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Lauf

3.000 m Lauf

11:40,73
Baunach
19.04.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2013
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2013
11:40,73
Baunach
19.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
12:24,01
Erlangen
17.05.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2011
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2011
12:24,01
Erlangen
17.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2011)

5.000 m Lauf

20:40,40
Baunach
15.04.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2011
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2011
20:40,40
Baunach
15.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2011)

10.000 m Lauf

41:36,39
Coburg/Ofr
29.05.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2013)
41:46,39
Coburg
29.05.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2013
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2013
41:46,39
Coburg
29.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
42:23,68
Coburg/Ofr
18.06.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014)
Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)
42:23,68
Coburg
18.05.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)
42:23,68
Coburg
18.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)

Strasse

10 km Strasse

41:16
Bamberg
17.03.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
41:37
Geiselhöring
27.04.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2014
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2014
41:37
Geiselhöring
27.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)
41:43
Neuhaus
09.03.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
41:43
Neuhaus
09.03.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
43:19
Neuhaus
05.03.2016

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2016)
43:19
Neuhaus
05.03.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2016)
43:29
Kemmern
15.09.2012

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2012)
44:02
Neuhaus
14.03.2015

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2015
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2015
44:02
Neuhaus
14.03.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2015)
 
45:49
Burgebrach
20.05.2012

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2012)
45:50
Haßfurt
17.07.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2011)

10 km Strasse Mannschaft

1:54:51
Geiselhöring
27.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014)
Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)
2:01:39
Neuhaus/Mfr
05.03.2016

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2016)
2:01:39
Neuhaus
05.03.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2016)
2:04:55
Scheßlitz
25.04.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2011)
2:07:11
Bamberg/Ofr
09.03.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014)
2:07:57
Neuhaus
09.03.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
2:07:57
Neuhaus
09.03.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
2:09:28
Herzogenaurach/Mfr
28.08.2016

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2016)
2:10:53
Neuhaus
14.03.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2015)
2:10:53
Neuhaus
14.03.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015)
Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2015)
 
2:11:42
Kemmern
15.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2012)
2:12:08
Kemmern
18.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2010)
2:12:53
Neuhaus/Mfr
15.03.2014

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2014)
Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)
2:41:19
Kemmern
20.09.2014

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2014)

Halbmarathon

1:34:34
Scheßlitz
01.04.2013

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2013
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2013
1:34:34
Scheßlitz
01.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2013)
1:37:15
Scheßlitz/Ofr
06.04.2015

Altersklasse: Senioren M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Bayern/Bahn/2015)
Bezirk Oberfranken (Bayern Bahn)
Bezirk Oberfranken Aktive, Jugend U20 und U18 2015
Bezirk Oberfranken Senioren M/W 2015
1:37:15
Scheßlitz
06.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Oberfranken  (Bayern/Bahn/2015)

Ralf Friedrich

SC Kemmern (Bayern)

Senioren M50 (Jg. 1963)

Startpass 259164

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse Mannschaft

Letzter Wettkampf: 28.08.2016  (vor 102 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

11:40,73

3.000 m Lauf

Baunach, den 19.04.2013   (vor 3 Jahren)
20:40,40

5.000 m Lauf

Baunach, den 15.04.2011   (vor 5 Jahren)
41:36,39

10.000 m Lauf

Coburg/Ofr, den 29.05.2013   (vor 3 Jahren)
41:16

10 km Strasse

Bamberg, den 17.03.2013   (vor 3 Jahren)
1:54:51

10 km Strasse Mannschaft

Geiselhöring, den 27.04.2014   (vor 2 Jahren)
1:34:34

Halbmarathon

Scheßlitz, den 01.04.2013   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

Bayer. 10 km Straßenlaufmeisterschaften 2016
1 Meldung: 10km Str. (M50)

2011

Bayerische 10 km Straßenlaufmeisterschaften 2011
Burgebrach / 03.04.
1 Meldung: 10km Str. (M45)