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Lauf

100 m Lauf

11,45 +1,0
Lingen (Ems)
05.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Emsland) am 05.05.2012 in Lingen (Ems)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
11,50 -0,3
Papenburg
28.09.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

11,55 +0,5
Lingen (Ems)
04.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Emslandmeisterschaft-Einzelwettbewerbe am 04.05.2013 in Lingen (Ems)
11,68 -1,1
Papenburg
06.10.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

11,78 +0,0
Göttingen
12.06.2010

Altersklasse: Schüler M 15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
11,82 +1,9
Celle
30.06.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Landesmeisterschaften Jugend U20 und U16 am 30.06./01.07.2012 in Celle

200 m Lauf

22,52 -0,6
Grevenbrück (Lennestadt)
07.07.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013 am 07.07.2013 in Grevenbrück (Lennestadt)
22,52
Grefenbrück
07.07.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
22,59 +0,0
Winsen
09.06.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 + U16 am 08.06.2013 in Winsen
22,80 +1,1
Oldenburg
26.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 26.05.2013 in Oldenburg
22,89 -0,2
Hannover
03.06.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Aktive und Jugend U18 (Niedersachsen) am 02./03.06.2012 in Hannover

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
23,00 +0,0
Lingen (Ems)
04.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Offene Emslandmeisterschaft-Einzelwettbewerbe am 04.05.2013 in Lingen (Ems)
23,06
Hannover
27.01.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Jugend U20/U16 Hannover am 26./27.01.2013 in Hannover
23,10
Lingen (Ems)
05.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Emsland) am 05.05.2012 in Lingen (Ems)
23,43 -0,4
Papenburg
19.06.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
23,46 +0,0
Papenburg
24.09.2010

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
 
23,78 -0,3
Papenburg
30.09.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Flutlicht Abendsportfest und BM Hindernis am 30.09.2011 in Papenburg
24,00 -1,8
Wilhelmshaven
20.07.2014

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 + U16 am 19./20.07.2014 in Wilhelmshaven
24,44
Hannover
23.01.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

300 m Lauf

37,24
Berlin
11.09.2010

Altersklasse: Schüler M 15

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)

400 m Lauf

50,43
Winsen
08.06.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 + U16 am 08.06.2013 in Winsen

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
50,92
Hannover
02.06.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Aktive und Jugend U18 (Niedersachsen) am 02./03.06.2012 in Hannover

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
51,26
Hannover
26.01.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Jugend U20/U16 Hannover am 26./27.01.2013 in Hannover
51,54
Oldenburg
26.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 26.05.2013 in Oldenburg
51,77
Dortmund
17.02.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Hallensportfest am 17.02.2013 in Dortmund
52,21
Lingen (Ems)
05.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Emsland) am 05.05.2012 in Lingen (Ems)
52,61
Papenburg
06.10.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

52,91
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
53,26
Lingen (Ems)
20.09.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM am 20.09.2015 in Lingen (Ems)
53,86
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
 
53,95
Lingen (Ems)
18.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM am 18.09.2016 in Lingen (Ems)

800 m Lauf

2:00,77
Leer
08.09.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 08.09.2012 in Leer
2:04,47
Telgte
15.06.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
2:09,07
Lingen (Ems)
20.09.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM am 20.09.2015 in Lingen (Ems)
2:12,59
Lingen (Ems)
18.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM am 18.09.2016 in Lingen (Ems)

1.000 m Lauf

2:39,55
Papenburg
28.09.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hürden

400 m Hürden 0.838 m

62,17
Werlte
16.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
63,26
Werlte
13.05.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

Staffel

4 x 100 m Staffel

48,50
Lingen (Ems)
18.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM am 18.09.2016 in Lingen (Ems)

4 x 200 m Staffel

1:35,66
Hannover
23.01.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - Hallenmeisterschaften am 22./24.01.2016 in Hannover

4 x 400 m Staffel

3:36,26
Löningen
24.04.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
3:43,40
Osnabrück
11.05.2014

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Langstrecken, Langstaffeln am 11.05.2014 in Osnabrück

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

3 x 1.000 m Staffel

8:42,85
Osnabrück
27.04.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

Technik

Hochsprung

1,71
Papenburg
06.10.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Weitsprung

5,87 +0,2
Papenburg
06.10.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Kugelstoß 5 kg

9,07
Papenburg
06.10.2012

Altersklasse: männliche Jugend U18

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Rafael Plogmann

VfL Lingen (Niedersachsen)

Männer (Jg. 1995)

Startpass 35054

Häufigste Disziplin/en: 200 m Lauf

Letzter Wettkampf: 18.09.2016  (vor 77 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

11,45 +1,0

100 m Lauf

Lingen, den 05.05.2012   (vor 4 Jahren)
22,52 -0,6

200 m Lauf

Grevenbrück, den 07.07.2013   (vor 3 Jahren)
37,24

300 m Lauf

Berlin, den 11.09.2010   (vor 6 Jahren)
50,43

400 m Lauf

Winsen, den 08.06.2013   (vor 3 Jahren)
2:00,77

800 m Lauf

, den 08.09.2012   (vor 4 Jahren)
2:39,55

1.000 m Lauf

Papenburg, den 28.09.2012   (vor 4 Jahren)
62,17

400 m Hürden

Werlte, den 16.05.2012   (vor 4 Jahren)
48,50

4 x 100 m Staffel

Lingen (Ems), den 18.09.2016   (vor 77 Tagen)
1:35,66

4 x 200 m Staffel

Hannover, den 23.01.2016   (vor 316 Tagen)
3:36,26

4 x 400 m Staffel

Löningen, den 24.04.2016   (vor 224 Tagen)
8:42,85

3 x 1.000 m Staffel

Osnabrück, den 27.04.2013   (vor 3 Jahren)
1,71

Hochsprung

Papenburg, den 06.10.2012   (vor 4 Jahren)
5,87 +0,2

Weitsprung

Papenburg, den 06.10.2012   (vor 4 Jahren)
9,07

Kugelstoß

Papenburg, den 06.10.2012   (vor 4 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM
Lingen (Ems) / 18.09.
1 Meldung: DMM Lan. (Männer)
NLV + BLV Meisterschaften Langstrecken + Langstaff
Löningen / 24.04.
1 Meldung: 4x400m (Männer)
NLV+BLV - Hallenmeisterschaften
Hannover / 22.01.
1 Meldung: 4x200m (Männer)

2015

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM
Lingen (Ems) / 20.09.
1 Meldung: DMM Lan. (Männer)

2014

LM Jugend U20 + U16
Wilhelmshaven / 19.07.
1 Meldung: 200m (MJ U20)
LM Langstrecken, Langstaffeln
Osnabrück / 11.05.
1 Meldung: 4x400m (MJ U20)

2013

Kreis-Einzelmeisterschaften 2013
1 Meldung: 200m (MJ U20)
1. Abendsportfest 2013
Minden / WE / 28.06.
1 Meldung: 200m (MJ U20)
LM Jugend U20 + U16
Winsen / 08.06.
3 Meldungen: 100m (MJ U20), 200m (MJ U20), 400m (MJ U20)
Bezirksmeisterschaften Weser-Ems
Oldenburg / 26.05.
2 Meldungen: 200m (MJ U20), 400m (MJ U20)
Offene Emslandmeisterschaft-Einzelwettbewerbe
Lingen (Ems) / 04.05.
2 Meldungen: 100m (MJ U20), 200m (MJ U20)
LM Halle Jugend U 20 + U 16
Hannover / 26.01.
2 Meldungen: 200m (MJ U20), 400m (MJ U20)

2012

Grenzlandspiele 2012
Leer / 08.09.
1 Meldung: 800m (MJ U18)