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Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

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Lauf

100 m

11,7
Leer, Ostfriesland
28.04.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
12,61 +1,6
Oldenburg/NI
13.08.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken

200 m

25,14 +0,9
Oldenburg/NI
13.08.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
27,33 +2,3 NB
Oldenburg
21.07.2021
Details

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2021 am 21.07.2021 in Oldenburg
27,51 +0,8
Papenburg
24.09.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

31. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest am 24.09.2021 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
27,51 +0,8
Papenburg
24.09.2021
Details

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

31. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest am 24.09.2021 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Senioren)

400 m

53,12
Delmenhorst/Niedersachsen
05.07.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
53,88
Delmenhorst/Niedersachsen
18.06.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken

800 m

2:01,08
Celle
24.06.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:01,25
Zeven / NI
11.05.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
2:01,67
Bremen
14.06.2008
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,22
Papenburg
22.05.2005
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,32
Braunschweig
30.06.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:03,71
Papenburg
18.06.2011
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
2:04,33
Papenburg
22.05.2011
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:04,88
Zeven
30.05.2009
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:05,39
Zeven
22.05.2010
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:05,51
Verden
19.06.2010
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
 
2:06,32
Zeven
11.06.2011
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:07,02
Köln
24.05.2009
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:08,14
Hannover
14.05.2011
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:10,35
Hannover
15.05.2010
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:17,90
Oldenburg
07.08.2013
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2013 am 07.08.2013 in Oldenburg

1.000 m

2:38,50
Oldenburg
19.07.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
2:41,06
Dörpen
17.08.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

1.500 m

4:18,09
Zeven
03.06.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
4:21,64
Wilhelmshaven
26.06.2005
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

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Benutzer

Heinz-Helmut Onken

2.000 m

7:08,63
Leer
05.05.2012
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

3.000 m

9:40,55
Wilhelmshaven
30.04.2005
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
9:44,69
Oldenburg
24.07.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
13:24,37
Oldenburg
21.07.2021
Details

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1. Abendsportfest 2021 am 21.07.2021 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Senioren)
13:24,37
Oldenburg
21.07.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)

5.000 m

17:31,7
Aurich
15.06.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
18:04,14
Papenburg
30.09.2005
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
19:40,29
Papenburg
25.09.2015
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

25. Flutlicht-Abendsportfest am 25.09.2015 in Papenburg
24:00,19
Papenburg
29.09.2023
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

32. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest am 29.09.2023 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn (Niedersachsen Bahn)
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Senioren 2023
Landesverband NLV Bestenliste Bahn Männer/Frauen/U20/U18 2023
25:10,08
Papenburg
24.09.2021
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

31. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest am 24.09.2021 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Männer/Frauen/U20/U18)
25:10,08
Papenburg
24.09.2021
Details

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2021/Senioren)

Strasse

10 km Straße

39:35
Wolfenbüttel
02.04.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

10 km Straße Mannschaft

1:53:04
Wolfenbüttel
02.04.2006
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

Staffel

4x400 m Staffel

3:28,53
Verden
08.07.2008
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

3x1.000 m Staffel

7:44,91
Unterlüß
27.04.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:49,40
Recklinghausen
27.07.2008
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:51,71
Bremen
26.04.2009
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:53,75
Alfeld
22.04.2007
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
7:59,97
Sulingen
25.04.2010
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband NLV Bestenliste Bahn  (Niedersachsen/Bahn/2010/Alle Klassen)

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
8:00,27
Hannover
28.08.2007
Details

Altersklasse: Junioren U23

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken
8:18,8
Sulingen
24.04.2005
Details

Altersklasse: männliche Jugend U20

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Heinz-Helmut Onken

Technik

Weitsprung

5,45
Leer, Ostfriesland
06.09.2008
Details

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken

Kugelstoß 7,26 kg

8,90
Leer
17.02.2018
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)
8,80
Leer
28.02.2015
Details

Altersklasse: Männer (Halle)

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Leeraner Kreishallenmeisterschaften am 28.02.2015 in Leer
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Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Athletenprofil

Heinz-Helmut Onken

VfL Germania Leer (Niedersachsen)

Senioren M35 (Jg. 1987)

Startrecht 26053

Häufigste Disziplin/en: 800 m

Letzter Wettkampf: 29.09.2023  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 13

Aktive Meldungen: 0

51

Leistungen

15

Disziplinen

11 / 7

Online Meldungen / Wettkämpfe

Persönliche Bestleistungen
11,7

100 m

Leer, Ostfriesland, den 28.04.2007   (vor 17 Jahren)
25,14 +0,9

200 m

Oldenburg/NI, den 13.08.2008   (vor 16 Jahren)
53,12

400 m

Delmenhorst/Niedersachsen, den 05.07.2007   (vor 17 Jahren)
2:01,08

800 m

Celle, den 24.06.2006   (vor 18 Jahren)
2:38,50

1.000 m

Oldenburg, den 19.07.2006   (vor 18 Jahren)
4:18,09

1.500 m

Zeven, den 03.06.2006   (vor 18 Jahren)
7:08,63

2.000 m

Leer, den 05.05.2012   (vor 12 Jahren)
9:40,55

3.000 m

Wilhelmshaven, den 30.04.2005   (vor 19 Jahren)
17:31,7

5.000 m

Aurich, den 15.06.2007   (vor 17 Jahren)
39:35

10 km Straße

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 18 Jahren)
1:53:04

10 km Straße Mannschaft

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 18 Jahren)
3:28,53

4x400 m Staffel

Verden, den 08.07.2008   (vor 16 Jahren)
7:44,91

3x1.000 m Staffel

Unterlüß, den 27.04.2008   (vor 16 Jahren)
5,45

Weitsprung

Leer, Ostfriesland, den 06.09.2008   (vor 16 Jahren)
8,90

Kugelstoß 7,26 kg

Leer, den 17.02.2018   (vor 6 Jahren)
Saisonbestleistungen 2023
24:00,19

5.000 m

Papenburg, den 29.09.2023   (letztes Jahr)
27,51 +0,8

200 m

Papenburg, den 24.09.2021   (vor 3 Jahren)
13:24,37

3.000 m

Oldenburg, den 21.07.2021   (vor 3 Jahren)
25:10,08

5.000 m

Papenburg, den 24.09.2021   (vor 3 Jahren)
8,90

Kugelstoß 7,26 kg

Leer, den 17.02.2018   (vor 6 Jahren)
19:40,29

5.000 m

Papenburg, den 25.09.2015   (vor 9 Jahren)
8,80

Kugelstoß 7,26 kg

Leer, den 28.02.2015   (vor 9 Jahren)
2:17,90

800 m

Oldenburg, den 07.08.2013   (vor 11 Jahren)
7:08,63

2.000 m

Leer, den 05.05.2012   (vor 12 Jahren)
2:03,71

800 m

Papenburg, den 18.06.2011   (vor 13 Jahren)
2:05,39

800 m

Zeven, den 22.05.2010   (vor 14 Jahren)
7:59,97

3x1.000 m Staffel

Sulingen, den 25.04.2010   (vor 14 Jahren)
2:04,88

800 m

Zeven, den 30.05.2009   (vor 15 Jahren)
7:51,71

3x1.000 m Staffel

Bremen, den 26.04.2009   (vor 15 Jahren)
12,61 +1,6

100 m

Oldenburg/NI, den 13.08.2008   (vor 16 Jahren)
25,14 +0,9

200 m

Oldenburg/NI, den 13.08.2008   (vor 16 Jahren)
53,88

400 m

Delmenhorst/Niedersachsen, den 18.06.2008   (vor 16 Jahren)
2:01,25

800 m

Zeven / NI, den 11.05.2008   (vor 16 Jahren)
3:28,53

4x400 m Staffel

Verden, den 08.07.2008   (vor 16 Jahren)
7:44,91

3x1.000 m Staffel

Unterlüß, den 27.04.2008   (vor 16 Jahren)
5,45

Weitsprung

Leer, Ostfriesland, den 06.09.2008   (vor 16 Jahren)
11,7

100 m

Leer, Ostfriesland, den 28.04.2007   (vor 17 Jahren)
53,12

400 m

Delmenhorst/Niedersachsen, den 05.07.2007   (vor 17 Jahren)
2:03,32

800 m

Braunschweig, den 30.06.2007   (vor 17 Jahren)
2:41,06

1.000 m

Dörpen, den 17.08.2007   (vor 17 Jahren)
17:31,7

5.000 m

Aurich, den 15.06.2007   (vor 17 Jahren)
7:53,75

3x1.000 m Staffel

Alfeld, den 22.04.2007   (vor 17 Jahren)
2:01,08

800 m

Celle, den 24.06.2006   (vor 18 Jahren)
2:38,50

1.000 m

Oldenburg, den 19.07.2006   (vor 18 Jahren)
4:18,09

1.500 m

Zeven, den 03.06.2006   (vor 18 Jahren)
9:44,69

3.000 m

Oldenburg, den 24.07.2006   (vor 18 Jahren)
39:35

10 km Straße

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 18 Jahren)
1:53:04

10 km Straße Mannschaft

Wolfenbüttel, den 02.04.2006   (vor 18 Jahren)
2:03,22

800 m

Papenburg, den 22.05.2005   (vor 19 Jahren)
4:21,64

1.500 m

Wilhelmshaven, den 26.06.2005   (vor 19 Jahren)
9:40,55

3.000 m

Wilhelmshaven, den 30.04.2005   (vor 19 Jahren)
18:04,14

5.000 m

Papenburg, den 30.09.2005   (vor 19 Jahren)
8:18,8

3x1.000 m Staffel

Sulingen, den 24.04.2005   (vor 19 Jahren)
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Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Meldungen / Wettkämpfe

Wettkampfteilnahmen

2023

32. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 29.09.
1 Meldung: 5.000 m (Männer)
Abendsportfest 2023 (neu)
Sandkrug (Hatten) / 05.07.
2 Meldungen: 100 m (Männer), 200 m (Männer)

2021

31. Leichtathletik Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 24.09.
2 Meldungen: 200 m (Männer), 5.000 m (Männer)
1. Abendsportfest 2021
Oldenburg / 21.07.
2 Meldungen: 200 m (M30), 3.000 m (M30)

2018

Hallenmeisterschaften des NLV Kreis Leer e. V.
Leer / 17.02.
1 Meldung: Kugelstoß 7,26 kg (Männer)

2015

25. Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 25.09.
2 Meldungen: 1.000 m (Männer), 5.000 m (Männer)

2012

Bahneröffnung mit RM Blockwettkampf
Leer / 05.05.
1 Meldung: 2.000 m (Männer)
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Heinz-Helmut Onken VfL Germania Leer

Leistungsentwicklung

Leistungsentwicklung - 100 m

Leistungsentwicklung - 200 m

Leistungsentwicklung - 400 m

Leistungsentwicklung - 800 m

Leistungsentwicklung - 1.000 m

Leistungsentwicklung - 1.500 m

Leistungsentwicklung - 2.000 m

Leistungsentwicklung - 3.000 m

Leistungsentwicklung - 5.000 m

Leistungsentwicklung - 10 km Straße

Leistungsentwicklung - 10 km Straße Mannschaft

Leistungsentwicklung - 4x400 m Staffel

Leistungsentwicklung - 3x1.000 m Staffel

Leistungsentwicklung - Weitsprung

Leistungsentwicklung - Kugelstoß 7,26 kg