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Lauf

800 m Lauf

2:06,37
Hannover
23.01.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:06,50
Leer
08.09.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 08.09.2012 in Leer
2:08,63
Leer
06.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele 2014 am 06.09.2014 in Leer
2:08,94
Zeven
19.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2:09,16
Leer
03.09.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 03.09.2011 in Leer
2:13,81
Verden
22.09.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM DMM, DJMM am 22.09.2013 in Verden

1.000 m Lauf

2:49,36
Oldenburg
07.08.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2013 am 07.08.2013 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

1.500 m Lauf

4:25,45
Minden
07.08.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

3. Abendsportfest 2015 am 07.08.2015 in Minden
4:25,69
Delmenhorst
28.08.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Ferien- Abendsportfest des NLV Kreis Del am 28.08.2015 in Delmenhorst
4:25,94
Delmenhorst
05.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4:27,76
Delmenhorst
13.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
4:31,75
Hameln
02.07.2011

Altersklasse: männliche Jugend A

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NI / BR Meisterschaften Jugend A / Schüler A am 02./03.07.2011 in Hameln
4:33,25
Lingen (Ems)
05.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Einzel (Emsland) am 05.05.2012 in Lingen (Ems)
4:34,41
Zeven
18.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

4:42,89
Oldenburg
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 31.05.2015 in Oldenburg

3.000 m Lauf

9:43,99
Celle
01.07.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Landesmeisterschaften Jugend U20 und U16 am 30.06./01.07.2012 in Celle

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
9:51,30
Oldenburg
22.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2015 am 22.07.2015 in Oldenburg
9:54,32
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
9:56,03
Winsen
09.06.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Jugend U20 + U16 am 08.06.2013 in Winsen

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
9:59,70
Oldenburg
30.07.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2014 am 30.07.2014 in Oldenburg
10:01,55
Hannover
27.01.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Jugend U20/U16 Hannover am 26./27.01.2013 in Hannover
10:03,31
Oldenburg
26.06.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2013 am 26.06.2013 in Oldenburg
10:05,14
Wilhelmshaven
27.04.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Bahneröffnung I (Einzel) am 27.04.2013 in Wilhelmshaven

5.000 m Lauf

16:46,74
Oldenburg
02.09.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2015 am 02.09.2015 in Oldenburg
17:08,50
Hannover
19.09.2010

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
17:10,09
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
17:10,30
Lingen (Ems)
24.04.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Langstreckenabend am 24.04.2012 in Lingen (Ems)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
17:27,79
Oldenburg
10.09.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2014 am 10.09.2014 in Oldenburg
17:38,02
Verden
22.09.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM DMM, DJMM am 22.09.2013 in Verden
17:40,56
Oldenburg
26.05.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 26.05.2013 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
17:42,36
Oldenburg
03.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2016 [akt.] am 03.08.2016 in Oldenburg

10.000 m Lauf

37:05,02
Delmenhorst
08.08.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Strasse

10 km Strasse

37:15
Haselünne
04.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)
37:38
Lingen (Ems)
28.05.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
37:39
Haren
23.07.2010

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
37:57
Greene
16.03.2013

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

10 km Strasse Mannschaft

1:53:16
Lingen (Ems)
30.03.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Hürden

400 m Hürden 0.838 m

66,50
Werlte
06.05.2010

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
67,18
Werlte
13.05.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

400 m Hürden 0.914 m

67,59
Werlte
16.05.2012

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2012)

2.000 m Hindernis 91.4 cm

7:15,05
Papenburg
30.09.2011

Altersklasse: männliche Jugend B

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Flutlicht Abendsportfest und BM Hindernis am 30.09.2011 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

Sebastian Koch

VfL Lingen (Niedersachsen)

Männer (Jg. 1994)

Startpass 33492

Häufigste Disziplin/en: 5.000 m Lauf 3.000 m Lauf 1.500 m Lauf

Letzter Wettkampf: 18.09.2016  (vor 84 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

2:06,37

800 m Lauf

Hannover, den 23.01.2011   (vor 5 Jahren)
2:49,36

1.000 m Lauf

Oldenburg, den 07.08.2013   (vor 3 Jahren)
4:25,45

1.500 m Lauf

Minden, den 07.08.2015   (letztes Jahr)
9:43,99

3.000 m Lauf

Celle, den 01.07.2012   (vor 4 Jahren)
16:46,74

5.000 m Lauf

Oldenburg, den 02.09.2015   (letztes Jahr)
37:05,02

10.000 m Lauf

Delmenhorst, den 08.08.2014   (vor 2 Jahren)
37:15

10 km Strasse

Haselünne, den 04.05.2012   (vor 4 Jahren)
1:53:16

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 30.03.2014   (vor 2 Jahren)
66,50

400 m Hürden

Werlte, den 06.05.2010   (vor 6 Jahren)
7:15,05

2.000 m Hindernis

Papenburg, den 30.09.2011   (vor 5 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

NLV+BLV - Meisterschaften DMM, DJMM
Lingen (Ems) / 18.09.
1 Meldung: DMM Lan. (Männer)
2. Abendsportfest 2016
Oldenburg / 03.08.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
NLV + BLV Meisterschaft Cross
Lingen (Ems) / 14.02.
2 Meldungen: Crs. Kurz (M U23), Crs. Lang (Männer)
NLV+BLV - Hallenmeisterschaften
Hannover / 22.01.
1 Meldung: 4x200m (Männer)

2015

2. Abendsportfest 2015
Oldenburg / 02.09.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
2. Ferien- Abendsportfest des NLV Kreis Del
Delmenhorst / 28.08.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
3. Abendsportfest 2015
Minden / WE / 07.08.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
1. Abendsportfest 2015
Oldenburg / 22.07.
1 Meldung: 3.000m (Männer)
Bezirksmeisterschaften Weser-Ems
Oldenburg / 31.05.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaften 10 km Straße
Lingen (Ems) / 22.03.
1 Meldung: 10km Str. (M U23)
NLV+BLV - Hallenmeisterschaften Männer+Frauen / Ju
Hannover / 24.01.
1 Meldung: 4x400m (Männer)

2014

24. landesoffenes Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 26.09.
1 Meldung: 1.000m (Männer)
2. Abendsportfest 2014
Oldenburg / 10.09.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
2. Ferien Abendsportfest des NLV Kreis Delmenhorst
Delmenhorst / 05.09.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
1.Ferien-Abendsportfest des NLV Kreis Delmenhorst
Delmenhorst / 08.08.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
1. Abendsportfest 2014
Oldenburg / 30.07.
1 Meldung: 3.000m (Männer)
Pfingstsportfest 2014
Bad Oeynhausen / WE / 09.06.
1 Meldung: 1.500m (Männer)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (M U23)
DM Cross (nur für NLV)
Löningen / 08.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M U23)
LM Cross
Ostercappeln / 09.02.
1 Meldung: Crs. Lang (Männer)

2013

LM DMM, DJMM
Verden / 22.09.
1 Meldung: DMM Lan. (Männer)
2. Abendsportfest 2013
Oldenburg / 07.08.
1 Meldung: 1.000m (MJ U20)
1. Abendsportfest 2013
Oldenburg / 26.06.
1 Meldung: 3.000m (MJ U20)
LM Jugend U20 + U16
Winsen / 08.06.
1 Meldung: 3.000m (MJ U20)
Bezirksmeisterschaften Weser-Ems
Oldenburg / 26.05.
1 Meldung: 5.000m (MJ U20)
32. Nationales Pfingstsportfest LAV Zeven (1/2)
Zeven / 18.05.
2 Meldungen: 800m (MJ U20), 1.500m (MJ U20)
Bahneröffnung I (Einzel)
Wilhelmshaven / 27.04.
1 Meldung: 3.000m (MJ U20)
LM 10 km Straße
Einbeck / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (MJ U20)
LM Halle Jugend U 20 + U 16
Hannover / 26.01.
1 Meldung: 3.000m (MJ U20)
LM Halle Männer + Frauen / Jugend U 18
Hannover / 19.01.
1 Meldung: 4x400m (Männer)
 

2012

Grenzlandspiele 2012
Leer / 08.09.
1 Meldung: 800m (MJ U20)