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Lauf

1.500 m Lauf

4:46,49
Zeven
22.05.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
4:46,49
Zeven
22.05.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)

5.000 m Lauf

17:21,7
Winsen/Luhe
11.08.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
17:21,7
Winsen/Luhe
11.08.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)

Strasse

10 km Strasse

35:39
Hamburg
12.09.2010

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2010)
35:39
Hamburg
12.09.2010

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2010)

Halbmarathon

1:20:41
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
1:20:41
Hamburg
03.07.2011

Altersklasse: Männer M45

Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt

Statistik(en)

Bezirk Lüneburg  (Niedersachsen/Bahn/2011)
Landesverband  (Niedersachsen/Bahn/2011)

Rolf Helmboldt

LG Nordheide (Niedersachsen)

TSV Winsen/Luhe (Stammverein)

Senioren M50 (Jg. 1962)

Startpass 1377

Häufigste Disziplin/en: Halbmarathon 1.500 m Lauf 5.000 m Lauf 10 km Strasse

Letzter Wettkampf: 05.11.2016  (vor 34 Tagen)

Wettkampferfahrung in Jahren: 2

Aktive Meldungen: 0

Persönliche Bestleistungen

4:46,49

1.500 m Lauf

Zeven, den 22.05.2010   (vor 6 Jahren)
17:21,7

5.000 m Lauf

Winsen/Luhe, den 11.08.2010   (vor 6 Jahren)
35:39

10 km Strasse

Hamburg, den 12.09.2010   (vor 6 Jahren)
1:20:41

Halbmarathon

Hamburg, den 03.07.2011   (vor 5 Jahren)

Saisonbestleistungen 2011

Wettkampfteilnahmen

2016

Kreismeisterschaften Crosslauf 2016
Lüneburg / 05.11.
1 Meldung: Crs. Lang (M50)

2015

Laufserie der LG Nordheide um den Sparkassen-Cup
Winsen / 19.08.
1 Meldung: 3.000m (M50)