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Lauf

800 m Lauf

2:23,6
Sottrum
15.07.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:23,6
Sottrum
15.07.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:24,9
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
2:24,9
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
2:24,9
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
2:24,9
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
2:26,8
Sottrum
23.04.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Männer/Frauen/U20/U18 2015
Landesverband Senioren/U16-U10 2015
2:26,8
Sottrum
23.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
2:28,1
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:28,1
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
 

1.000 m Lauf

3:06,6
Sottrum
24.05.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
3:06,6
Sottrum
24.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
3:06,6
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
3:06,6
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)

1.500 m Lauf

4:52,4
Sottrum
03.07.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
4:52,4
Sottrum
03.07.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
4:59,6
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
4:59,6
Sottrum
16.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
5:00,9
Sottrum
19.08.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
5:00,9
Sottrum
19.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
5:16,9
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
5:16,9
Sottrum
23.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)

3.000 m Lauf

10:14,4
Sottrum
17.06.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
10:14,4
Sottrum
17.06.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
10:20,55
Winsen/L.
24.08.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
10:23,4
Sottrum
15.08.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
10:24,8
Sottrum
04.06.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
10:24,8
Sottrum
04.06.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
10:26,0
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
10:26,0
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
10:26,8
Sottrum
05.06.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
10:26,8
Sottrum
05.06.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
 
10:31,78
Zeven
07.07.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

10:33,5
Sottrum
23.04.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

5.000 m Lauf

17:54,6
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
17:54,6
Sottrum
24.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
17:57,5
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
17:57,5
Sottrum
25.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
17:59,5
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
17:59,5
Sottrum
21.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
18:01,95
Winsen
17.08.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
18:02,7
Sottrum
04.06.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
18:02,7
Sottrum
04.06.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
18:06,5
Sottrum
22.04.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
 
18:06,5
Sottrum
22.04.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)

10.000 m Lauf

36:22,5
Sottrum
20.05.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
36:22,5
Sottrum
20.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
36:51,7
Sottrum
15.05.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
36:51,7
Sottrum
15.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
37:25,41
Zeven
01.09.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LAV Laufabende 2016 - 4. Laufabend am 01.09.2016 in Zeven

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
38:04,9
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
38:04,9
Sottrum
19.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
38:10,7
Sottrum
18.07.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
39:06,7
Sottrum
02.07.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
39:06,7
Sottrum
02.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
 

Strasse

10 km Strasse

36:06
Sottrum
10.05.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
36:06
Sottrum
10.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
36:18
Sottrum
07.05.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
36:18
Sottrum
07.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
36:31
Sottrum
09.05.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
36:31
Sottrum
09.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
36:52
Sottrum
08.05.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
36:52
Sottrum
08.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
37:03
Klein Meckelsen
14.07.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
37:03
Klein Meckelsen
14.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
 

10 km Strasse Mannschaft

1:46:56
Hamburg
11.09.2016

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
1:46:56
Hamburg
11.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
1:54:53
Sottrum
10.05.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:56:14
Lingen (Ems)
22.03.2015

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:56:14
Lingen (Ems)
22.03.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Halbmarathon

1:20:52
Hannover
10.04.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
1:21:08
Bremen
02.10.2011

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:21:08
Bremen
02.10.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:21:49
Oldenburg
21.10.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
1:21:49
Oldenburg
21.10.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
1:22:04
HH-Neugraben
01.04.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:22:04
Hamburg
01.04.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:22:27
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:22:27
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:24:03
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
 
1:24:03
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Halbmarathon Mannschaft

4:09:37
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
4:09:37
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Marathon

2:49:28
Berlin
27.09.2015

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
2:49:28
Berlin
27.09.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
2:52:36
Berlin
30.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
2:52:36
Berlin
30.09.2012

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2012)
Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
2:56:51
Frankfurt/M.
27.10.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
2:57:19
Berlin
25.09.2016

Altersklasse: Senioren M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
2:58:47
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:58:47
Wien
13.04.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2014)
2:59:15
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:59:15
Bremen
19.09.2010

Altersklasse: Männer M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
 

Marathon Mannschaft

8:48:03
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
8:48:03
Hamburg
26.04.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2015)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Marco Miltzlaff

LAV Zeven (Niedersachsen)

TuS Klein Meckelsen (Stammverein)

Senioren M45 (Jg. 1970)

Startpass 34348

Häufigste Disziplin/en: 3.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 25.09.2016  (vor 75 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

2:23,6

800 m Lauf

Sottrum, den 15.07.2010   (vor 6 Jahren)
3:06,6

1.000 m Lauf

Sottrum, den 24.05.2012   (vor 4 Jahren)
4:52,4

1.500 m Lauf

Sottrum, den 03.07.2014   (vor 2 Jahren)
10:14,4

3.000 m Lauf

Sottrum, den 17.06.2010   (vor 6 Jahren)
17:54,6

5.000 m Lauf

Sottrum, den 24.04.2014   (vor 2 Jahren)
36:22,5

10.000 m Lauf

Sottrum, den 20.05.2010   (vor 6 Jahren)
36:06

10 km Strasse

Sottrum, den 10.05.2013   (vor 3 Jahren)
1:46:56

10 km Strasse Mannschaft

Hamburg, den 11.09.2016   (vor 89 Tagen)
1:20:52

Halbmarathon

Hannover, den 10.04.2016   (vor 243 Tagen)
4:09:37

Halbmarathon Mannschaft

Hamburg, den 26.04.2015   (letztes Jahr)
2:49:28

Marathon

Berlin, den 27.09.2015   (letztes Jahr)
8:48:03

Marathon Mannschaft

Hamburg, den 26.04.2015   (letztes Jahr)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

LAV Laufabende 2016 - 4. Laufabend
Zeven / 01.09.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup
Winsen / 24.08.
1 Meldung: 3.000m (M45)
Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup
Winsen / 17.08.
1 Meldung: 5.000m (M45)
LAV Laufabende 2016 - 2. Laufabend
Zeven / 07.07.
1 Meldung: 3.000m (Männer)
DM Cross (nur für NLV)
Herten / WE / 05.03.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M45), Crs. Lang (Männer)
DM Cross
Herten / WE / 05.03.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M45), Crs. Lauf (Männer)
NLV + BLV Meisterschaft Cross
Lingen (Ems) / 14.02.
2 Meldungen: Crs. Kurz (M45), Crs. Lang (M45)
Crosslauf "mit Kreis-und Bezirksmeisterschaften"
Bergen / 17.01.
2 Meldungen: Crs. Kurz (M45), Crs. Lang (M45)

2015

NLV+BLV - Meisterschaften 10 km Straße
Lingen (Ems) / 22.03.
1 Meldung: 10km Str. (M45)
NLV+BLV - Meisterschaften Cross
Rosche / 08.02.
2 Meldungen: Crs. Kurz (M45), Crs. Lang (M45)

2014

LM Cross
Ostercappeln / 09.02.
2 Meldungen: Crs. Kurz (M40), Crs. Lang (M40)

2012

DM Senioren I + II (nur für NLV)
Erfurt / TH / 13.07.
1 Meldung: 3x1.000m (M40)

2011

NLV+BLV - Meisterschaften Halbmarathon
Bremen / BR / 02.10.
1 Meldung: HM (M35)