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Lauf

3.000 m Lauf

10:29,45
Greene
20.06.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012

5.000 m Lauf

17:53,84
Greene
23.05.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
17:58,63
Greene
19.05.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
18:10,28
Delmenhorst
23.06.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Senioren am 23./24.06.2012 in Delmenhorst

10.000 m Lauf

37:03,03
Greene
31.08.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
37:08,3
Uslar
09.10.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
38:07,0
Harlingerode
18.07.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012

Strasse

10 km Strasse

36:28
Isernhagen
03.06.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
38:00
Frankfurt/M.
09.03.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
39:00
Goslar-Okertal
02.04.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Halbmarathon

1:18:49
Griesheim
15.04.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
1:20:36
Okertal
09.04.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:20:47
Frankfurt/M.
09.03.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:21:15
Alfeld
03.10.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
1:24:47
Paderborn
26.03.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
1:25:51
Wolfsburg
13.09.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

Marathon

2:44:56
Hannover
02.05.2010

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:44:56
Hannover
02.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:48:10
Berlin
25.09.2011

Altersklasse: Männer M50

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
2:48:10
Berlin
25.09.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
2:49:08
Hannover
06.05.2012

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
2:49:08
Hannover
06.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
Landesverband Alle Klassen 2012
2:52:49
Hannover
05.05.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
3:06:06
Hamburg
17.04.2016

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Wolfgang Rühlemann

MTV Seesen (Niedersachsen)

Senioren M55 (Jg. 1957)

Startpass 30674

Häufigste Disziplin/en: Marathon

Letzter Wettkampf: 22.10.2016  (vor 42 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 6

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

10:29,45

3.000 m Lauf

Greene, den 20.06.2012   (vor 4 Jahren)
17:53,84

5.000 m Lauf

Greene, den 23.05.2012   (vor 4 Jahren)
37:03,03

10.000 m Lauf

Greene, den 31.08.2011   (vor 5 Jahren)
36:28

10 km Strasse

Isernhagen, den 03.06.2012   (vor 4 Jahren)
1:18:49

Halbmarathon

Griesheim, den 15.04.2012   (vor 4 Jahren)
2:44:56

Marathon

Hannover, den 02.05.2010   (vor 6 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

Offene Kreismeisterschaften Crosslauf
Bad Harzburg / 22.10.
2 Meldungen: Crs. Lauf (M55), Crs. Lang (M55)

2015

NLV+BLV - Meisterschaften Halbmarathon
Wolfsburg / 13.09.
1 Meldung: HM (M55)
Bezirksmeisterschaften Cross
Königslutter / 01.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M55)

2014

LM Halbmarathon
1 Meldung: HM (M55)
LM Marathon
Bremen / BR / 05.10.
1 Meldung: Marathon (M55)

2013

1. Abendlauf der 1. Bad Harzburger Sommerlaufserie
Bad Harzburg / 29.05.
1 Meldung: 10.000m (M55)
LM Marathon
Hannover / 05.05.
1 Meldung: Marathon (M55)