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Lauf

3.000 m Lauf

18:57,3
Berlin
25.08.2010

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2010)

5.000 m Lauf

29:40,5
Berlin
06.06.2012

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2012)
30:55,4
Berlin
25.08.2010

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2010)

Strasse

10 km Strasse

1:07:20
Berlin
04.03.2012

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2012)
1:07:51
Dresden
24.10.2010

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Berlin/Bahn/2010)

Helge Ziems

LC Ron-Hill Berlin (Berlin)

Senioren M75 (Jg. 1941)

Startpass 5449

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse 5.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 06.06.2012  (vor 4 Jahren)

Wettkampferfahrung in Jahren: 2

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

18:57,3

3.000 m Lauf

Berlin, den 25.08.2010   (vor 6 Jahren)
29:40,5

5.000 m Lauf

Berlin, den 06.06.2012   (vor 4 Jahren)
1:07:20

10 km Strasse

Berlin, den 04.03.2012   (vor 4 Jahren)

Saisonbestleistungen 2012

Keine Meldungen vorhanden

Helge Ziems wurde noch für keinen Wettkampf gemeldet.