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Lauf

100 m Lauf

17,40
Moorhusen (Ostfriesland)
15.09.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 16.09.2015 in Moorhusen (Ostfriesland)

3.000 m Lauf

12:50,4
Moorhusen (Ostfriesland)
03.09.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 03.09.2013 in Moorhusen (Ostfriesland)
14:02,60
Moorhusen (Ostfriesland)
15.09.2015

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Läufer- + Springertag am 16.09.2015 in Moorhusen (Ostfriesland)

5.000 m Lauf

21:38,30
Leer
03.09.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

Grenzlandspiele am 03.09.2011 in Leer

10.000 m Lauf

44:33,9
Warsingsfehn
20.08.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 20.08.2013 in Warsingsfehn
44:33,9
Warsingsfehn
20.08.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 20.08.2013 in Warsingsfehn
44:58,00
Aurich
15.06.2013

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Benutzer

Dieter Tjaden
48:34,1
Warsingsfehn
29.07.2014

Altersklasse: Senioren M55

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

RM Langstrecke am 29.07.2014 in Warsingsfehn

Strasse

Halbmarathon Mannschaft

4:56:56
Dunum
05.04.2014

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)

Helmut Ludwig

LG Ostfriesland (Niedersachsen)

Senioren M55 (Jg. 1958)

Startpass 4757

Häufigste Disziplin/en: 10.000 m Lauf

Letzter Wettkampf: 15.09.2015  (letztes Jahr)

Wettkampferfahrung in Jahren: 4

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

17,40

100 m Lauf

Moorhusen (Ostfriesland), den 15.09.2015   (letztes Jahr)
12:50,4

3.000 m Lauf

Moorhusen (Ostfriesland), den 03.09.2013   (vor 3 Jahren)
21:38,30

5.000 m Lauf

, den 03.09.2011   (vor 5 Jahren)
44:33,9

10.000 m Lauf

Warsingsfehn, den 20.08.2013   (vor 3 Jahren)
4:56:56

Halbmarathon Mannschaft

Dunum, den 05.04.2014   (vor 2 Jahren)

Saisonbestleistungen 2015

Wettkampfteilnahmen

2015

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 21.07.
1 Meldung: 10.000m (Männer)

2014

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 29.07.
1 Meldung: 10.000m (Männer)

2013

RM Langstrecke
Warsingsfehn / 20.08.
1 Meldung: 10.000m (Männer)
1. Auricher Bahnlauf mit KM
Aurich / 10.08.
1 Meldung: 3.000m (Männer)