Helmut Ruhrmann USC Bochum

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Lauf

800 m

2:38,93
Paderborn
25.05.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Westf. Seniorenmeisterschaften am 25.05.2017 in Paderborn
2:39,01
Gladbeck
22.05.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:40,98
Kevelaer
30.06.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Nordrhein-Meisterschaften Senioren am 30.06.2019 in Kevelaer
2:48,73
Bochum-Wattenscheid
05.09.2021

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften der Kreis BO-GE-HER-RE am 05.09.2021 in Bochum-Wattenscheid
2:51,21
Bochum
01.05.2023

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Werfer- und Läufertag am 01.05.2023 in Bochum
2:51,25
Lüdenscheid
04.10.2020

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kehraus am 04.10.2020 in Lüdenscheid
2:52,08
Bielefeld
28.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW-Seniorenmeisterschaften am 28.08.2021 in Bielefeld
2:52,81
Düsseldorf
08.01.2023

Altersklasse: Senioren M65 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:53,27
Bergisch Gladbach
18.08.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

39. Bahnlaufserie erster Tag am 18.08.2022 in Bergisch Gladbach
2:54,77
Mönchengladbach
13.08.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Masters am 12./13.08.2023 in Mönchengladbach
 
2:56,91
Reken
17.06.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW Senior*innenmeisterschaften am 17.06.2023 in Reken
2:57,60
Reken
26.05.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW Seniorenmeisterschaften am 26.05.2022 in Reken
2:57,81
Grefrath
19.04.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bahneröffung TuS Oedt 2023 am 19.04.2023 in Grefrath

1.000 m

3:32,28
Siegburg
27.08.2020

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Siegburger Bahnlaufserie Tag 3 am 27.08.2020 in Siegburg
3:42,8
Oberaden (Bergkamen)
10.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

21. Dreikampfwoche Tag 1 am 03.08.2021 in Oberaden (Bergkamen)
3:46,2
Bergkamen
08.08.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

22. Dreikampfwoche am 01./08.08.2023 in Bergkamen

1.500 m

5:22,38
Gladbeck
22.05.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

5:22,60
Gladbeck
10.06.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Westfälische Seniorenmeisterschaften am 10.06.2018 in Gladbeck
5:26,67
Dortmund
17.05.2017

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufertag des LC Rapid Dortmund am 17.05.2017 in Dortmund
5:32,00
Leinefelde-Worbis
09.07.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 08.07.2016 in Leinefelde-Worbis
5:42,17
Paderborn
25.05.2017

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Westf. Seniorenmeisterschaften am 25.05.2017 in Paderborn
5:42,30
Leinefelde-Worbis
13.07.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 12./14.07.2019 in Leinefelde-Worbis
5:44,27
Kevelaer
30.06.2019

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Nordrhein-Meisterschaften Senioren am 30.06.2019 in Kevelaer
5:54,70
Bielefeld
28.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW-Seniorenmeisterschaften am 28.08.2021 in Bielefeld
5:56,93
Münster (Westfalen)
25.09.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4. Offenes LSF-Bahnsportfest am 25.09.2021 in Münster (Westfalen)
5:58,47
Sonsbeck
11.09.2021

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Sonsbecker Track Meeting am 11.09.2021 in Sonsbeck
 
5:59,2
Oberaden (Bergkamen)
10.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

21. Dreikampfwoche Tag 1 am 03.08.2021 in Oberaden (Bergkamen)
6:06,10
Reken
26.05.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW Seniorenmeisterschaften am 26.05.2022 in Reken

3.000 m

11:41,14
Düsseldorf
15.01.2017

Altersklasse: Senioren M60 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene NRW Senioren-Hallenmeisterschaften am 15.01.2017 in Düsseldorf
11:44,49
Düsseldorf
10.01.2016

Altersklasse: Senioren M60 (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften am 10.01.2016 in Düsseldorf
13:15,7
Oberaden (Bergkamen)
10.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

21. Dreikampfwoche Tag 1 am 03.08.2021 in Oberaden (Bergkamen)

5.000 m

20:27,00
Leinefelde-Worbis
08.07.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 08.07.2016 in Leinefelde-Worbis
21:27,40
Siegburg
22.08.2020

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

22:40,04
Bielefeld
04.07.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Summer Athletics TSVE 1890 Bielefeld am 03./04.07.2021 in Bielefeld

10.000 m

42:13,45
Celle
07.05.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM 10.000 m am 07.05.2016 in Celle

Strasse

5 km Straße

22:46
Oelde
10.06.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

FLVW 5 km-Straßenlaufmeisterschaften am 10.06.2023 in Oelde
23:28
Bochum
31.10.2023

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Wittener Abendlauf 2023 am 31.10.2023 in Bochum

10 km Straße

45:52
Essen
19.11.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

31 TUSEM Blumensaatlauf am 19.11.2022 in Essen
47:09
Herten
25.09.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

114. Bertlicher Straßenläufe am 25.09.2022 in Herten
47:44
Essen
18.11.2023

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

32. Blumensaatlauf am 18.11.2023 in Essen
47:50
Münster (Westfalen)
19.03.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NRW 10km-Straßenlaufmeisterschaften am 19.03.2022 in Münster (Westfalen)
48:12
Bochum
04.09.2022

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Stadtwerke Halbmarathon Bochum am 04.09.2022 in Bochum

Staffel

3x1.000 m Staffel

10:38,92
Zella-Mehlis
04.08.2018

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Sen. Wurf-MK mit Langstaffeln 2018 am 04.08.2018 in Zella-Mehlis

Mehrkampf

3-Kampf

1.750
Oberaden (Bergkamen)
10.08.2021

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

21. Dreikampfwoche Tag 1 am 03.08.2021 in Oberaden (Bergkamen)

Helmut Ruhrmann USC Bochum

Athletenprofil

Helmut Ruhrmann

USC Bochum (Westfalen)

Senioren M65 (Jg. 1956)

Startrecht 2512

Häufigste Disziplin/en: 800 m

Letzter Wettkampf: 18.11.2023  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 8

Aktive Meldungen: 0

44

Leistungen

10

Disziplinen

2 / 2

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
2:38,93

800 m

Paderborn, den 25.05.2017   (vor 7 Jahren)
3:32,28

1.000 m

Siegburg, den 27.08.2020   (vor 4 Jahren)
5:22,38

1.500 m

Gladbeck, den 22.05.2016   (vor 8 Jahren)
11:41,14

3.000 m

Düsseldorf, den 15.01.2017   (vor 7 Jahren)
20:27,00

5.000 m

Leinefelde-Worbis, den 08.07.2016   (vor 8 Jahren)
42:13,45

10.000 m

Celle, den 07.05.2016   (vor 8 Jahren)
22:46

5 km Straße

Oelde, den 10.06.2023   (letztes Jahr)
45:52

10 km Straße

Essen, den 19.11.2022   (vor 2 Jahren)
10:38,92

3x1.000 m Staffel

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 6 Jahren)
1.750

3-Kampf

Oberaden (Bergkamen), den 10.08.2021   (vor 3 Jahren)
Saisonbestleistungen 2023
2:51,21

800 m

Bochum, den 01.05.2023   (letztes Jahr)
3:46,2

1.000 m

Bergkamen, den 08.08.2023   (letztes Jahr)
22:46

5 km Straße

Oelde, den 10.06.2023   (letztes Jahr)
47:44

10 km Straße

Essen, den 18.11.2023   (letztes Jahr)
2:53,27

800 m

Bergisch Gladbach, den 18.08.2022   (vor 2 Jahren)
6:06,10

1.500 m

Reken, den 26.05.2022   (vor 2 Jahren)
45:52

10 km Straße

Essen, den 19.11.2022   (vor 2 Jahren)
2:48,73

800 m

Bochum-Wattenscheid, den 05.09.2021   (vor 3 Jahren)
3:42,8

1.000 m

Oberaden (Bergkamen), den 10.08.2021   (vor 3 Jahren)
5:54,70

1.500 m

Bielefeld, den 28.08.2021   (vor 3 Jahren)
13:15,7

3.000 m

Oberaden (Bergkamen), den 10.08.2021   (vor 3 Jahren)
22:40,04

5.000 m

Bielefeld, den 04.07.2021   (vor 3 Jahren)
1.750

3-Kampf

Oberaden (Bergkamen), den 10.08.2021   (vor 3 Jahren)
2:51,25

800 m

Lüdenscheid, den 04.10.2020   (vor 4 Jahren)
3:32,28

1.000 m

Siegburg, den 27.08.2020   (vor 4 Jahren)
21:27,40

5.000 m

Siegburg, den 22.08.2020   (vor 4 Jahren)
2:40,98

800 m

Kevelaer, den 30.06.2019   (vor 5 Jahren)
5:42,30

1.500 m

Leinefelde-Worbis, den 13.07.2019   (vor 5 Jahren)
5:22,60

1.500 m

Gladbeck, den 10.06.2018   (vor 6 Jahren)
10:38,92

3x1.000 m Staffel

Zella-Mehlis, den 04.08.2018   (vor 6 Jahren)
2:38,93

800 m

Paderborn, den 25.05.2017   (vor 7 Jahren)
5:26,67

1.500 m

Dortmund, den 17.05.2017   (vor 7 Jahren)
11:41,14

3.000 m

Düsseldorf, den 15.01.2017   (vor 7 Jahren)
2:39,01

800 m

Gladbeck, den 22.05.2016   (vor 8 Jahren)
5:22,38

1.500 m

Gladbeck, den 22.05.2016   (vor 8 Jahren)
11:44,49

3.000 m

Düsseldorf, den 10.01.2016   (vor 8 Jahren)
20:27,00

5.000 m

Leinefelde-Worbis, den 08.07.2016   (vor 8 Jahren)
42:13,45

10.000 m

Celle, den 07.05.2016   (vor 8 Jahren)

Helmut Ruhrmann USC Bochum

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2023

1 Meldung: 800 m (M65)

2016

1 Meldung: 5.000 m (Männer)

Helmut Ruhrmann USC Bochum

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.000 m

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10.000 m

Leistungsentwicklung - 5 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3-Kampf