Mirna Ratunde LG Elmshorn

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Lauf

800 m

2:57,1
Elmshorn
02.09.2020

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Laufabend unter Corona 2020 am 02.09.2020 in Elmshorn

3.000 m

13:15,9
Elmshorn
02.09.2020

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Laufabend unter Corona 2020 am 02.09.2020 in Elmshorn

Strasse

10 km Straße

48:32
Elmshorn
21.09.2025

Altersklasse: W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

23. Elmshorner Stadtlauf am 21.09.2025 in Elmshorn
49:43
Kaltenkirchen
01.05.2023

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Straßenlauf 10km/5km am 01.05.2023 in Kaltenkirchen

Crosslauf lang

38:14
Kaltenkirchen
11.12.2022

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Cross (alle Klassen) am 11.12.2022 in Kaltenkirchen
44:41
Elmshorn
20.11.2022

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25. Elmshorner Cross am 20.11.2022 in Elmshorn

Cross Sprint

15:11
Elmshorn
20.11.2022

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25. Elmshorner Cross am 20.11.2022 in Elmshorn
16:33
Elmshorn
19.11.2023

Altersklasse: W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

26. Elmshorner Cross am 19.11.2023 in Elmshorn

Straßenlauf

1:45:59
Hamburg
17.10.2021

Altersklasse: W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Halbmarathon am 17.10.2021 in Hamburg

Mirna Ratunde LG Elmshorn

Athletenprofil

Mirna Ratunde

LG Elmshorn (Schleswig-Holstein)

FTSV Fortuna Elmshorn (Stammverein)

W50 (Jg. 1973) | GER

Startrecht 223463

Häufigste Disziplin/en: Crosslauf lang 10 km Straße Cross Sprint

Letzter Wettkampf: 23.11.2025  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

9

Leistungen

6

Disziplinen

6 / 5

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:57,1

800 m

Elmshorn, den 02.09.2020   (vor 6 Jahren)
13:15,9

3.000 m

Elmshorn, den 02.09.2020   (vor 6 Jahren)
48:32

10 km Straße

Elmshorn, den 21.09.2025   (letztes Jahr)
38:14

Crosslauf lang

Kaltenkirchen, den 11.12.2022   (vor 4 Jahren)
15:11

Cross Sprint

Elmshorn, den 20.11.2022   (vor 4 Jahren)
1:45:59

Straßenlauf

Hamburg, den 17.10.2021   (vor 5 Jahren)
Saisonbestleistungen 2025
48:32

10 km Straße

Elmshorn, den 21.09.2025   (letztes Jahr)
49:43

10 km Straße

Kaltenkirchen, den 01.05.2023   (vor 3 Jahren)
16:33

Cross Sprint

Elmshorn, den 19.11.2023   (vor 3 Jahren)
38:14

Crosslauf lang

Kaltenkirchen, den 11.12.2022   (vor 4 Jahren)
15:11

Cross Sprint

Elmshorn, den 20.11.2022   (vor 4 Jahren)
1:45:59

Straßenlauf

Hamburg, den 17.10.2021   (vor 5 Jahren)
2:57,1

800 m

Elmshorn, den 02.09.2020   (vor 6 Jahren)
13:15,9

3.000 m

Elmshorn, den 02.09.2020   (vor 6 Jahren)

Mirna Ratunde LG Elmshorn

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2025

2 Meldungen: Crosslauf mittel (W50), Crosslauf lang (W50)

2023

1 Meldung: 10 km Straße (W45)

2022

1 Meldung: Crosslauf lang (W45)

2019

1 Meldung: Crosslauf lang (W45)

2017

1 Meldung: 10 km Straße (W40)

Mirna Ratunde LG Elmshorn

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - Crosslauf lang

Leistungsentwicklung - Cross Sprint

Leistungsentwicklung - Straßenlauf