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Lauf

800 m Lauf

2:45,1
Sottrum
14.07.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
2:45,1
Sottrum
14.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
2:48,1
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
2:48,1
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
2:50,8
Sottrum
24.07.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:50,8
Sottrum
24.07.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:51,5
Sottrum
22.04.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:51,5
Sottrum
22.04.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:55,8
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
2:55,8
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
 
2:57,1
Sottrum
15.08.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

1.000 m Lauf

3:29,4
Sottrum
19.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
3:29,4
Sottrum
19.05.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
3:42,6
Sottrum
19.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
3:42,6
Sottrum
19.08.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
3:43,0
Sottrum
24.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
3:43,0
Sottrum
24.05.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
3:48,54
Zeven
04.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3:48,54
Zeven
04.08.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
3:50,1
Sottrum
15.05.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
3:50,1
Sottrum
15.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
 
3:53,7
Sottrum
30.05.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

1.500 m Lauf

5:46,9
Sottrum
15.07.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
5:46,9
Sottrum
15.07.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
5:52,0
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
5:52,0
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
5:57,0
Sottrum
02.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
5:57,0
Sottrum
02.07.2015

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
5:59,1
Sottrum
03.07.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
5:59,1
Sottrum
03.07.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
6:07,6
Sottrum
18.07.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

1 Meile

6:03,5
Sottrum
26.04.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
6:03,5
Sottrum
26.04.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
6:07,9
Sottrum
28.04.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
6:07,9
Sottrum
28.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
6:07,9
Sottrum
16.06.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
6:33,59
Zeven
01.09.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LAV Laufabende 2016 - 4. Laufabend am 01.09.2016 in Zeven

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
6:50,5
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
6:50,5
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
6:50,9
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
6:50,9
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
 

3.000 m Lauf

11:47,7
Sottrum
16.06.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
11:47,7
Sottrum
16.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
12:44,3
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
12:44,3
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
12:54,85
Zeven
07.07.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

13:02,9
Sottrum
17.06.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
13:02,9
Sottrum
17.06.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
13:11,9
Sottrum
05.06.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
13:11,9
Sottrum
05.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)

5.000 m Lauf

20:43,7
Sottrum
11.08.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
20:43,7
Sottrum
11.08.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
22:23,6
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
22:23,6
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
22:30,4
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
22:30,4
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
22:33,3
Sottrum
24.07.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
22:33,3
Sottrum
24.07.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
23:13,32
Zeven
02.06.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10.000 m Lauf

44:01,0
Buxtehude
17.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
44:01,0
Buxtehude
17.04.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
44:53,0
Buxtehude
22.04.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
44:53,0
Buxtehude
22.04.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
50:04,9
Buxtehude
27.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
50:04,9
Buxtehude
27.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
52:59,8
Buxtehude
21.04.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
52:59,8
Buxtehude
21.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Strasse

10 km Strasse

44:16
Buchholz
26.06.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
44:16
Buchholz
26.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
46:26
Schortens
16.08.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
46:26
Schortens
16.08.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
46:33
Buchholz
20.06.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
46:33
Buchholz
20.06.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
46:34
Bremen (Niedersachsen)
07.10.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
46:34
Bremen (Niedersachsen)
07.10.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
46:52
Schortens
15.08.2015

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
46:52
Schortens
15.08.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
 
49:25
Hamburg/HH
08.09.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Karl-Heinz Poludniok

Halbmarathon

1:39:03
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:39:03
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:44:56
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
1:44:56
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
1:46:46
Köln / NO
14.10.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Karl-Heinz Poludniok
1:49:03
Bremen (Niedersachsen)
05.10.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:49:03
Bremen (Niedersachsen)
05.10.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:49:14
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:49:14
Bremen (Niedersachsen)
04.10.2015

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Marathon

4:19:34
Bremen
02.10.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
4:19:34
Bremen
02.10.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
4:23:28
Hamburg
25.04.2010

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
4:23:28
Hamburg
25.04.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)

Sonstiges

Stundenlauf

13.381
Buxtehude
17.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
13.381
Buxtehude
17.04.2011

Altersklasse: Männer M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
13.171
Buxtehude
22.04.2012

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
13.171
Buxtehude
22.04.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
12.086
Buxtehude
17.04.2016

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
11.870
Buxtehude
27.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
11.870
Buxtehude
27.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
11.242
Buxtehude
21.04.2013

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
11.242
Buxtehude
21.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Karl-Heinz Poludniok

TV Scheeßel (Niedersachsen)

Senioren M60 (Jg. 1952)

Startpass 37757

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf 1.000 m Lauf 10 km Strasse

Letzter Wettkampf: 01.09.2016  (vor 100 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

2:45,1

800 m Lauf

Sottrum, den 14.07.2011   (vor 5 Jahren)
3:29,4

1.000 m Lauf

Sottrum, den 19.05.2011   (vor 5 Jahren)
5:46,9

1.500 m Lauf

Sottrum, den 15.07.2010   (vor 6 Jahren)
6:03,5

1 Meile

Sottrum, den 26.04.2012   (vor 4 Jahren)
11:47,7

3.000 m Lauf

Sottrum, den 16.06.2011   (vor 5 Jahren)
20:43,7

5.000 m Lauf

Sottrum, den 11.08.2011   (vor 5 Jahren)
44:01,0

10.000 m Lauf

Buxtehude, den 17.04.2011   (vor 5 Jahren)
44:16

10 km Strasse

Buchholz, den 26.06.2011   (vor 5 Jahren)
1:39:03

Halbmarathon

Hamburg, den 03.07.2011   (vor 5 Jahren)
4:19:34

Marathon

Bremen, den 02.10.2011   (vor 5 Jahren)
13.381

Stundenlauf

Buxtehude, den 17.04.2011   (vor 5 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

LAV Laufabende 2016 - 4. Laufabend
Zeven / 01.09.
1 Meldung: 1 Meile (Männer)
LAV Laufabende 2016 - 3. Laufabend
Zeven / 04.08.
1 Meldung: 1.000m (Männer)
LAV Laufabende 2016 - 2. Laufabend
Zeven / 07.07.
1 Meldung: 3.000m (Männer)