Lya Lederer LG Süd Berlin

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Lauf

60 m Lauf

9,07
Berlin
27.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Hallen-Mehrkampf U16/U14 am 27.01.2018 in Berlin
9,09
Berlin
07.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 06./07.01.2018 in Berlin
9,16
Berlin
20.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM-Halle U20; LM-Halle U16 (LV Berlin) am 20./21.01.2018 in Berlin
9,24
Berlin-Hohenschönhausen
03.12.2017

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden und Sprint -Tag am 03.12.2017 in Berlin-Hohenschönhausen
9,29
Potsdam
15.01.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBHM U20/U16 & LM U16 - BBM 3000m U18 am 14./15.01.2017 in Potsdam
9,33
Berlin
04.12.2016

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden und Sprint -Tag am 04.12.2016 in Berlin
9,34
Berlin
08.01.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 07.01.2017 in Berlin

75 m Lauf

11,61
Berlin
26.06.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

100 m Lauf

14,51 -0,6
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Mehrkampf am 26.05.2018 in Berlin
14,53 +3,4
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin
14,56 +0,2
Berlin
20.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBM U20 & LM U16 (LV Berlin) am 20./21.05.2017 in Berlin
14,61 -0,1
Berlin-Schöneberg
10.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 10.05.2018 in Berlin-Schöneberg
14,66 +0,1
Berlin
16.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BM U20 und U16 am 16./17.06.2018 in Berlin
14,82 -1,0
Berlin
13.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM Mehrkampf U14 am 13./14.05.2017 in Berlin
14,95 -0,5
Berlin
06.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20 und U16 am 06./07.05.2017 in Berlin
15,05 -0,5
Berlin-Schöneberg
25.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 25.05.2017 in Berlin-Schöneberg

800 m Lauf

2:50,11
Berlin
26.06.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:50,23
Berlin
27.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Hallen-Mehrkampf U16/U14 am 27.01.2018 in Berlin
2:52,05
Berlin-Schöneberg
25.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 25.05.2017 in Berlin-Schöneberg

Hürden

60 m Hürden 0.762 m

10,94
Potsdam
14.01.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBHM U20/U16 & LM U16 - BBM 3000m U18 am 14./15.01.2017 in Potsdam
10,96
Berlin
27.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Hallen-Mehrkampf U16/U14 am 27.01.2018 in Berlin
11,02
Berlin
07.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 06./07.01.2018 in Berlin
11,11
Berlin-Hohenschönhausen
03.12.2017

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden und Sprint -Tag am 03.12.2017 in Berlin-Hohenschönhausen
11,28
Berlin
04.12.2016

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden und Sprint -Tag am 04.12.2016 in Berlin
11,44
Berlin
08.01.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 07.01.2017 in Berlin

80 m Hürden 0.762 m

14,64 +2,3
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin
14,74 +2,4
Berlin
17.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BM U20 und U16 am 16./17.06.2018 in Berlin
14,76 +1,0
Berlin-Schöneberg
10.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 10.05.2018 in Berlin-Schöneberg
14,92 -1,9
Berlin-Schöneberg
25.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 25.05.2017 in Berlin-Schöneberg
15,03 +0,6
Berlin
21.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBM U20 & LM U16 (LV Berlin) am 20./21.05.2017 in Berlin
15,19 -0,2
Berlin
06.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20 und U16 am 06./07.05.2017 in Berlin
17,11 +0,0
Berlin
13.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM Mehrkampf U14 am 13./14.05.2017 in Berlin

80 m Hürden 0.838 m

14,76 +1,0
Berlin-Schöneberg
10.05.2018

Altersklasse: männliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 10.05.2018 in Berlin-Schöneberg

Staffel

4 x 100 m Staffel

56,51
Berlin
06.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20 und U16 am 06./07.05.2017 in Berlin

4 x 200 m Staffel

2:00,70
Berlin
07.01.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 06./07.01.2018 in Berlin
2:05,09
Berlin
08.01.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 07.01.2017 in Berlin

3 x 800 m Staffel

8:03,47
Berlin
27.05.2018

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM und BM Langstaffeln (LV Berlin) am 27.05.2018 in Berlin
8:12,76
Berlin
31.05.2017

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM und BM Langstaffeln und 3.000-m am 31.05.2017 in Berlin

Technik

Hochsprung

1,32
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin
1,27
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Mehrkampf am 26.05.2018 in Berlin
1,20
Berlin
30.04.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20/U16 BM Team Endkampf U14 am 30.04./01.05.2016 in Berlin
1,20
Berlin
06.05.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20 und U16 am 06./07.05.2017 in Berlin

Weitsprung

4,03 +0,3
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin
3,97 -0,4
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Mehrkampf am 26.05.2018 in Berlin
3,95
Berlin
08.01.2017

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 07.01.2017 in Berlin
3,83
Berlin
27.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Hallen-Mehrkampf U16/U14 am 27.01.2018 in Berlin
3,80
Berlin
07.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 06./07.01.2018 in Berlin
3,57
Potsdam
15.01.2017

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBHM U20/U16 & LM U16 - BBM 3000m U18 am 14./15.01.2017 in Potsdam
3,41
Berlin
26.06.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Dreisprung

8,31
Berlin
21.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM-Halle U20; LM-Halle U16 (LV Berlin) am 20./21.01.2018 in Berlin

Kugelstoß 3 kg

7,04
Berlin
20.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM-Halle U20; LM-Halle U16 (LV Berlin) am 20./21.01.2018 in Berlin
7,01
Berlin
27.01.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Hallen-Mehrkampf U16/U14 am 27.01.2018 in Berlin
6,69
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Mehrkampf am 26.05.2018 in Berlin
6,44
Berlin-Hohenschönhausen
03.12.2017

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden und Sprint -Tag am 03.12.2017 in Berlin-Hohenschönhausen
5,97
Berlin-Lichterfelde
23.04.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Werfertag 2016 der LG Süd Berlin am 23.04.2016 in Berlin-Lichterfelde
5,94
Berlin
26.06.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

5,88
Berlin-Lichterfelde
17.04.2016

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Werfertag 2016 der LG Süd Berlin am 17.04.2016 in Berlin-Lichterfelde

Speerwurf 500 g

15,97
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin

Ballwurf

21,00
Berlin
30.04.2016

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Team-Endkampf U20/U16 BM Team Endkampf U14 am 30.04./01.05.2016 in Berlin

Mehrkampf

4-Kampf

1.561
Berlin
26.05.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

offene BBM Mehrkampf am 26.05.2018 in Berlin

Block Sprint/Sprung

2.066
Berlin
02.06.2018

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BM Block U16 und BM MK U14 am 02./03.06.2018 in Berlin

Lya Lederer LG Süd Berlin

Athletenprofil

Lya Lederer

LG Süd Berlin (Berlin)

TuS Lichterfelde (Stammverein)

weibliche Jugend U18 (Jg. 2003)

Startpass 823

Häufigste Disziplin/en: 80 m Hürden 100 m Lauf

Letzter Wettkampf: 16.12.2018  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 3

Aktive Meldungen: 0

61

Leistungen

17

Disziplinen

59 / 31

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
9,07

60 m Lauf

Berlin, den 27.01.2018   (letztes Jahr)
11,61

75 m Lauf

Berlin, den 26.06.2016   (vor 3 Jahren)
14,51 -0,6

100 m Lauf

Berlin, den 26.05.2018   (letztes Jahr)
2:50,11

800 m Lauf

Berlin, den 26.06.2016   (vor 3 Jahren)
10,94

60 m Hürden

Potsdam, den 14.01.2017   (vor 2 Jahren)
14,64 +2,3

80 m Hürden

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
56,51

4 x 100 m Staffel

Berlin, den 06.05.2017   (vor 2 Jahren)
2:00,70

4 x 200 m Staffel

Berlin, den 07.01.2018   (letztes Jahr)
8:03,47

3 x 800 m Staffel

Berlin, den 27.05.2018   (letztes Jahr)
1,32

Hochsprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
4,03 +0,3

Weitsprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
8,31

Dreisprung

Berlin, den 21.01.2018   (letztes Jahr)
7,04

Kugelstoß

Berlin, den 20.01.2018   (letztes Jahr)
15,97

Speerwurf

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
21,00

Ballwurf

Berlin, den 30.04.2016   (vor 3 Jahren)
1.561

4-Kampf

Berlin, den 26.05.2018   (letztes Jahr)
2.066

Block Sprint/Sprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
Saisonbestleistungen 2018
9,07

60 m Lauf

Berlin, den 27.01.2018   (letztes Jahr)
14,51 -0,6

100 m Lauf

Berlin, den 26.05.2018   (letztes Jahr)
2:50,23

800 m Lauf

Berlin, den 27.01.2018   (letztes Jahr)
10,96

60 m Hürden

Berlin, den 27.01.2018   (letztes Jahr)
14,64 +2,3

80 m Hürden

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
2:00,70

4 x 200 m Staffel

Berlin, den 07.01.2018   (letztes Jahr)
8:03,47

3 x 800 m Staffel

Berlin, den 27.05.2018   (letztes Jahr)
1,32

Hochsprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
4,03 +0,3

Weitsprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
8,31

Dreisprung

Berlin, den 21.01.2018   (letztes Jahr)
7,04

Kugelstoß

Berlin, den 20.01.2018   (letztes Jahr)
15,97

Speerwurf

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
1.561

4-Kampf

Berlin, den 26.05.2018   (letztes Jahr)
2.066

Block Sprint/Sprung

Berlin, den 02.06.2018   (letztes Jahr)
9,24

60 m Lauf

Berlin-Hohenschönhausen, den 03.12.2017   (vor 2 Jahren)
14,56 +0,2

100 m Lauf

Berlin, den 20.05.2017   (vor 2 Jahren)
2:52,05

800 m Lauf

Berlin-Schöneberg, den 25.05.2017   (vor 2 Jahren)
10,94

60 m Hürden

Potsdam, den 14.01.2017   (vor 2 Jahren)
14,92 -1,9

80 m Hürden

Berlin-Schöneberg, den 25.05.2017   (vor 2 Jahren)
56,51

4 x 100 m Staffel

Berlin, den 06.05.2017   (vor 2 Jahren)
2:05,09

4 x 200 m Staffel

Berlin, den 08.01.2017   (vor 2 Jahren)
8:12,76

3 x 800 m Staffel

Berlin, den 31.05.2017   (vor 2 Jahren)
1,20

Hochsprung

Berlin, den 06.05.2017   (vor 2 Jahren)
3,95

Weitsprung

Berlin, den 08.01.2017   (vor 2 Jahren)
6,44

Kugelstoß

Berlin-Hohenschönhausen, den 03.12.2017   (vor 2 Jahren)
9,33

60 m Lauf

Berlin, den 04.12.2016   (vor 3 Jahren)
11,61

75 m Lauf

Berlin, den 26.06.2016   (vor 3 Jahren)
2:50,11

800 m Lauf

Berlin, den 26.06.2016   (vor 3 Jahren)
11,28

60 m Hürden

Berlin, den 04.12.2016   (vor 3 Jahren)
1,20

Hochsprung

Berlin, den 30.04.2016   (vor 3 Jahren)
3,41

Weitsprung

Berlin, den 26.06.2016   (vor 3 Jahren)
5,97

Kugelstoß

Berlin-Lichterfelde, den 23.04.2016   (vor 3 Jahren)
21,00

Ballwurf

Berlin, den 30.04.2016   (vor 3 Jahren)

Lya Lederer LG Süd Berlin

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2018

1 Meldung: 4-Kampf (WJ U18)
1 Meldung: 100m (WJ U16)
Berlin / BE / 16.06.
3 Meldungen: 100m (W15), 80m Hürd. (W15), 4x100m (WJ U16)
1 Meldung: 80m Hürd. (WJ U16)
1 Meldung: Block S/S (WJ U16)
1 Meldung: 3x800m (WJ U16)
Berlin / BE / 26.05.
1 Meldung: 4-Kampf (WJ U16)
2 Meldungen: 100m (WJ U16), 80m Hürd. (WJ U16)
1 Meldung: DMM G.1 (WJ U16)
2 Meldungen: 80m (WJ U16), 150m (WJ U16)
 
2 Meldungen: Kugel (WJ U16), Speer (WJ U16)
1 Meldung: 5-Kampf (WJ U16)
4 Meldungen: 60m (W15), 60m Hürd. (W15), Dreispr. (W15), Kugel (W15)
1 Meldung: 4x200m (WJ U16)
4 Meldungen: 60m (W15), 60m Hürd. (W15), 4x200m (WJ U16), Weit (W15)

2017

1 Meldung: 4-Kampf (WJ U16)
3 Meldungen: 60m (W15), 60m Hürd. (W15), Kugel (W15)
Ludwigsfelde / BB / 18.11.
1 Meldung: Crs. Lauf (W14)
3 Meldungen: 100m (WJ U16), 800m (WJ U16), 80m Hürd. (WJ U16)
3 Meldungen: 100m (W14), 80m Hürd. (W14), 4x100m (WJ U16)
1 Meldung: Block S/S (WJ U16)
1 Meldung: DMM G.1 (WJ U16)
2 Meldungen: 80m (WJ U16), 300m (WJ U16)
3 Meldungen: 60m (WJ U16), 60m Hürd. (WJ U16), Weit (WJ U16)
4 Meldungen: 60m (W14), 60m Hürd. (W14), 4x200m (WJ U16), Weit (W15)
 

2016

2 Meldungen: 60m (W14), 60m Hürd. (W14)
5 Meldungen: 75m (W13), 800m (W13), 4x75m (WJ U14), Weit (W13), Kugel (W13)
1 Meldung: DMM G.1 (WJ U14)
1 Meldung: Kugel (WJ U14)
1 Meldung: Kugel (WJ U14)
1 Meldung: 4-Kampf (WJ U14)

Lya Lederer LG Süd Berlin

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 60 m Lauf

Leistungsentwicklung - 75 m Lauf

Leistungsentwicklung - 100 m Lauf

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 60 m Hürden 0.762 m

Leistungsentwicklung - 80 m Hürden 0.762 m

Leistungsentwicklung - 80 m Hürden 0.838 m

Leistungsentwicklung - 4 x 100 m Staffel

Leistungsentwicklung - 4 x 200 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3 x 800 m Staffel

Leistungsentwicklung - Hochsprung

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Dreisprung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 3 kg

Leistungsentwicklung - Speerwurf 500 g

Leistungsentwicklung - Ballwurf

Leistungsentwicklung - 4-Kampf

Leistungsentwicklung - Block Sprint/Sprung