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Lauf

5.000 m Lauf

18:56,85
Papenburg
23.09.2016

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Veranstaltung(en)

26. Flutlicht-Abendsportfest am 23.09.2016 in Papenburg

Strasse

10 km Strasse

35:24
Wolfenbüttel
10.04.2010

Altersklasse: Männer M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)

10 km Strasse Mannschaft

1:47:24
Lingen (Ems)
01.06.2013

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:50:40
Lingen (Ems)
01.06.2013

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:53:17
Papenburg
21.04.2013

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2013)
1:53:46
Papenburg
13.04.2014

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:54:31
Lingen (Ems)
24.05.2014

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2014)
1:54:33
Papenburg
19.04.2015

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
1:58:29
Haselünne
08.05.2015

Altersklasse: Senioren M40

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2015)
2:01:51
Haselünne
29.04.2016

Altersklasse: Senioren M30

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2016)

Marathon

2:58:56
Essen
10.10.2010

Altersklasse: Männer M35

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)

Frank Gerdelmann

TuS Haren (Niedersachsen)

Senioren M40 (Jg. 1975)

Startpass 2853

Häufigste Disziplin/en: 10 km Strasse Mannschaft

Letzter Wettkampf: 04.12.2016  (vor 4 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 5

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

18:56,85

5.000 m Lauf

Papenburg, den 23.09.2016   (vor 76 Tagen)
35:24

10 km Strasse

Wolfenbüttel, den 10.04.2010   (vor 6 Jahren)
1:47:24

10 km Strasse Mannschaft

Lingen, den 01.06.2013   (vor 3 Jahren)
2:58:56

Marathon

Essen, den 10.10.2010   (vor 6 Jahren)

Saisonbestleistungen 2016

Wettkampfteilnahmen

2016

Nikolauscrosslauf LAV Meppen mit KM
Meppen / 04.12.
1 Meldung: Crs. Lang (M40)
26. Flutlicht-Abendsportfest
Papenburg / 23.09.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
NLV + BLV Meisterschaft 10 km
Meppen / 13.03.
1 Meldung: 10km Str. (M40)

2015

Crosslauf Rund um das Waldstadion
Papenburg / 13.12.
1 Meldung: Crs. Lang (M40)

2014

Crosslauf - Rund um das Waldstadion mit EL-Meister
Papenburg / 14.12.
1 Meldung: Crs. Lang (M35)
Nikolauslauf LAV Meppen + RM Crosslauf M/WJ U14
Meppen / 07.12.
1 Meldung: Crs. Lang (M35)
LM 10 km Straße
Lingen (Ems) / 30.03.
1 Meldung: 10km Str. (M35)

2013

Offene Emslandmeisterschaft-Einzelwettbewerbe
Lingen (Ems) / 04.05.
1 Meldung: 5.000m (Männer)
LM 10 km Straße
Einbeck / 16.03.
1 Meldung: 10km Str. (M35)