Sonja Helmken SV Leonardo-da-Vinci Nauen

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Lauf

75 m Lauf

11,56
Wittenberge
27.04.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

17. Sparkassen Stadionfest am 27.04.2013 in Wittenberge

100 m Lauf

15,90 +0,3
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge

150 m Lauf

15,44 +0,0
Rathenow
24.08.2013

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Bianka Roggisch
23,76
Berlin
11.01.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 11./12.01.2014 in Berlin

300 m Lauf

53,35
Berlin
19.01.2014

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM-Halle U20/LM-Halle U16 (LV Berlin) am 18./19.01.2014 in Berlin
54,10
Berlin
14.06.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Nationales Jugendsportfest am 14./15.06.2014 in Berlin

800 m Lauf

2:41,02
Berlin-Tempelhof
19.05.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

18. Internationales Pfingstsportfest am 18.05.2013 in Berlin-Tempelhof
2:43,82
Cottbus
31.08.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:45,60
Wittenberge
27.04.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

17. Sparkassen Stadionfest am 27.04.2013 in Wittenberge
2:46,45
Cottbus
09.03.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BHM Jugend U14 / BH-Vereinspokal U12 am 09.03.2013 in Cottbus
2:48,56
Berlin
14.06.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Nationales Jugendsportfest am 14./15.06.2014 in Berlin
2:48,87
Berlin-Britz
04.05.2014

Altersklasse: weibliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Rudower Saisonstart 2014 am 04.05.2014 in Berlin-Britz
2:49,36
Potsdam
22.06.2014

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Mä/Fr/U20/U18 & LM U16 (Teil1) am 21./22.06.2014 in Potsdam
2:51,07
Rathenow
24.08.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

37. Herbstsportfest des VfL Rathenow e.V. am 24.08.2013 in Rathenow
2:51,65
Potsdam
15.12.2012

Altersklasse: weibliche Jugend U14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 15.12.2012 in Potsdam
2:51,82
Berlin
18.01.2014

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM-Halle U20/LM-Halle U16 (LV Berlin) am 18./19.01.2014 in Berlin
 
2:54,28
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge
2:54,85
Potsdam
10.12.2011

Altersklasse: Schülerinnen C

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 10.12.2011 in Potsdam
2:56,52
Potsdam
10.03.2012

Altersklasse: Jugend W12

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:59,35
Berlin
11.01.2014

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest am 11./12.01.2014 in Berlin

2.000 m Lauf

8:01,56
Berlin
29.06.2014

Altersklasse: Jugend W14

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Staffel

4 x 100 m Staffel

48,36
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: männliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge
48,36
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: männliche Jugend U16

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge

Technik

Weitsprung

3,46 +0,0
Wittenberge
27.04.2013

Altersklasse: Jugend W13

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

17. Sparkassen Stadionfest am 27.04.2013 in Wittenberge

Kugelstoß 3kg

5,76
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge

Speerwurf 500g

14,73
Wittenberge
02.05.2015

Altersklasse: Jugend W15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

19. Sparkassen Stadionfest am 02.05.2015 in Wittenberge

Sonja Helmken SV Leonardo-da-Vinci Nauen

Athletenprofil

Sonja Helmken

SV Leonardo-da-Vinci Nauen (Brandenburg)

Juniorinnen U23 (Jg. 2000)

Startpass 6889

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf

Letzter Wettkampf: 02.05.2015  (vor 5 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

26

Leistungen

10

Disziplinen

26 / 18

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
11,56

75 m Lauf

, den 27.04.2013   (vor 7 Jahren)
15,90 +0,3

100 m Lauf

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
15,44 +0,0

150 m Lauf

Rathenow, den 24.08.2013   (vor 7 Jahren)
53,35

300 m Lauf

Berlin, den 19.01.2014   (vor 6 Jahren)
2:41,02

800 m Lauf

Berlin-Tempelhof, den 19.05.2013   (vor 7 Jahren)
8:01,56

2.000 m Lauf

Berlin, den 29.06.2014   (vor 6 Jahren)
48,36

4 x 100 m Staffel

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
3,46 +0,0

Weitsprung

, den 27.04.2013   (vor 7 Jahren)
5,76

Kugelstoß 3kg

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
14,73

Speerwurf 500g

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
Saisonbestleistungen 2015
15,90 +0,3

100 m Lauf

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
2:54,28

800 m Lauf

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
48,36

4 x 100 m Staffel

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
5,76

Kugelstoß 3kg

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
14,73

Speerwurf 500g

Wittenberge, den 02.05.2015   (vor 5 Jahren)
23,76

150 m Lauf

Berlin, den 11.01.2014   (vor 6 Jahren)
53,35

300 m Lauf

Berlin, den 19.01.2014   (vor 6 Jahren)
2:48,56

800 m Lauf

Berlin, den 14.06.2014   (vor 6 Jahren)
8:01,56

2.000 m Lauf

Berlin, den 29.06.2014   (vor 6 Jahren)
11,56

75 m Lauf

, den 27.04.2013   (vor 7 Jahren)
15,44 +0,0

150 m Lauf

Rathenow, den 24.08.2013   (vor 7 Jahren)
2:41,02

800 m Lauf

Berlin-Tempelhof, den 19.05.2013   (vor 7 Jahren)
3,46 +0,0

Weitsprung

, den 27.04.2013   (vor 7 Jahren)
2:51,65

800 m Lauf

Potsdam, den 15.12.2012   (vor 8 Jahren)
2:54,85

800 m Lauf

Potsdam, den 10.12.2011   (vor 9 Jahren)

Sonja Helmken SV Leonardo-da-Vinci Nauen

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2015

4 Meldungen: 100 m Lauf (W15), 800 m Lauf (W15), Kugelstoß 3kg (W15), Speerwurf 500g (W15)

2014

1 Meldung: 800 m Lauf (W14)
1 Meldung: 800 m Lauf (WJ U16)
2 Meldungen: 300 m Lauf (W15), 800 m Lauf (W14)
2 Meldungen: 150 m Lauf (W15), 800 m Lauf (W14)

2013

Potsdam / BB / 14.12.
1 Meldung: 800 m Lauf (WJ U14)
Potsdam / BB / 09.11.
1 Meldung: DMM Gruppe 1 (WJ U14)
2 Meldungen: 800 m Lauf (W13), 3-Kampf (W13)
1 Meldung: 800 m Lauf (W13)
3 Meldungen: 75 m Lauf (W13), 800 m Lauf (W13), Weitsprung (W13)
1 Meldung: 800 m Lauf (W13)

2012

Potsdam / BB / 15.12.
1 Meldung: 800 m Lauf (WJ U14)
1 Meldung: 5 km Strasse (W12)
Potsdam / BB / 27.10.
1 Meldung: DMM Gruppe 1 (WJ U14)
1 Meldung: 800 m Lauf (W12)
1 Meldung: 800 m Lauf (W12)
1 Meldung: 2.000 m Lauf (WJ U14)
1 Meldung: 800 m Lauf (W12)

Sonja Helmken SV Leonardo-da-Vinci Nauen

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 75 m Lauf

Leistungsentwicklung - 100 m Lauf

Leistungsentwicklung - 150 m Lauf

Leistungsentwicklung - 300 m Lauf

Leistungsentwicklung - 800 m Lauf

Leistungsentwicklung - 2.000 m Lauf

Leistungsentwicklung - 4 x 100 m Staffel

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 3kg

Leistungsentwicklung - Speerwurf 500g