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Lauf

400 m Lauf

55,98
Berlin-Lichterfelde
20.08.2014

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest der LG Süd Berlin am 20.08.2014 in Berlin-Lichterfelde

800 m Lauf

1:54,00
Berlin/BE
17.06.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks
1:56,32
Berlin*
11.06.2011

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks
1:57,78
Erfurt
15.07.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2012)
1:58,73
Berlin
30.01.2011

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBM Senioren-Halle am 30.01.2011 in Berlin
1:59,54
Potsdam
24.01.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1:59,74
Erfurt / TH
11.07.2014

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks
2:00,52
Berlin
01.02.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Hallen-Meisterschaften am 31.01./01.02.2015 in Berlin
2:01,00
Erfurt
13.02.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren Halle inkl. Bahngehen am 13./14.02.2016 in Erfurt
2:01,43
Berlin
15.02.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:02,07
Berlin
30.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Männer, Frauen, U18 am 30./31.05.2015 in Berlin
 
2:02,66
Zittau
10.07.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DLV Seniorenmeisterschaften 2015 am 10./12.07.2015 in Zittau
2:03,01
Potsdam
22.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Mä/Fr/U20/U18 & LM U16 (Teil1) am 21./22.06.2014 in Potsdam
2:04,00
Leinefelde-Worbis
08.07.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DM Senioren am 08.07.2016 in Leinefelde-Worbis

1.500 m Lauf

4:11,63
Potsdam
23.01.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4:12,90
Berlin
29.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4:15,27
Zittau
11.07.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

DLV Seniorenmeisterschaften 2015 am 10./12.07.2015 in Zittau
4:16,57
Berlin
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

BBM Männer, Frauen, U18 am 30./31.05.2015 in Berlin
4:21,67
Berlin
31.01.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBHM-Senioren am 31.01.2016 in Berlin
4:25,50
Berlin*
19.06.2014

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks

Dr. Hubert Leineweber

OSC Berlin (Berlin)

Senioren M45 (Jg. 1969)

Startpass 6038

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf

Letzter Wettkampf: 19.11.2016  (vor 15 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 6

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

55,98

400 m Lauf

Berlin-Lichterfelde, den 20.08.2014   (vor 2 Jahren)
1:54,00

800 m Lauf

Berlin/BE, den 17.06.2010   (vor 6 Jahren)
4:11,63

1.500 m Lauf

Potsdam, den 23.01.2016   (vor 316 Tagen)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

BBM/BM/BB Cross
Berlin / 19.11.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
Deutsche Seniorenmeisterschaften
Leinefelde-Worbis / TH / 08.07.
2 Meldungen: Speer (M45), Speer (M45)
DM Senioren (LV Berlin)
Leinefelde-Worbis / TH / 08.07.
2 Meldungen: 800m (M45), 1.500m (M45)
oBBM M/F BBM U18 (LV Berlin)
Potsdam / BB / 28.05.
2 Meldungen: 800m (Männer), 1.500m (Männer)
1. OSC-Abendsportfest
1 Meldung: 800m (Männer)
Pfingstsportfest der LG Süd Berlin "T-B-M"
2 Meldungen: 800m (Männer), 1.500m (Männer)
DM Cross
Herten / WE / 05.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
DM Cross (LV Berlin)
Herten / WE / 05.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
DM Senioren Halle inkl. Bahngehen
Erfurt / TH / 13.02.
1 Meldung: Speer (M45)
DM Senioren Halle inkl. Bahngehen (LV Berlin)
Erfurt / TH / 13.02.
1 Meldung: 800m (M45)
 
Offene BBHM-Senioren (LV Berlin)
Berlin / 31.01.
2 Meldungen: 800m (M45), 1.500m (M45)
oBBM Halle M/F/U18 & BBM Gehen U20-U16 (LV Berlin)
Potsdam / BB / 23.01.
2 Meldungen: 800m (Männer), 1.500m (Männer)

2015

oBBM Cross M/F/U20/18/Se & LM U16-U10 (LV Berlin)
Luckenwalde / BB / 07.11.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
DM Senioren (LV Berlin)
Zittau / SN / 10.07.
2 Meldungen: 800m (M45), 1.500m (M45)
NDM Senioren & BBM Senioren (LV Brandenburg)
Jüterbog / BB / 27.06.
2 Meldungen: 400m (M45), 800m (M45)
LG Süd Läuferabend
1 Meldung: 1.500m (M45)
BBM Männer, Frauen, U18
Berlin / 30.05.
2 Meldungen: 800m (Männer), 1.500m (Männer)
DM Cross (LV Berlin)
Markt Indersdorf / BY / 07.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
DM Halle und Winterwurf Senioren 2015 (LV Berlin)
Erfurt / TH / 27.02.
1 Meldung: 800m (M45)
offene BBM Senioren-Hallenmeisterschaften
Berlin / 15.02.
1 Meldung: 800m (M45)
Norddeutsche Hallen-Meisterschaften
Berlin / 31.01.
1 Meldung: 800m (Männer)

2014

BBM Cross M/F/Sen;BBM U20/18;BMU16/14;CR.U12/10/8
Berlin / 22.11.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)
Abendsportfest der LG Süd Berlin
1 Meldung: 400m (M45)
DM Senioren I+II (LV Berlin)
Erfurt / TH / 11.07.
2 Meldungen: 800m (M45), 1.500m (M45)
oBBM M/F/ BBM U20/U18/ LM U16 (LV Berlin)
Berlin / 29.06.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
oBBM Mä/Fr/U20/U18 & LM U16 (Teil1) (LV Berlin)
Potsdam / BB / 21.06.
1 Meldung: 800m (Männer)
DM Cross (LV Berlin)
Löningen / NI / 08.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M45)

2012

DM Senioren I und II (LV Berlin)
Erfurt / TH / 13.07.
2 Meldungen: 800m (M40), 3x1.000m (M40)
Offene BBM Ü30 (Senioren)
Jüterbog / BB / 17.06.
1 Meldung: 800m (M40)
DM Senioren-Halle/Winterwurf (LV Berlin)
Erfurt / TH / 03.03.
1 Meldung: 800m (M40)
Offene BBM Senioren Hallenmeisterschaften
Berlin / 12.02.
1 Meldung: 800m (M40)
BBM-Halle U20; LM-Halle U16
Berlin / 14.01.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)

2011

Norddeutsche Meisterschaften Senioren
Berlin / 04.06.
1 Meldung: 800m (M40)
Offene BBM Senioren
Jüterbog / BB / 15.05.
1 Meldung: 800m (M40)
BBM Langstaffeln Mä/Fr/Sen
Vehlefanz (Oberkrämer) / BB / 07.05.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
Offene BBM Senioren (Halle)
Berlin / 30.01.
1 Meldung: 800m (M40)
Offene BBM-Halle Männer, Frauen / BBM-Halle Jgd. B
Berlin / 22.01.
1 Meldung: 800m (Männer)
BBM-Halle Jugend A, LM-Halle Schüler A
Potsdam / BB / 15.01.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)