in Hamburg
 
4,57
Hamburg
29.01.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Jugend U16 am 29./30.01.2022 in Hamburg
4,48
Bad Malente
06.03.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Blockwettkampf am 06.03.2022 in Bad Malente
4,47
Bad Segeberg
07.01.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Einzel - U16, U18, U20, Mä/Fr am 07./08.01.2023 in Bad Segeberg
4,45 +0,0
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,45 +0,3
Hamburg
23.09.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 23./24.09.2023 in Hamburg
4,43 +0,0
Hamburg
24.09.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 24./25.09.2022 in Hamburg
4,42
Ahrensburg
06.05.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung des Ahrensburger TSV am 06.05.2023 in Ahrensburg
4,32 -1,2
Kiel
01.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,29
Hamburg
15.01.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U18 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,28
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

 
4,26 +0,0
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,23
Hamburg-Bergedorf
18.08.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

41. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 18.08.2019 in Hamburg-Bergedorf
4,19 +1,1
Kiel
21.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,12
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4,07
Bad Segeberg
02.02.2020

Altersklasse: Jugend W12 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Mehrkampf - U14+U16 am 02.02.2020 in Bad Segeberg
4,04
Bad Segeberg
02.02.2019

Altersklasse: Kinder W11 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 02.02.2019 in Bad Segeberg
4,02
Ratzeburg
26.05.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3,87
Hamburg-Bergedorf
26.08.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

40. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 26.08.2018 in Hamburg-Bergedorf
3,85
Ratzeburg
26.05.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3,66
Ratzeburg
23.09.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Mehrkampf-Kreismeisterschaft am 23.09.2017 in Ratzeburg
 
3,61
Hamburg-Bergedorf
02.07.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

39. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 02.07.2017 in Hamburg-Bergedorf
3,49
Bad Segeberg
03.02.2018

Altersklasse: Kinder W10 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreisoffene KM - Mehrkampf - U10 + U12 am 03.02.2018 in Bad Segeberg
3,15
Ratzeburg
13.05.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Weitsprungzone

4,74
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg
4,66
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf
3,94
Hamburg
29.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Fest der 1000 Zwerge am 28./29.09.2019 in Hamburg

Kugelstoß 3 kg

7,98
Lübeck
14.05.2023

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 14.05.2023 in Lübeck
7,69
Bad Segeberg
07.01.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Einzel - U16, U18, U20, Mä/Fr am 07./08.01.2023 in Bad Segeberg
7,62
Bredstedt
01.05.2023

Altersklasse: Jugend W15 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffnung / 36. Schülersportfest am 01.05.2023 in Bredstedt
7,58
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck
7,53
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,47
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,39
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf
7,35
Kiel
01.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

7,29
Bad Malente
06.03.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Blockwettkampf am 06.03.2022 in Bad Malente
7,02
Hamburg
04.06.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 am 03./04.06.2023 in Hamburg
 
6,96
Kiel
21.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6,89
Ratzeburg
29.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

6,32
Winsen
19.09.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

5,87
Bad Segeberg
02.02.2020

Altersklasse: Jugend W12 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Mehrkampf - U14+U16 am 02.02.2020 in Bad Segeberg

Diskuswurf 0,75 kg

16,53
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf

Diskuswurf 1 kg

16,41
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

15,48
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

14,83
Hamburg
19.06.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 / U16 & LM Hammer aller AK am 18./19.06.2022 in Hamburg

Speerwurf 400 g

11,82
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg

Speerwurf 500 g

16,64
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf
10,58
Lübeck
15.05.2022

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaft Südostholstein am 15.05.2022 in Lübeck

Schlagball

30,00
Ratzeburg
26.05.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

26,50
Hamburg-Bergedorf
18.08.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

41. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 18.08.2019 in Hamburg-Bergedorf
26,00
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

23,00
Hamburg-Bergedorf
26.08.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

40. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 26.08.2018 in Hamburg-Bergedorf
21,50
Ratzeburg
26.05.2018

Altersklasse: Kinder W10

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

20,00
Ratzeburg
13.05.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

18,00
Hamburg-Bergedorf
02.07.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

39. Schüler-Sportfest der TSG Bergedorf am 02.07.2017 in Hamburg-Bergedorf
17,00
Ratzeburg
23.09.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Mehrkampf-Kreismeisterschaft am 23.09.2017 in Ratzeburg

Ballwurf

32,00
Ratzeburg
22.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

29,50
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25,50
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Mehrkampf

3-Kampf

1.359
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.257
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.011
Ratzeburg
23.09.2017

Altersklasse: Kinder W9

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Mehrkampf-Kreismeisterschaft am 23.09.2017 in Ratzeburg

4-Kampf

1.707
Kiel
01.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.659
Kiel
21.05.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.620
Ratzeburg
11.09.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.545
Ratzeburg
21.09.2019

Altersklasse: Kinder W11

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.440
Bad Segeberg
02.02.2020

Altersklasse: Jugend W12 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene KM - Mehrkampf - U14+U16 am 02.02.2020 in Bad Segeberg

Block Sprint/Sprung

2.116
Hamburg
26.09.2020

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

HSV-Mehrkampftage am 26./27.09.2020 in Hamburg
2.101
Büdelsdorf
30.08.2020

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2.093
Büdelsdorf
12.06.2021

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Blockwettkämpfe M/W JU16 am 12.06.2021 in Büdelsdorf

Block Wurf

2.208
Büdelsdorf
02.07.2022

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2.195
Lübeck
08.07.2023

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2.143
Büdelsdorf
29.08.2021

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Talentsichtung Blockwettkampf U14 am 28./29.08.2021 in Büdelsdorf
1.820
Bad Malente
06.03.2022

Altersklasse: Jugend W14 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landeshallenmeisterschaften Blockwettkampf am 06.03.2022 in Bad Malente

Paulina Pontow LG Reinbek/Ohe

Athletenprofil

Paulina Pontow

LG Reinbek/Ohe (Schleswig-Holstein)

TSV Reinbek (Stammverein)

weibliche Jugend U18 (Jg. 2008)

Startrecht 224482

Häufigste Disziplin/en: Weitsprung

Letzter Wettkampf: 20.01.2024  (vor 59 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

177

Leistungen

24

Disziplinen

130 / 54

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
7,41

50 m

Bad Segeberg, den 07.01.2023   (letztes Jahr)
8,57

60 m

Hamburg, den 29.01.2022   (vor 2 Jahren)
10,46

75 m

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
13,37 +1,0

100 m

Lübeck, den 14.05.2023   (letztes Jahr)
28,69 -2,0

200 m

Flensburg, den 26.05.2022   (vor 2 Jahren)
11,06

60 m Hürden 0,762 m

Bad Malente, den 06.03.2022   (vor 2 Jahren)
13,28 -1,5

80 m Hürden 0,762 m

Lübeck, den 08.07.2023   (letztes Jahr)
32,02

4x50 m Staffel

Ratzeburg, den 26.05.2019   (vor 5 Jahren)
47,82

4x75 m Staffel

Ratzeburg, den 26.05.2018   (vor 6 Jahren)
56,30

4x100 m Staffel

Ratzeburg, den 29.05.2022   (vor 2 Jahren)
1,34

Hochsprung

Büdelsdorf, den 30.08.2020   (vor 4 Jahren)
4,91 +0,4

Weitsprung

Hamburg, den 04.06.2023   (letztes Jahr)
4,74

Weitsprungzone

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
7,98

Kugelstoß 3 kg

Lübeck, den 14.05.2023   (letztes Jahr)
16,53

Diskuswurf 0,75 kg

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
16,41

Diskuswurf 1 kg

Lübeck, den 08.07.2023   (letztes Jahr)
11,82

Speerwurf 400 g

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
16,64

Speerwurf 500 g

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
30,00

Schlagball

Ratzeburg, den 26.05.2019   (vor 5 Jahren)
32,00

Ballwurf

Ratzeburg, den 22.08.2021   (vor 3 Jahren)
1.359

3-Kampf

Ratzeburg, den 11.09.2021   (vor 3 Jahren)
1.707

4-Kampf

Kiel, den 01.07.2023   (letztes Jahr)
2.116

Block Sprint/Sprung

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
2.208

Block Wurf

Büdelsdorf, den 02.07.2022   (vor 2 Jahren)
Saisonbestleistungen 2023
7,41

50 m

Bad Segeberg, den 07.01.2023   (letztes Jahr)
8,79

60 m

Hamburg, den 21.01.2023   (letztes Jahr)
13,37 +1,0

100 m

Lübeck, den 14.05.2023   (letztes Jahr)
28,71

200 m

Hamburg, den 15.01.2023   (letztes Jahr)
13,28 -1,5

80 m Hürden 0,762 m

Lübeck, den 08.07.2023   (letztes Jahr)
1,32

Hochsprung

Kiel, den 01.07.2023   (letztes Jahr)
4,91 +0,4

Weitsprung

Hamburg, den 04.06.2023   (letztes Jahr)
7,98

Kugelstoß 3 kg

Lübeck, den 14.05.2023   (letztes Jahr)
16,41

Diskuswurf 1 kg

Lübeck, den 08.07.2023   (letztes Jahr)
1.707

4-Kampf

Kiel, den 01.07.2023   (letztes Jahr)
2.195

Block Wurf

Lübeck, den 08.07.2023   (letztes Jahr)
7,53

50 m

Bad Segeberg, den 20.11.2022   (vor 2 Jahren)
8,57

60 m

Hamburg, den 29.01.2022   (vor 2 Jahren)
13,44 +0,8

100 m

Lübeck, den 25.06.2022   (vor 2 Jahren)
28,69 -2,0

200 m

Flensburg, den 26.05.2022   (vor 2 Jahren)
11,06

60 m Hürden 0,762 m

Bad Malente, den 06.03.2022   (vor 2 Jahren)
13,64 +0,3

80 m Hürden 0,762 m

Hamburg, den 25.09.2022   (vor 2 Jahren)
56,30

4x100 m Staffel

Ratzeburg, den 29.05.2022   (vor 2 Jahren)
1,28

Hochsprung

Kiel, den 21.05.2022   (vor 2 Jahren)
4,70 +0,0

Weitsprung

Büdelsdorf, den 02.07.2022   (vor 2 Jahren)
7,58

Kugelstoß 3 kg

Lübeck, den 15.05.2022   (vor 2 Jahren)
15,48

Diskuswurf 1 kg

Büdelsdorf, den 02.07.2022   (vor 2 Jahren)
10,58

Speerwurf 500 g

Lübeck, den 15.05.2022   (vor 2 Jahren)
1.659

4-Kampf

Kiel, den 21.05.2022   (vor 2 Jahren)
2.208

Block Wurf

Büdelsdorf, den 02.07.2022   (vor 2 Jahren)
10,46

75 m

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
14,07 -2,6

100 m

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
11,54

60 m Hürden 0,762 m

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
15,66 +1,9

80 m Hürden 0,762 m

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
1,26

Hochsprung

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
4,74

Weitsprung

Hamburg-Hamm, den 08.08.2021   (vor 3 Jahren)
4,66

Weitsprungzone

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
7,39

Kugelstoß 3 kg

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
16,53

Diskuswurf 0,75 kg

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
16,64

Speerwurf 500 g

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
32,00

Ballwurf

Ratzeburg, den 22.08.2021   (vor 3 Jahren)
1.359

3-Kampf

Ratzeburg, den 11.09.2021   (vor 3 Jahren)
1.620

4-Kampf

Ratzeburg, den 11.09.2021   (vor 3 Jahren)
2.093

Block Sprint/Sprung

Büdelsdorf, den 12.06.2021   (vor 3 Jahren)
2.143

Block Wurf

Büdelsdorf, den 29.08.2021   (vor 3 Jahren)
7,72

50 m

Bad Segeberg, den 02.02.2020   (vor 4 Jahren)
10,57

75 m

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
11,78

60 m Hürden 0,762 m

Büdelsdorf, den 30.08.2020   (vor 4 Jahren)
1,34

Hochsprung

Büdelsdorf, den 30.08.2020   (vor 4 Jahren)
4,58

Weitsprung

Winsen, den 19.09.2020   (vor 4 Jahren)
4,74

Weitsprungzone

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
6,32

Kugelstoß 3 kg

Winsen, den 19.09.2020   (vor 4 Jahren)
11,82

Speerwurf 400 g

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
25,50

Ballwurf

Büdelsdorf, den 30.08.2020   (vor 4 Jahren)
1.440

4-Kampf

Bad Segeberg, den 02.02.2020   (vor 4 Jahren)
2.116

Block Sprint/Sprung

Hamburg, den 26.09.2020   (vor 4 Jahren)
7,64

50 m

Ratzeburg, den 21.09.2019   (vor 5 Jahren)
32,02

4x50 m Staffel

Ratzeburg, den 26.05.2019   (vor 5 Jahren)
1,16

Hochsprung

Ratzeburg, den 21.09.2019   (vor 5 Jahren)
4,28

Weitsprung

Ratzeburg, den 21.09.2019   (vor 5 Jahren)
3,94

Weitsprungzone

Hamburg, den 29.09.2019   (vor 5 Jahren)
30,00

Schlagball

Ratzeburg, den 26.05.2019   (vor 5 Jahren)
1.257

3-Kampf

Ratzeburg, den 21.09.2019   (vor 5 Jahren)
1.545

4-Kampf

Ratzeburg, den 21.09.2019   (vor 5 Jahren)
7,90

50 m

Ratzeburg, den 26.05.2018   (vor 6 Jahren)
47,82

4x75 m Staffel

Ratzeburg, den 26.05.2018   (vor 6 Jahren)
1,09

Hochsprung

Ratzeburg, den 26.05.2018   (vor 6 Jahren)
3,87

Weitsprung

Hamburg-Bergedorf, den 26.08.2018   (vor 6 Jahren)
23,00

Schlagball

Hamburg-Bergedorf, den 26.08.2018   (vor 6 Jahren)
8,10

50 m

Büdelsdorf, den 17.09.2017   (vor 7 Jahren)
32,81

4x50 m Staffel

Büdelsdorf, den 17.09.2017   (vor 7 Jahren)
3,66

Weitsprung

Ratzeburg, den 23.09.2017   (vor 7 Jahren)
20,00

Schlagball

Ratzeburg, den 13.05.2017   (vor 7 Jahren)
1.011

3-Kampf

Ratzeburg, den 23.09.2017   (vor 7 Jahren)

Paulina Pontow LG Reinbek/Ohe

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2024

1 Meldung: 4x200 m Staffel (WJ U20)
1 Meldung: 4x200 m Staffel (WJ U18)

2023

Hamburg / HH / 23.09.
3 Meldungen: 100 m (W15), 80 m Hürden 0,762 m (W15), Weitsprung (W15)
3 Meldungen: 100 m (WJ U16), 80 m Hürden 0,762 m (WJ U16), Weitsprung (WJ U16)
1 Meldung: Block Wurf (W15)
1 Meldung: 4-Kampf (W15)
2 Meldungen: 100 m (W15), 80 m Hürden 0,762 m (W15)
Hamburg / HH / 03.06.
4 Meldungen: 100 m (W15), 80 m Hürden 0,762 m (W15), Weitsprung (W15), Kugelstoß 3 kg (W15)
3 Meldungen: 100 m (WJ U16), Weitsprung (WJ U16), Kugelstoß 3 kg (WJ U16)
3 Meldungen: 60 m (W15), 60 m Hürden 0,762 m (W15), Weitsprung (W15)
2 Meldungen: 200 m (WJ U18), Weitsprung (WJ U18)
4 Meldungen: 50 m (W15), 50 m Hürden (W15), Weitsprung (W15), Kugelstoß 3 kg (W15)
 

2022

Hamburg / HH / 24.09.
3 Meldungen: 100 m (W14), 80 m Hürden 0,762 m (W14), Weitsprung (W14)
2 Meldungen: 3-Kampf (WJ U16), 4-Kampf (WJ U16)
2 Meldungen: 100 m (WJ U16), 80 m Hürden 0,762 m (WJ U16)
1 Meldung: Block Wurf (W14)
1 Meldung: 100 m (W15)
5 Meldungen: 100 m (W14), 80 m Hürden 0,762 m (W14), Weitsprung (W14), Kugelstoß 3 kg (W14), Diskuswurf 1 kg (W14)
5 Meldungen: 100 m (W14), 4x100 m Staffel (WJ U16), Hochsprung (W14), Weitsprung (W14), Kugelstoß 3 kg (W14)
2 Meldungen: 100 m (WJ U16), 200 m (WJ U16)
2 Meldungen: 4-Kampf (W14), 7-Kampf (W14)
4 Meldungen: 100 m (WJ U16), Weitsprung (WJ U16), Kugelstoß 3 kg (WJ U16), Speerwurf 500 g (WJ U16)
 
1 Meldung: Block Wurf (W14)
1 Meldung: 5-Kampf (WJ U16)
3 Meldungen: 60 m (W14), 60 m Hürden 0,762 m (W14), Weitsprung (W14)
4 Meldungen: 50 m (W14), 50 m Hürden (W14), Weitsprung (W14), Kugelstoß 3 kg (W14)

2021

2 Meldungen: 60 m (WJ U14), Weitsprung (WJ U14)
2 Meldungen: 3-Kampf (WJ U14), 4-Kampf (WJ U14)
1 Meldung: Block Wurf (W13)
3 Meldungen: 75 m (W13), Weitsprung (W13), Ballwurf (W13)
2 Meldungen: 75 m (WJ U14), Weitsprung (WJ U14)
1 Meldung: Block Sprint/Sprung (W14)

2020

Hamburg / HH / 26.09.
1 Meldung: Block Sprint/Sprung (WJ U14)
Hamburg / HH / 26.09.
2 Meldungen: 75 m (W12), Weitsprungzone (W12)
4 Meldungen: 75 m (W12), 60 m Hürden 0,762 m (W12), Weitsprung (W12), Kugelstoß 3 kg (W12)
1 Meldung: Block Sprint/Sprung (W12)
1 Meldung: 4-Kampf (WJ U14)

2019

Hamburg / HH / 28.09.
3 Meldungen: 50 m (W11), 50 m Hürden (W11), Weitsprungzone (W11)
2 Meldungen: 4x50 m Staffel (WK U12), Weitsprung (WK U12)
2 Meldungen: 3-Kampf (WK U12), 4-Kampf (WK U12)
4 Meldungen: 50 m (W11), Hochsprung (W11), Weitsprung (W11), Schlagball (W11)
5 Meldungen: 50 m (W11), 4x50 m Staffel (WK U12), Hochsprung (W11), Weitsprung (W11), Schlagball (W11)
1 Meldung: 3-Kampf (WK U12)

2018

2 Meldungen: 3-Kampf (WK U12), 4-Kampf (WK U12)
4 Meldungen: 50 m (W10), Hochsprung (W10), Weitsprung (W10), Schlagball (W10)
1 Meldung: 3-Kampf (WK U12)
5 Meldungen: 50 m (W10), 4x50 m Staffel (WK U12), Hochsprung (W10), Weitsprung (W10), Schlagball (W10)
3 Meldungen: 50 m (W10), Hochsprung (W10), Weitsprung (W10)
1 Meldung: 3-Kampf (WK U12)

2017

Hamburg / HH / 30.09.
3 Meldungen: 50 m (W10), Weitsprungzone (W10), Ballwurf (W10)
1 Meldung: 3-Kampf (WK U10)
2 Meldungen: 800 m (WK U12), 4x50 m Staffel (WK U12)
3 Meldungen: 50 m (W9), Weitsprung (W9), Schlagball (W9)
4 Meldungen: 50 m (W9), 4x50 m Staffel (WK U12), Weitsprung (W9), Schlagball (W9)

Paulina Pontow LG Reinbek/Ohe

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 50 m

Leistungsentwicklung - 60 m

Leistungsentwicklung - 75 m

Leistungsentwicklung - 100 m

Leistungsentwicklung - 200 m

Leistungsentwicklung - 60 m Hürden 0,762 m

Leistungsentwicklung - 80 m Hürden 0,762 m

Leistungsentwicklung - 4x50 m Staffel

Leistungsentwicklung - 4x75 m Staffel

Leistungsentwicklung - 4x100 m Staffel

Leistungsentwicklung - Hochsprung

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Weitsprungzone

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 3 kg

Leistungsentwicklung - Diskuswurf 0,75 kg

Leistungsentwicklung - Diskuswurf 1 kg

Leistungsentwicklung - Speerwurf 400 g

Leistungsentwicklung - Speerwurf 500 g

Leistungsentwicklung - Schlagball

Leistungsentwicklung - Ballwurf

Leistungsentwicklung - 3-Kampf

Leistungsentwicklung - 4-Kampf

Leistungsentwicklung - Block Sprint/Sprung

Leistungsentwicklung - Block Wurf