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Lauf

1.500 m Lauf

4:56,00
Berlin/BE
09.01.2011

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks

3.000 m Lauf

9:46,01
Berlin-Schöneberg
19.05.2016

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. OSC-Abendsportfest am 19.05.2016 in Berlin-Schöneberg
10:03,20
Berlin-Lichterfelde
20.08.2014

Altersklasse: Seniorinnen W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Abendsportfest der LG Süd Berlin am 20.08.2014 in Berlin-Lichterfelde
10:20,28
Berlin
22.01.2011

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10:41,37
Berlin
16.02.2014

Altersklasse: Seniorinnen W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene BBM Senioren-Halle (LV Berlin) am 16.02.2014 in Berlin
10:54,64
Potsdam
23.01.2010

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks

5.000 m Lauf

16:53,88
Potsdam
29.05.2016

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Aktive; BBM U18; LM U14 (Teil 1) [akt.] am 28./29.05.2016 in Potsdam
17:40,51
Berlin-Schöneberg
03.07.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. OSC-Abendsportfest am 03.07.2014 in Berlin-Schöneberg
17:40,61
Berlin
18.06.2011

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

17:40,61
Berlin/BE
18.06.2012

Altersklasse: Seniorinnen W30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks
17:42,43
Berlin-Schöneberg
04.09.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. OSC-Abendsportfest am 04.09.2014 in Berlin-Schöneberg
17:52,04
Potsdam
21.06.2014

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

oBBM Mä/Fr/U20/U18 & LM U16 (Teil1) am 21./22.06.2014 in Potsdam

10.000 m Lauf

38:19,00
Berlin*
20.03.2011

Altersklasse: Frauen

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Rona Frederiks

Carolin Mattern

OSC Berlin (Berlin)

Seniorinnen W30 (Jg. 1983)

Startpass 3164

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 19.11.2016  (vor 20 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

4:56,00

1.500 m Lauf

Berlin/BE, den 09.01.2011   (vor 5 Jahren)
9:46,01

3.000 m Lauf

Berlin-Schöneberg, den 19.05.2016   (vor 204 Tagen)
16:53,88

5.000 m Lauf

Potsdam, den 29.05.2016   (vor 194 Tagen)
38:19,00

10.000 m Lauf

Berlin*, den 20.03.2011   (vor 5 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

BBM/BM/BB Cross
Berlin / 19.11.
1 Meldung: Crs. Lang (Frauen)
oBBM Halbmarathon (LV Berlin)
Berlin / 28.08.
1 Meldung: HM (Frauen)
DM M/W (LV Berlin)
Kassel / HE / 18.06.
1 Meldung: 5.000m (Frauen)
DM M/W
Kassel / HE / 18.06.
1 Meldung: Speer (Frauen)
oBBM M/F BBM U18 (LV Berlin)
Potsdam / BB / 28.05.
1 Meldung: 5.000m (Frauen)
1. OSC-Abendsportfest
1 Meldung: 3.000m (Frauen)
oBBM 10.000-m M/F/Sen; BBM 5.000-m U20
Berlin / 16.04.
1 Meldung: 10.000m (W30)

2014

Abendsportfest der LG Süd Berlin
1 Meldung: 3.000m (W30)
oBBM Mä/Fr/U20/U18 & LM U16 (Teil1) (LV Berlin)
Potsdam / BB / 21.06.
1 Meldung: 5.000m (Frauen)
BBM 10-km-Straße Mä/Fr/Sen/U20/U18 (LV Berlin)
Berlin / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (W30)
Offene BBM Senioren-Halle (LV Berlin)
Berlin / 16.02.
1 Meldung: 3.000m (W30)
Offene BBM Halle Männer/Frauen; BBM Halle U18
Berlin / 25.01.
1 Meldung: 3.000m (Frauen)

2013

Abendsportfest der LG Süd Berlin
1 Meldung: 3.000m (W30)
NDM Männer, Frauen, U18 (LV Berlin)
Berlin / 13.07.
1 Meldung: 5.000m (Frauen)
BBM 10-km-Straße M/W/Sen/U20/U18
Berlin / 17.03.
1 Meldung: 10km Str. (W30)

2011

Hallensportfest
Potsdam / BB / 30.11.
1 Meldung: 800m (Frauen)
Offene BBM Mä/Fr; BBM Jgd. B; BBM Hindernis
Berlin / 18.06.
1 Meldung: 5.000m (Frauen)
17. Internationales Pfingstsportfest
Berlin / 11.06.
1 Meldung: 800m (Frauen)
BBM 10.000 m / 5.000 m Jgd.
Berlin / 09.04.
1 Meldung: 10.000m (Frauen)
BBM 10-km-Straßenlauf
Berlin / 20.03.
1 Meldung: 10km Str. (Frauen)
Offene BBM-Halle Männer, Frauen / BBM-Halle Jgd. B
Berlin / 22.01.
2 Meldungen: 1.500m (Frauen), 3.000m (Frauen)