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Lauf

1 Meile

6:24,3
Ofen
05.10.2012

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
6:24,3
Ofen
05.10.2012

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)

3.000 m Lauf

12:20,76
Oldenburg
30.07.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2014 am 30.07.2014 in Oldenburg
12:20,76
Oldenburg
30.07.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

5.000 m Lauf

20:35,62
Celle
14.06.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Senioren am 14./15.06.2014 in Celle

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
20:50,96
Osnabrück
11.05.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Langstrecken, Langstaffeln am 11.05.2014 in Osnabrück
21:02,10
Delmenhorst
18.06.2015

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Senioren/U16-U10 2015
Landesverband Männer/Frauen/U20/U18 2015
21:35,51
Delmenhorst
02.09.2012

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
21:35,88
Delmenhorst
23.05.2013

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

10.000 m Lauf

42:02,87
Delmenhorst
08.08.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
42:02,87
Delmenhorst
08.08.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
44:52,15
Delmenhorst
05.07.2013

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1.Ferien-Abendsportfest 2013 am 05.07.2013 in Delmenhorst

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
44:52,15
Delmenhorst
05.07.2013

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
46:27,00
Schortens
05.06.2012

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läuferabend am 05.06.2012 in Schortens

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012

Strasse

10 km Strasse

43:15
Oldenburg
09.03.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

10 km Strasse Mannschaft

2:19:08
Greene
16.03.2013

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
2:34:01
Wardenburg
16.06.2013

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Halbmarathon

1:34:55
Löningen
28.06.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:37:18
Löningen
27.06.2015

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:38:37
Löningen
29.06.2013

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Marathon

3:29:07
Frankfurt/M.
25.10.2015

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Sonstiges

Stundenlauf

13.520
Schortens
03.06.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
13.520
Schortens
03.06.2014

Altersklasse: Seniorinnen W45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
13.217
Schortens
04.06.2013

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
13.217
Schortens
04.06.2013

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
12.930
Schortens
05.06.2012

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
12.930
Schortens
05.06.2012

Altersklasse: Seniorinnen W40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012

Silvia Muchow

SG akquinet Lemwerder (Niedersachsen)

Seniorinnen W45 (Jg. 1969)

Startpass 36923

Häufigste Disziplin/en: Stundenlauf

Letzter Wettkampf: 14.02.2016  (vor 298 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 4

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

6:24,3

1 Meile

Ofen, den 05.10.2012   (vor 4 Jahren)
12:20,76

3.000 m Lauf

Oldenburg, den 30.07.2014   (vor 2 Jahren)
20:35,62

5.000 m Lauf

Celle, den 14.06.2014   (vor 2 Jahren)
42:02,87

10.000 m Lauf

Delmenhorst, den 08.08.2014   (vor 2 Jahren)
43:15

10 km Strasse

Oldenburg, den 09.03.2014   (vor 2 Jahren)
2:19:08

10 km Strasse Mannschaft

Greene, den 16.03.2013   (vor 3 Jahren)
1:34:55

Halbmarathon

Löningen, den 28.06.2014   (vor 2 Jahren)
3:29:07

Marathon

Frankfurt/M., den 25.10.2015   (letztes Jahr)
13.520

Stundenlauf

Schortens, den 03.06.2014   (vor 2 Jahren)

Saisonbestleistungen 2015

Wettkampfteilnahmen

2016

NLV + BLV Meisterschaft Cross
Lingen (Ems) / 14.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (W45)

2015

Kreismeisterschaften Mehrkampf und Langstrecken
1 Meldung: 5.000m (W45)
NLV+BLV - Meisterschaften Halbmarathon
Wolfsburg / 13.09.
1 Meldung: HM (W45)
1. Landesoffene Abendsportfest mit Kreismeistersch
Delmenhorst / 09.06.
1 Meldung: 10.000m (W45)
NLV+BLV - Meisterschaften 10 km Straße
Lingen (Ems) / 22.03.
1 Meldung: 10km Str. (W45)

2014

1. Abendsportfest 2014
Oldenburg / 30.07.
1 Meldung: 3.000m (Frauen)
LM und Norddeutsche Meisterschaften Senioren
Celle / 14.06.
1 Meldung: 5.000m (W45)
9. Schortenser Läuferabend
Schortens / 03.06.
1 Meldung: Std.-lauf (W45)
LM Langstrecken, Langstaffeln
Osnabrück / 11.05.
1 Meldung: 5.000m (W45)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (W45)

2013

Seniorensportfest des SV Eintracht Delmenhorst
Delmenhorst / 15.09.
1 Meldung: 5.000m (W40)
1.Ferien-Abendsportfest 2013
Delmenhorst / 05.07.
1 Meldung: 10.000m (W40)
LM 10 km Straße
Einbeck / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (W40)

2012

Saisonabschluss TuS Ofen
1 Meldung: 1 Meile (Frauen)
7. Schortenser Läuferabend
Schortens / 05.06.
2 Meldungen: 10.000m (W40), Std.-lauf (W40)