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Lauf

1.500 m Lauf

6:29,4
Uslar
02.09.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

1 Meile

6:56,3
Uslar
02.09.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
6:56,3
Uslar
02.09.2016

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

3.000 m Lauf

13:45,09
Uslar
31.07.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
13:49,43
Uslar
30.08.2015

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

5.000 m Lauf

22:15,47
Osnabrück
11.05.2014

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Langstrecken, Langstaffeln am 11.05.2014 in Osnabrück

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
22:50,0
Uslar
29.03.2015

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Männer/Frauen/U20/U18 2015
Landesverband Senioren/U16-U10 2015

10.000 m Lauf

47:57,2
Uslar
15.10.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Strasse

10 km Strasse

45:03
Ofen
03.10.2013

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

10 km Strasse Mannschaft

2:26:41
Lingen (Ems)
30.03.2014

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:26:41
Lingen (Ems)
30.03.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:27:37
Oldenburg
14.04.2013

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Halbmarathon

1:46:51
Otterndorf
16.09.2012

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
1:49:12
Otterndorf
20.09.2015

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:51:37
Greene
03.09.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Marathon

3:40:47
Husum
02.03.2013

Altersklasse: Seniorinnen W50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
3:47:44
Otterndorf
18.09.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Sonstiges

Stundenlauf

12.508
Uslar
15.10.2016

Altersklasse: Seniorinnen W55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Rita Rürup

Team Laufrausch (Niedersachsen)

Seniorinnen W55 (Jg. 1960)

Startpass 38057

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse Mannschaft Halbmarathon

Letzter Wettkampf: 15.10.2016  (vor 51 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

6:29,4

1.500 m Lauf

Uslar, den 02.09.2016   (vor 94 Tagen)
6:56,3

1 Meile

Uslar, den 02.09.2016   (vor 94 Tagen)
13:45,09

3.000 m Lauf

Uslar, den 31.07.2016   (vor 127 Tagen)
22:15,47

5.000 m Lauf

Osnabrück, den 11.05.2014   (vor 2 Jahren)
47:57,2

10.000 m Lauf

Uslar, den 15.10.2016   (vor 51 Tagen)
45:03

10 km Strasse

Ofen, den 03.10.2013   (vor 3 Jahren)
2:26:41

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 30.03.2014   (vor 2 Jahren)
1:46:51

Halbmarathon

Otterndorf, den 16.09.2012   (vor 4 Jahren)
3:40:47

Marathon

Husum, den 02.03.2013   (vor 3 Jahren)
12.508

Stundenlauf

Uslar, den 15.10.2016   (vor 51 Tagen)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2014

LM Halbmarathon
1 Meldung: HM (W50)
LM Langstrecken, Langstaffeln
Osnabrück / 11.05.
1 Meldung: 5.000m (W50)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (W50)
DM Cross (nur für NLV)
Löningen / 08.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (W50)