Sönke Rufin LAV Husum

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Lauf

60 m

9,54 Hamburg 16.02.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 16.02.2014 in Hamburg
9,85 Hamburg 08.02.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 08.02.2015 in Hamburg
9,99 Hamburg 10.01.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften der Senioren/innen am 10.01.2016 in Hamburg
10,32 Hamburg 12.02.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 12.02.2017 in Hamburg

100 m

15,23 -2,4 Kiel 16.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 16.06.2013 in Kiel
16,27 -0,6 Flensburg 19.06.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 19.06.2016 in Flensburg
16,66 -1,5 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg
16,76 +0,2 Flensburg 03.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 03.06.2018 in Flensburg
18,44 -1,0 Flensburg 03.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren*innen SHLV/HLV/LVMV am 03.07.2022 in Flensburg

200 m

30,71 +0,0 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
31,60 Hamburg 16.02.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 16.02.2014 in Hamburg
33,30 +0,8 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
34,06 +0,0 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum
34,92 Hamburg 08.02.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 08.02.2015 in Hamburg
35,24 Hamburg 12.02.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 12.02.2017 in Hamburg

400 m

80,30 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg
81,42 Flensburg 19.06.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 19.06.2016 in Flensburg

800 m

2:55,16 Kiel 16.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 16.06.2013 in Kiel
2:57,66 Hamburg 16.02.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 16.02.2014 in Hamburg
3:10,82 Flensburg 19.06.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 19.06.2016 in Flensburg
3:12,46 Hamburg 10.01.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften der Senioren/innen am 10.01.2016 in Hamburg
3:15,26 Hamburg 12.02.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 12.02.2017 in Hamburg
3:21,91 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg

1.500 m

6:27,82 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
6:59,46 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
7:25,72 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum

Technik

Hochsprung

1,36 Hamburg 16.02.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 16.02.2014 in Hamburg
1,25 Hamburg 08.02.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 08.02.2015 in Hamburg
1,25 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg
1,20 Hamburg 10.01.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften der Senioren/innen am 10.01.2016 in Hamburg
1,20 Flensburg 19.06.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 19.06.2016 in Flensburg
1,20 Hamburg 12.02.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 12.02.2017 in Hamburg
1,20 Flensburg 03.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 03.06.2018 in Flensburg
1,20 Büdelsdorf 16.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NDM Senioreninnen/Senioren am 16./17.06.2018 in Büdelsdorf
1,16 Flensburg 03.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren*innen SHLV/HLV/LVMV am 03.07.2022 in Flensburg

Weitsprung

4,18 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
4,11 -0,1 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
3,99 Hamburg 10.01.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften der Senioren/innen am 10.01.2016 in Hamburg
3,95 Hamburg 08.02.2015 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 08.02.2015 in Hamburg
3,59 Hamburg 16.02.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 16.02.2014 in Hamburg
3,58 +0,0 Flensburg 01.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Traditonelles Bahneröffnungssportfest am 01.05.2017 in Flensburg
3,40 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum

Kugelstoß 4 kg

9,14 Hattstedt 15.09.2021 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 13. Stoß- und Wurfmeeting mit Kreismeisterschaften am 15.09.2021 in Hattstedt
9,14 Flensburg 03.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren*innen SHLV/HLV/LVMV am 03.07.2022 in Flensburg
8,81 Fahrdorf 17.06.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Fahrdorfer Werferabend [akt.] am 17.06.2022 in Fahrdorf
8,46 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby

Kugelstoß 5 kg

9,23 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
9,00 Flensburg 03.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 03.06.2018 in Flensburg
8,91 Medelby 20.07.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen am 20.07.2013 in Medelby
8,87 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg
8,86 Husum 10.09.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 8. Stoß- und Wurfmeeting desTSV Hattstedt mit KM D am 10.09.2017 in Husum
8,75 Hamburg 12.02.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 (Halle) Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen am 12.02.2017 in Hamburg
8,73 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz
8,60 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz

Gewichtwurf 7,26 kg

9,01 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby

Gewichtwurf 9,08 kg

10,53 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz
10,44 Medelby 20.07.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen am 20.07.2013 in Medelby
10,19 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
9,83 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz

Diskuswurf 1 kg

37,36 Kiel 16.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 16.06.2013 in Kiel
35,33 Medelby 20.07.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen am 20.07.2013 in Medelby
34,37 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz
32,86 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
32,41 Husum 10.09.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 8. Stoß- und Wurfmeeting desTSV Hattstedt mit KM D am 10.09.2017 in Husum
31,11 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
30,92 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz
30,57 Flensburg 01.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Traditonelles Bahneröffnungssportfest am 01.05.2017 in Flensburg
30,15 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum
28,74 Flensburg 02.06.2019 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV (LVMV) am 02.06.2019 in Flensburg

28,03 Fahrdorf 17.06.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Fahrdorfer Werferabend [akt.] am 17.06.2022 in Fahrdorf
27,58 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
27,55 Hattstedt 15.09.2021 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 13. Stoß- und Wurfmeeting mit Kreismeisterschaften am 15.09.2021 in Hattstedt
26,27 Flensburg 03.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren*innen SHLV/HLV/LVMV am 03.07.2022 in Flensburg
24,60 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby

Hammerwurf 4 kg

24,80 Fahrdorf 17.06.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Fahrdorfer Werferabend [akt.] am 17.06.2022 in Fahrdorf
24,25 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby

Hammerwurf 5 kg

25,71 Medelby 20.07.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen am 20.07.2013 in Medelby
24,32 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
23,83 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz
23,35 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz

Speerwurf 500 g

29,00 Flensburg 03.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren*innen SHLV/HLV/LVMV am 03.07.2022 in Flensburg
24,25 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby
19,82 Fahrdorf 17.06.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Fahrdorfer Werferabend [akt.] am 17.06.2022 in Fahrdorf

Speerwurf 600 g

33,93 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
33,55 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
32,59 Medelby 20.07.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen am 20.07.2013 in Medelby
32,43 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz
32,41 Kiel 16.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 16.06.2013 in Kiel
32,12 Flensburg 19.06.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 19.06.2016 in Flensburg
31,42 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
31,15 Flensburg 28.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 28.05.2017 in Flensburg
30,88 Flensburg 03.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV am 03.06.2018 in Flensburg
30,09 Büdelsdorf 16.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) NDM Senioreninnen/Senioren am 16./17.06.2018 in Büdelsdorf

29,69 Husum 10.09.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) 8. Stoß- und Wurfmeeting desTSV Hattstedt mit KM D am 10.09.2017 in Husum
29,56 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz
28,89 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum
28,17 Flensburg 02.06.2019 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV (LVMV) am 02.06.2019 in Flensburg
28,13 Flensburg 01.05.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Traditonelles Bahneröffnungssportfest am 01.05.2017 in Flensburg

Mehrkampf

5-Kampf

2.710 Preetz 01.06.2013 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV am 01.06.2013 in Preetz
2.440 Bad Oeynhausen 22.06.2014 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) DM Senioren-Mehrkampf am 21.06.2014 in Bad Oeynhausen
2.294 Husum 09.07.2017 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) Kreimeisterschaften Mehrkampf 2017 am 09.07.2017 in Husum

Wurf 5-Kampf

2.690 Preetz 23.07.2016 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen HLV/SHLV/LVMV am 23.07.2016 in Preetz
2.638 Preetz 09.06.2018 Details
Altersklasse: Senioren M65 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 09.06.2018 in Preetz
2.526 Preetz 06.06.2015 Details
Altersklasse: Senioren M60 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV am 06.06.2015 in Preetz
2.384 Medelby 10.07.2022 Details
Altersklasse: Senioren M70 Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Veranstaltung(en) LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV am 10.07.2022 in Medelby

Sönke Rufin LAV Husum

Athletenprofil

Sönke Rufin

LAV Husum (Schleswig-Holstein)

Senioren M70 (Jg. 1951)

Startrecht 28330

Häufigste Disziplin/en: Speerwurf 600 g Diskuswurf 1 kg

Letzter Wettkampf: 10.07.2022 (vor 39 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 9

Aktive Meldungen: 0

105

Leistungen

19

Disziplinen

74 / 26

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen

9,54

60 m

Hamburg, den 16.02.2014 (vor 8 Jahren)

15,23 -2,4

100 m

Kiel, den 16.06.2013 (vor 9 Jahren)

30,71 +0,0

200 m

Preetz, den 01.06.2013 (vor 9 Jahren)

80,30

400 m

Flensburg, den 28.05.2017 (vor 5 Jahren)

2:55,16

800 m

Kiel, den 16.06.2013 (vor 9 Jahren)

6:27,82

1.500 m

Preetz, den 01.06.2013 (vor 9 Jahren)

1,36

Hochsprung

Hamburg, den 16.02.2014 (vor 8 Jahren)

4,18

Weitsprung

Preetz, den 01.06.2013 (vor 9 Jahren)

9,14

Kugelstoß 4 kg

Hattstedt, den 15.09.2021 (letztes Jahr)

9,23

Kugelstoß 5 kg

Preetz, den 23.07.2016 (vor 6 Jahren)

9,01

Gewichtwurf 7,26 kg

Medelby, den 10.07.2022 (vor 39 Tagen)

10,53

Gewichtwurf 9,08 kg

Preetz, den 06.06.2015 (vor 7 Jahren)

37,36

Diskuswurf 1 kg

Kiel, den 16.06.2013 (vor 9 Jahren)

24,80

Hammerwurf 4 kg

Fahrdorf, den 17.06.2022 (vor 62 Tagen)

25,71

Hammerwurf 5 kg

Medelby, den 20.07.2013 (vor 9 Jahren)

29,00

Speerwurf 500 g

Flensburg, den 03.07.2022 (vor 46 Tagen)

33,93

Speerwurf 600 g

Bad Oeynhausen, den 22.06.2014 (vor 8 Jahren)

2.710

5-Kampf

Preetz, den 01.06.2013 (vor 9 Jahren)

2.690

Wurf 5-Kampf

Preetz, den 23.07.2016 (vor 6 Jahren)

Saisonbestleistungen 2022

Sönke Rufin LAV Husum

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2022

LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV

Medelby / SH / 10.07.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M70)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV (LVMV)

Flensburg / SH / 03.07.

5 Meldungen: 100 m (M70), Hochsprung (M70), Kugelstoß 4 kg (M70), Diskuswurf 1 kg (M70), Speerwurf 500 g (M70)

2019

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV (LVMV)

Flensburg / SH / 02.06.

2 Meldungen: Diskuswurf 1 kg (M65), Speerwurf 600 g (M65)

2018

LM Senioren Mehrkampf HLV/SHLV/LVMV

Husum / SH / 09.09.

1 Meldung: 5-Kampf (M65)

NDM Senioreninnen/Senioren

Büdelsdorf / SH / 16.06.

2 Meldungen: Hochsprung (M65), Speerwurf 600 g (M65)

LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV

Preetz / SH / 09.06.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M65)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV

Flensburg / SH / 03.06.

6 Meldungen: 100 m (M65), 400 m (M65), Hochsprung (M65), Weitsprung (M65), Kugelstoß 5 kg (M65), Speerwurf 600 g (M65)

2017

LM Cross (alle Klassen)

Mölln / SH / 10.12.

1 Meldung: Crosslauf kurz (M65)

LM Senioren Mehrkampf HLV/SHLV/LVMV

Husum / SH / 09.07.

1 Meldung: 5-Kampf (M65)

LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV

Preetz / SH / 08.07.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M65)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV

Flensburg / SH / 28.05.

6 Meldungen: 100 m (M65), 400 m (M65), 800 m (M65), Hochsprung (M65), Kugelstoß 5 kg (M65), Speerwurf 600 g (M65)

Traditonelles Bahneröffnungssportfest

Flensburg / SH / 01.05.

5 Meldungen: 200 m (Männer), 400 m (Männer), Weitsprung (Männer), Diskuswurf 2 kg (Männer), Speerwurf 800 g (Männer)

Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen

Hamburg / HH / 12.02.

5 Meldungen: 60 m (M65), 200 m (M65), 800 m (M65), Hochsprung (M65), Kugelstoß 5 kg (M65)

2016

LM Cross (alle Klassen)

Leck / SH / 11.12.

1 Meldung: Crosslauf kurz (M65)

LM Wurfmehrkampf Senior/innen SHLV/HLV/LVMV

Preetz / SH / 23.07.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M65)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV

Flensburg / SH / 19.06.

5 Meldungen: 100 m (M65), 400 m (M65), 800 m (M65), Hochsprung (M65), Speerwurf 600 g (M65)

LM Senioren Mehrkampf SHLV/HLV/LVMV

Schleswig / SH / 12.06.

1 Meldung: 5-Kampf (M65)

Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen

Hamburg / HH / 10.01.

5 Meldungen: 60 m (M65), 200 m (M65), 800 m (M65), Hochsprung (M65), Weitsprung (M65)

2015

Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen

Hamburg / HH / 08.02.

5 Meldungen: 60 m (M60), 200 m (M60), 800 m (M60), Hochsprung (M60), Weitsprung (M60)

2014

LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen mit HLV und LVMV

Preetz / SH / 07.06.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M60)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV

Flensburg / SH / 01.06.

5 Meldungen: 100 m (M60), 400 m (M60), 800 m (M60), Diskuswurf 1 kg (M60), Speerwurf 600 g (M60)

Landeshallenmeisterschaften d. Senioren/innen

Hamburg / HH / 16.02.

5 Meldungen: 60 m (M60), 200 m (M60), 800 m (M60), Hochsprung (M60), Weitsprung (M60)

2013

Itzehoe / SH / 15.12.

1 Meldung: Crosslauf kurz (M60)

LM Wurfmehrkampf - Senioren/innen

Medelby / SH / 20.07.

1 Meldung: Wurf 5-Kampf (M60)

LM Senioren/innen (Einzel) mit HLV und LVMV

Kiel / SH / 16.06.

5 Meldungen: 100 m (M60), 400 m (M60), 800 m (M60), Diskuswurf 1 kg (M60), Speerwurf 600 g (M60)

Gemeinsame LM Senioren-Mehrkampf mit HLV und LVMV

Preetz / SH / 01.06.

1 Meldung: 5-Kampf (M60)

Sönke Rufin LAV Husum

Leistungsentwicklung