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Lauf

3.000 m Lauf

4:19,35
Paderborn
16.12.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Frank Rüdiger
9:04,15
Melle
25.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

5.000 m Lauf

15:39,10
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

Strasse

10 km Strasse Mannschaft

1:45:32
Greene
16.03.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Ruslan Kusainov

SC Melle 03 (Niedersachsen)

Senioren M30 (Jg. 1985)

Startpass 37554

Häufigste Disziplin/en: 3.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 21.04.2013  (vor 3 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 3

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

4:19,35

3.000 m Lauf

Paderborn, den 16.12.2012   (vor 4 Jahren)
15:39,10

5.000 m Lauf

Papenburg, den 18.06.2011   (vor 5 Jahren)
1:45:32

10 km Strasse Mannschaft

Greene, den 16.03.2013   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2013

Wettkampfteilnahmen

2013

LM Langstrecken, Langstaffeln
Bremen / BR / 21.04.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
LM 10 km Straße
Einbeck / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (Männer)
LM Halle Männer + Frauen / Jugend U 18
Hannover / 19.01.
1 Meldung: 3.000m (Männer)