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Lauf

1.000 m Lauf

4:13,70
Marienhafe
15.06.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Sommersportfest am 15.06.2016 in Marienhafe

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

3.000 m Lauf

12:30,3
Moorhusen
30.08.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
12:45,3
Emden
04.04.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
13:04,7
Aurich
10.08.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
13:17,70
Moorhusen (Ostfriesland)
11.09.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufertag am 11.09.2012 in Moorhusen (Ostfriesland)
13:31,7
Moorhusen (Ostfriesland)
03.09.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 03.09.2013 in Moorhusen (Ostfriesland)
13:37,2
Emden
26.04.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

10.000 m Lauf

43:25,4
Warsingsfehn
10.08.2010

Altersklasse: Männer M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
45:58,3
Warsingsfehn
23.08.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
46:11,1
Warsingsfehn
29.07.2014

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 29.07.2014 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
46:19,6
Warsingsfehn
20.08.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 20.08.2013 in Warsingsfehn
46:19,6
Warsingsfehn
20.08.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 20.08.2013 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
47:14,3
Warsingsfehn
04.09.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
48:12,60
Warsingsfehn
21.07.2015

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 21.07.2015 in Warsingsfehn
48:12,60
Warsingsfehn
21.07.2015

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 21.07.2015 in Warsingsfehn

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
48:30,00
Schortens
07.06.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

11. Schortenser Läuferabend [akt.] am 07.06.2016 in Schortens

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)
50:56,30
Warsingsfehn
23.08.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 23.08.2016 in Warsingsfehn
 
50:56,30
Warsingsfehn
23.08.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 23.08.2016 in Warsingsfehn

Strasse

10 km Strasse

45:56
Norden
14.04.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
47:47
Meppen
13.03.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

10 km Strasse Mannschaft

2:14:48
Lingen (Ems)
30.03.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Halbmarathon

1:40:53
Dunum
09.04.2011

Altersklasse: Männer M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:44:10
Dunum
15.09.2012

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband (Niedersachsen Bahn)
Landesverband Alle Klassen 2012
Landesverband Alles Ohne U20+U18 2012
1:44:50
Dunum
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:47:36
Oldenburg
10.04.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Halbmarathon Mannschaft

5:09:23
Dunum
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M60

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Sonstiges

Stundenlauf

12.520
Emden
03.11.2013

Altersklasse: Senioren M65

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
12.240
Schortens
07.06.2016

Altersklasse: Senioren M70

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

11. Schortenser Läuferabend [akt.] am 07.06.2016 in Schortens

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Arnold Romanowski

LG Ostfriesland (Niedersachsen)

Senioren M70 (Jg. 1946)

Startpass 8276

Häufigste Disziplin/en: 10.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 23.08.2016  (vor 102 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 7

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

4:13,70

1.000 m Lauf

Marienhafe, den 15.06.2016   (vor 171 Tagen)
12:30,3

3.000 m Lauf

Moorhusen, den 30.08.2011   (vor 5 Jahren)
43:25,4

10.000 m Lauf

Warsingsfehn, den 10.08.2010   (vor 6 Jahren)
45:56

10 km Strasse

Norden, den 14.04.2012   (vor 4 Jahren)
2:14:48

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 30.03.2014   (vor 2 Jahren)
1:40:53

Halbmarathon

Dunum, den 09.04.2011   (vor 5 Jahren)
5:09:23

Halbmarathon Mannschaft

Dunum, den 05.04.2014   (vor 2 Jahren)
12.520

Stundenlauf

Emden, den 03.11.2013   (vor 3 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 23.08.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
NLV + BLV Meisterschaft 10 km
Meppen / 13.03.
1 Meldung: 10km Str. (M70)
Ostfrieslandcross im Heseler Wald
Hesel / 27.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M70)
NLV + BLV Meisterschaft Cross
Lingen (Ems) / 14.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M70)

2015

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 21.07.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
KM Emsland mit BM Senioren Weser-Ems
Papenburg / 10.05.
1 Meldung: 5.000m (M65)
NLV+BLV - Meisterschaften 10 km Straße
Lingen (Ems) / 22.03.
1 Meldung: 10km Str. (M65)
37. Ostfriesland-Cross
Hesel / 14.02.
1 Meldung: Crs. Kurz (Männer)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Löningen / 11.01.
1 Meldung: Crs. Lang (M65)

2014

2. Auricher Bahnlauf
Aurich / 12.09.
2 Meldungen: 1 Meile (Männer), 3.000m (Männer)
RM Langstrecke
Warsingsfehn / 29.07.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (M65)
DM Cross (nur für NLV)
Löningen / 08.03.
1 Meldung: Crs. Lauf (M65)
LM Cross
Ostercappeln / 09.02.
1 Meldung: Crs. Lauf (M65)
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Delmenhorst / 19.01.
1 Meldung: Crs. Lang (M65)

2013

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 20.08.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
1. Auricher Bahnlauf mit KM
Aurich / 10.08.
1 Meldung: 3.000m (Männer)