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Lauf

100 m Lauf

11,31 +0,2
Delmenhorst
27.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
11,61 -0,8
Oldenburg
03.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2016 [akt.] am 03.08.2016 in Oldenburg
11,76 -0,4
Oldenburg
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 31.05.2015 in Oldenburg

200 m Lauf

22,21 +0,6
Delmenhorst
23.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Männer + Frauen / Jugend U 18 am 22.06.2013 in Delmenhorst

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
22,27 -0,7
Delmenhorst
27.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
22,65 -0,6
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
22,74 -0,8
Papenburg
19.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
22,98 -0,9
Oldenburg
31.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems am 31.05.2015 in Oldenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

400 m Lauf

47,39
Berlin
14.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Männer, Frauen, U18 (LV Berlin) am 13.07.2013 in Berlin

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
47,88
Delmenhorst
24.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
48,71
Papenburg
22.05.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
48,73
Hamburg
01.02.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Norddeutsche Hallenmeisterschaften am 01./02.02.2014 in Hamburg
48,95
Hannover
21.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - LM Halle Männer+Frauen, Jugend U18 am 21./22.01.2012 in Hannover
49,08
Hannover
19.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Männer + Frauen / Jugend U18 am 19./20.01.2013 in Hannover
49,14
Zeven
18.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

49,23
Osterode
28.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
49,58
Hannover
08.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest (KLV Hannover-Stadt) am 07./08.01.2012 in Hannover
49,99
Hannover
06.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Hallensportfest am 05./06.01.2013 in Hannover
 
50,10
Papenburg
10.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

KM Emsland mit BM Senioren Weser-Ems am 10.05.2015 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

800 m Lauf

1:48,55
Kessel-Lo/BEL
19.08.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
1:49,65
Berlin
13.07.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NDM Männer, Frauen, U18 (LV Berlin) am 13.07.2013 in Berlin

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:50,07
Dessau-Roßlau
25.05.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Jan-Heinrich Onken
1:50,21
Uden/NED
01.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:50,88
Papenburg
18.06.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV Meisterschaften Aktive und Jugend B am 18./19.06.2011 in Papenburg
1:51,63
Königs Wusterhs.
20.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
1:52,15
Delmenhorst
22.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Männer + Frauen / Jugend U 18 am 22.06.2013 in Delmenhorst
1:52,32
Hannover
14.07.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen Meeting am 14.07.2012 in Hannover
1:52,54
Zeven
19.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1:52,75
Hannover
22.01.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

NLV+BLV - LM Halle Männer+Frauen, Jugend U18 am 21./22.01.2012 in Hannover
 
1:53,19
Hannover
02.06.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Aktive und Jugend U18 (Niedersachsen) am 02./03.06.2012 in Hannover
1:53,40
Hannover
25.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sparkassen-Meeting 2013 am 25.05.2013 in Hannover
1:54,07
Hannover
20.01.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LM Halle Männer + Frauen / Jugend U18 am 19./20.01.2013 in Hannover
1:54,20
Garbsen
01.05.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Landesoffene Bahneröffnung am 01.05.2013 in Garbsen
1:54,57
Leer
08.09.2012

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 08.09.2012 in Leer
1:55,26
Hannover
23.01.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

1:55,27
Zeven
24.05.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)

1.000 m Lauf

2:31,69
Garbsen
31.07.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
2:43,78
Papenburg
27.09.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

LO Flutlicht-Abendsportfest am 27.09.2013 in Papenburg

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)

5.000 m Lauf

19:17,65
Oldenburg
03.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

2. Abendsportfest 2016 [akt.] am 03.08.2016 in Oldenburg

Staffel

3 x 1.000 m Staffel

7:34,88
Hannover
25.01.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Jan-Gerhard Onken

VfL Germania Leer (Niedersachsen)

Männer (Jg. 1988)

Startpass 26052

Häufigste Disziplin/en: 800 m Lauf

Letzter Wettkampf: 23.09.2016  (vor 76 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

11,31 +0,2

100 m Lauf

Delmenhorst, den 27.07.2012   (vor 4 Jahren)
22,21 +0,6

200 m Lauf

Delmenhorst, den 23.06.2013   (vor 3 Jahren)
47,39

400 m Lauf

Berlin, den 14.07.2013   (vor 3 Jahren)
1:48,55

800 m Lauf

Kessel-Lo/BEL, den 19.08.2012   (vor 4 Jahren)
2:31,69

1.000 m Lauf

Garbsen, den 31.07.2010   (vor 6 Jahren)
19:17,65

5.000 m Lauf

Oldenburg, den 03.08.2016   (vor 127 Tagen)
7:34,88

3 x 1.000 m Staffel

Hannover, den 25.01.2015   (letztes Jahr)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

26. Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 23.09.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
2. Abendsportfest 2016
Oldenburg / 03.08.
2 Meldungen: 100m (Männer), 5.000m (Männer)

2015

Bezirksmeisterschaften Weser-Ems
Oldenburg / 31.05.
2 Meldungen: 100m (Männer), 200m (Männer)
Sparkassen-Meeting 2015
Hannover / 30.05.
1 Meldung: 800m (Männer)
34. Nationales Pfingstsportfest LAV Zeven (1/2)
Zeven / 23.05.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
KM Emsland mit BM Senioren Weser-Ems
Papenburg / 10.05.
1 Meldung: 400m (Männer)
NLV+BLV - Meisterschaften Langstrecken, -staffeln
Neustadt / 26.04.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
37. Ostfriesland-Cross
Hesel / 14.02.
1 Meldung: Crs. Kurz (Männer)
NLV+BLV - Hallenmeisterschaften Männer+Frauen / Ju
Hannover / 24.01.
2 Meldungen: 400m (Männer), 3x1.000m (Männer)

2014

LM Langstrecken, Langstaffeln
Osnabrück / 11.05.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
DM Halle Männer + Frauen (nur für NLV)
Leipzig / SN / 22.02.
1 Meldung: 400m (Männer)
LM Cross
Ostercappeln / 09.02.
1 Meldung: Crs. Kurz (Männer)
Nordd. Hallenmeisterschaften M,W, Jugend
Hamburg / HH / 01.02.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
NLV+BLV - Hallenmeisterschaften
Hannover / 24.01.
3 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer), 3x1.000m (Männer)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Delmenhorst / 19.01.
1 Meldung: Crs. Kurz (Männer)

2013

23. landesoffenes Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 27.09.
1 Meldung: 1.000m (Männer)
NDM Männer, Frauen, Jugend U18 (nur für NLV)
Berlin / BE / 13.07.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
DM Männer + Frauen / Jgd. Langstaffeln (nur NLV)
Ulm /  / 06.07.
1 Meldung: 800m (Männer)
LM Männer + Frauen / Jugend U 18
Delmenhorst / 22.06.
3 Meldungen: 200m (Männer), 400m (Männer), 800m (Männer)
Bezirksmeisterschaften Weser-Ems
Oldenburg / 26.05.
3 Meldungen: 100m (Männer), 200m (Männer), 400m (Männer)
Sparkassen-Meeting 2013
Hannover / 25.05.
1 Meldung: 800m (Männer)
32. Nationales Pfingstsportfest LAV Zeven (1/2)
Zeven / 18.05.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
Landesoffene Bahneröffnung
Garbsen / 01.05.
1 Meldung: 800m (Männer)
LM Langstrecken, Langstaffeln
Bremen / BR / 21.04.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
DM Halle Männer + Frauen (nur für NLV)
Dortmund / WE / 23.02.
1 Meldung: 400m (Männer)
 
LM Halle Männer + Frauen / Jugend U 18
Hannover / 19.01.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
1. Hallensportfest 2013
Hannover / 05.01.
1 Meldung: 400m (Männer)

2012

Grenzlandspiele 2012
Leer / 08.09.
1 Meldung: 800m (Männer)
DM Jugend U20 + U18 (nur für NLV)
Mönchengladbach / NO / 20.07.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
Sparkassen-Meeting 2012
Hannover / 14.07.
1 Meldung: 800m (Männer)
DM Männer+Frauen + Jgd-Langstaffeln (nur für NLV)
Bochum-Wattenscheid / WE / 16.06.
1 Meldung: 800m (Männer)
NLV+BLV - LM Männer+Frauen, Jugend U18
Hannover / 02.06.
2 Meldungen: 200m (Männer), 800m (Männer)
Landesoffene Bahneröffnung
Garbsen / 01.05.
1 Meldung: 800m (Männer)
NLV+BLV - LM Langstrecken, Langstaffeln
Neustadt / 29.04.
1 Meldung: 3x1.000m (Männer)
NDM Halle Männer+Frauen, Jugend U20 (nur für NLV)
Hamburg / HH / 04.02.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)
NLV+BLV - Landesmeisterschaften Halle Männer+Fraue
Hannover / 21.01.
2 Meldungen: 400m (Männer), 800m (Männer)